Психосоматика остеохондроза шейного отдела: причины возникновения, отличительные симптомы и методы терапии

Головные боли

Болит шея: психосоматика

Психосоматика боли в спине – явление довольно интересное, так как если появление головной боли еще как-то можно списать на стресс, то болевой синдром в спине первоначально связывается с патологией позвоночника. Возрастные дегенеративные процессы начинаются уже после 20 лет, так что нечему удивляться.

Позвоночный столб – это основа, стержень, на котором держится наше тело. Если человек долго носит тяжести – спина начинает болеть. По аналогии, если этот же человек переносит сильный стресс, несет «тяжкий эмоциональный груз», болевого синдрома не избежать.

Предполагают, что боль в спине возникает из-за:

  • Хронического стресса;
  • Подавления эмоций;
  • Психоэмоционального напряжения;
  • Психических травм;
  • Невозможностью совладать со своим психическим состоянием.

Психосоматическая боль – это диагноз исключения! Прежде чем искать у себя возможные психологические причины, пройдите комплексное обследование у терапевта.

Шея — символ внутренней «душевной» гибкости человека. Состояние шеи говорит о способности человека видеть то, что происходит с ним вокруг и позади него.

Напряжение в шее, ригидность мышц шеи — свидетельство упрямства, негибкого отношения к ситуациям, к людям, однобокий взгляд на события, нежелание видеть разные стороны вопроса.

Это заболевание, вызванное внутренним конфликтом и дисгармонией в человеке, его мыслями и решениями, которые вредят и разрушают тело и психику. Такая болезнь может не находить объяснения, например, в питании человека или же в его образе жизни — она всегда имеет причину внутри больного.

Из-за невыраженности многих эмоций, переживаний, неуверенности в себе и подавления воли, возникает напряжение в шее, груди. Оно сдавливает позвонки, вызывая ощущение тяжести в спине, некого груза, который человек носит.

Напряжение и скованность такие интенсивные, что в этой области возникает боль. Появляется слабость, раздражительность и может нарушится сон, а болезные ощущения могут распространиться на предплечья и руки.

Психосоматика остеохондроза шейного отдела: причины возникновения, отличительные симптомы и методы терапии

Наш организм устроен так, чтобы подавать сигналы, которые мы должны воспринимать — и решать проблему. Например, у вас замерзли руки и вы чувствуете боль от этого, и, чтобы боль прекратить, нужно согреть руки, одеть на них перчатки, пошевелить пальцами — и, когда руки нагреются, боль сразу уйдет.

Так же и с психосоматикой: боль здесь не случайна, только рану или проблему мы можем увидеть глазами, а вот внутренние причины не так легко найти.

Психологические проблемы, связанные с волей, целеустремленностью, верой в себя, отражаются на здоровье позвоночника: так психосоматика шейного остеохондроза (далее — ШОП) отражает внутреннее упрямство человека и его несгибаемость перед сложившейся ситуацией, которую он вынужден терпеть, починяясь чье-то воле, например, начальника или главы в семье.

Со временем это противостояние вызывает напряжение в области шеи и влияет на обменные процессы и кровообращение в ШОП. Мышцы шеи могут болеть из-за страдания, связанного с невозможностью движения: есть ограничение, запрет на действие, которое нужно или хочется сделать, но нельзя, опасно или неуместно.

  • Мышечные спазмы, затекание  
  • Невралгия
  • Проблемы со связками
  • Защемление нерва
  • Остеохондроз
  • Спондилез
  • Травма
  • Протрузия или грыжа
  • Менингит
  • Абсцессы, фурункулы, флегмоны
  • Миозит
  • Болезнь Бехтерева
  • Ревматоидный артрит
  • Ментальные причины проблем в шейном отделе

Когда болит шея сбоку, это может быть признаком поражения лимфоузлов, растяжения мышц, а может быть, вас просто продуло.

Согласно учению Луизы Хей, шея олицетворяет гибкость и способность видеть в любой ситуации несколько сторон. Если же человек чересчур упрям и не желает принимать другие точки зрения, он расплачивается за этой своей шеей.

Метафизика болей в шее, по Лиз Бурбо, проявляется у тех, кто не способен принимать возникшую ситуацию. Они могут делать вид, что все нормально, но внутри беспокоятся.Страх повернуть голову и посмотреть, о чем говорят у тебя за спиной, приводит к физической невозможности повернуть шею назад. Можно провести интересный тест.

Расследование для шейной соматики

Боль и напряжение в мышцах шеи может свидетельствовать о наличии шейного остеохондроза. Его течение имеет острый либо хронический характер.

Как правило, боль в шее причиняет человеку сильные страдания, неудобства и резко усиливается при повороте головы в сторону. Напряжение в мышцах шеи может быть причиной ее неестественного положения.

Поэтому среди частых причин проблем с шеей Лиз Бурбо отмечает либо: 1. порочные наклонности человека, неестественные, как и само положение шеи при остеохондрозе; 2. либо повторяющие ситуации, из которых человек не может найти выхода, напоминающие замкнутый порочный круг. Человек тяжело и больно переживает то, что происходит с ним.

Если шейная боль препятствует кивать головой в знак отрицания (из стороны в сторону), то человек глубоко в душе хочет сказать «нет», но не может. Если же, наоборот, боль в шее мешает кивать в знак одобрения (вверх-вниз), значит, что-то мешает человеку сказать «да».

Так как шея считается достаточно гибким «органом», то проблемы с шеей могут свидетельствовать о недостаточной внутренней гибкости.

Зачастую, шея болит у тех людей, кто не хочет оценивать события объективно, так как не несет за них ответственность. Такие люди не хотят повернуть голову назад, чтобы увидеть, что происходит у них за спиной. Они могут делать вид, что событие им безразлично, хотя на самом деле очень переживают.

Для решения проблем с шейным отделом, которые имеют психосоматическое происхождение, нужно начать с их анализа. Причины возникновения болей могут быть разными, стоит сначала определить их источник. Затем можно продумать метод воздействия и учесть полученные результаты.

С чего начать? С поиска противоречий и несогласия, активного внутреннего сопротивления. Там, где они таятся – прячется и главный страх, проблема и источник боли в шее. Пересмотрите причины внутреннего протеста, разложите тревожную ситуацию на составляющие, продумайте варианты ваших возможных действий. Представьте, что вы переиграли эту ситуацию в свою пользу и страшного не случилось. Взвесьте плюсы и минусы по итогам этого просмотра.

Если вам удастся найти среднее взвешенное решение, прийти к согласию с собой – скоро вам станет легче на физическом плане. Принимая решение, на чье мнение вы ориентируетесь – свое или чужое? Понятия о правильном у всех разные. Поэтому лучше прислушаться к себе, ведь сейчас лечите вы именно себя.

Затем можно проверить свою гипотезу на физическом уровне. Пробуйте поворачивать шею в разные стороны и положения. Где вам больнее, дискомфортнее, неудобнее? Может быть, вам сложно кивать или поднимать подбородок, ходить с поднятой головой? Возможно, вы боитесь с чем-то согласиться, отказать или гордо нести себя, как свободного человека. Если противиться организму, он все равно выдаст ваши внутренние напряжения и страхи.

Когда шея совсем утратила подвижность, сложно вообще ею управлять – вы потеряли объективность и не хотите признать очевидные факты, смотрите на все только со своей позиции. Нужно постараться быть объективнее и посмотреть на все с точки зрения объективности, отстраненно, без эмоций. Стоит прислушаться к другим мнениям, возможно, они вполне здравые и будут вам на пользу.

Боль в грудном отделе позвоночника

«Сердце болит» — такую фразу можно услышать от каждого второго человека. А действительно ли болит сердце? Неприятные ощущения могут возникать и при патологии ЖКТ, дыхательной и нервной систем. При отсутствии соматической патологии врачи ставят диагноз остеохондроз, забыв о банальном стрессе.

Болевой синдром в грудном отделе свидетельствует о том, что человек:

  • Имеет низкую самооценку;
  • Всячески пытается угодить всем, забывая о себе;
  • Ждет похвалы и поддержки, но не получает их взамен;
  • Испытывает глубокую депрессию.

Стремление быть замеченным и ненависть к окружающим часто дают о себе знать подобным болевым синдромом. Если Вы живете прошлым и копите обиды – остановитесь. Безобидная преходящая боль может привести к развитию соматического заболевания, поэтому не стоит принимать все так близко к сердцу!

Боль в пояснице

https://www.youtube.com/watch?v=_DXyhiiO3sI

Поясница – это отдел позвоночника, который в прямом смысле этого слова представляет собой опору для тела. Если по какой-то причине человек регулярно подвергается стрессовому воздействию, опора ослабевает, а о себе дает знать болевой синдром.

Боль может быть вызвана:

  • Тревожно-фобическим настроем;
  • Депрессией;
  • Ненавистью к себе;
  • Травмой детства;
  • Желанием быть любимым;
  • Отрицанием своей сексуальности;
  • Страхом неудач.

Психосоматика остеохондроза шейного отдела: причины возникновения, отличительные симптомы и методы терапии

Боль в пояснице – это желание унести на своей спине побольше, другими словами человек берется одновременно сразу за несколько дел, но унести их становится невыполнимой задачей из-за недостаточного физического и духовного развития.

Проблемы с шеей: психосоматика

По его мнению, болезни шеи возникают у упрямого, непреклонного, жесткого в своих взглядах человека. Такой человек не хочет взглянуть на ситуацию под разными углами.

Шея — олицетворение гибкости, человеческой способности видеть, что происходит позади него.

Аффирмации при проблемах шеи: Я легко и гибко смотрю на события с разных ракурсов, с разных сторон. Есть много вариантов для решения любого вопроса. Я чувствую себя в безопасности, на свободе.

Головная боль

Головная боль – это частый симптом, сопровождающий большое количество заболеваний. Но является ли он опасным? Только в 10% случаев такая боль представляет собой следствие органического поражения (атеросклеротические бляшки, онкология и т.д.). В превалирующем числе случаев она возникает из-за заболеваний позвоночника или психоэмоциональных нарушений.

Психосоматика головной боли заключается в том, что изменение вегетативной иннервации оказывает непосредственное влияние на сосуды головного мозга, вызывая их спазм или же, наоборот, расширение. И в первом, и во втором случае человека будет беспокоить головная боль, появляются симптомы ВСД (вегето-сосудистой дистонии), а, именно: потливость, изменяется сердцебиение, частота дыхания, нарушается функция ЖКТ и многое другое.

Головная боль часто сопровождает людей с неврозами или эндогенной депрессией, так как постоянное чувство вины и пребывание в хроническом стрессе влияют на весь организм отрицательно. Болевой синдром может носить давящий, тянущий характер. Боль купируется приемом анальгетиков, но эффект от них быстро проходит.

Как же тогда расслабиться и снять напряжение?

Тем более, если внешняя среда так и провоцирует на гнев, обиду, страх. Это же целый букет негативных чувств, и справиться с ними не всегда бывает под силу. Можно, конечно же, походить на массаж, одеть специальный воротник, делать специальную гимнастику или расслабляющие дыхательные упражнения. Этим вы будете успокаивать себя.

Но вот только эмоции, как только появиться на горизонте раздражитель, будут вспыхивать каждый раз ярким пламенем. А чтобы поработать с эмоциями и убрать психосоматику спазмов в шее слева или справа,  нужно проявить огромную силу воли, и запастись временем и терпением.

А можно избежать таких усилий и пойти продуктивным, научно — доказанным и быстрым путем: на уровне своего подсознания убрать причины, которые вызывают агрессию. Это можно сделать при помощи методов Духовной Интеграционики. Это работа с вашей душой и с вашим разумом.

Кто отдает команды всему нашему организму? Ну, конечно же, наш мозг.

Константин Довлатов это доказал, сначала на своей жизни, потом знакомых, друзей. И вот уже управлять работой своего разума могут десятки тысяч людей. Они используют Духовную Интеграционику, снимают психосоматику спазмов в шее и затылке и изменяют свою жизнь, гораздо быстрее, чем это можно предположить.

Напряжение, ригидность мышц шеи говорит о том, что у человека жесткое однобокое мышление, несгибаемое упрямство и своеволие (по Жикаринцеву).

Аффирмация от напряжение в шее: Когда я вижу другие стороны вопроса, другие точки зрения, я ощущаю себя в безопасности.

Психосоматика пупочной грыжи

Психосоматика грыжи имеет вторичные причины возникновения. Чаще всего она возникает вследствие слабости мышц передней брюшной стенки, длительной физической нагрузки, запоров, беременности и избыточного веса. К вторичным причинам относят неуверенность в себе, снятие с себя ответственности за неприемлемые поступки, желание быть любимым.

Психосоматика остеохондроза шейного отдела: причины возникновения, отличительные симптомы и методы терапии

Всемирно известный психолог Луиза Хей предполагала, что развитие грыжи происходит из-за нежелания человека любить себя, отсутствия положительных эмоций и недостаточной самореализации. Также пупочная грыжа может возникать из-за невроза, депрессии, чрезмерной физической и умственной нагрузки, хронического стресса, недовольства своей жизнью и невозможностью что-то в ней поменять.

Заключение

Болезни берут свое начало именно из духовной составляющей. Не бывает ни одного человека, который ни разу не испытывал бы сильное эмоциональное потрясение, не хотел бы что-то исправить в своей жизни. Позитивное мышление и адекватная реакция на неудачу – залог успеха. Здоровье всегда важнее победы, помните об этом всякий раз, когда буквально разрываетесь на части, чтобы успеть сделать все.

РЕКОМЕНДУЕМ:

  • Рак и психосоматика: причины возникновения заболеванияРак и психосоматика: причины возникновения заболевания
  • Психосоматические причины аллергииПсихосоматические причины аллергии
  • Психосоматические причины появления геморрояПсихосоматические причины появления геморроя
  • Изжога: психосоматика – когда причина болей желудка в головеИзжога: психосоматика – когда причина болей желудка в голове

Проблема остеохондроза шейного отдела нередко вызвана психосоматикой, поэтому её решение нельзя свести только к медикаментозному лечению: результат продержится недолго, и боль снова вернется.

Поэтому, если вы намеренны улучшить своё самочувствие, убрать боль и восстановить ШОП — важно не только заниматься физическим здоровьем, но и своим внутренним миром, научившись понимать причины боли и расстройств в теле. Подробно о последствиях заболевания читайте тут.

Процесс оздоровления шейного остеохондроза следует вести в комплексе, включая в него работу с психотерапевтом, занятия лечебной физкультурой и при острой боли — назначенные лечащим врачом необходимые препараты. Следите за своим здоровьем и больше двигайтесь, не допуская застоев — физические упражнения помогают улучшить настроение!

Психологическая картина личности

Шея отражает нашу ответственность за принятые решения и целеустремленность, и часто задавленное желание быть лидером, высокое моральное напряжение сковывает шею.

Человек взваливает на себя трудности жизни и при этом отказываются от помощи других людей, никогда её не просят — от этого напряжение в шее только растет, и позже приводит к нарушению питания позвоночника в области шеи.

Psihosomatika bolej v shee

Страдающие ШОП — это люди, которые утратили веру в себя, поникнувшие и не желающие двигаться вперед из-за своей неуверенности и скованности. Постоянные страх и тревога парализует волю. Боль в шее и постоянная сутулость отражает то, что человек склонил голову перед возникшими трудностями и проблемами.

Как справиться с недугом?

Психотерапия

Проблемы с шеей отражают негибкость и неспособность человека приспосабливаться к новым условиям жизни, ситуациям. Важно признать проблему, страхи, недовольство собой, окружающими — таким образом сделав шаг навстречу здоровью своего тела. Решив проблему, пересмотрев ее истоки и свое отношение к происходящему, глубинные убеждения — человек способен изменить свое самочувствие и улучшить его.

Но не все настолько честны с собой, чтобы признать свои проблемы и увидеть их, поэтому здесь нужна помощь специалиста, который поможет пройти глубже, осознать и проработать причины болезни и вернуть человеку здоровье, как моральное, так и физическое.

Устранить болевые синдромы, снять воспаление и предотвратить дальнейшее разрушение при ШОП могут лекарственные препараты:

  • Анальгетики, которые снижают боль, помогая облегчить физическое и моральное состояние больного: Новокаин, Реопирин, Но-шпа, Анальгин.
  • Нестероидные противовоспалительные фармакологические группы, понижающие жар и обезболиванием: Диклофенак, Вольтарен, Найз, Ибупрофен.
  • Аппликаторы местного действия: Гидрокортизон, Димексид.
  • Лекарства, снимающие мышечные спазмы: Баклофен, Сирдалуд, Ботокс, Миоластан.

Врачи рекомендуют проходить лечение вместе с курсом массажа, а так же — больше времени проводить в активном движении и на свежем воздухе.

ВАЖНО! Если при ШОП медикаментозные препараты не помогают, то суставы корректируют путем оперативного вмешательства. Не применяйте лекарства без назначения их лечащим врачом.

Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе подбирается таким образом, чтобы максимально убрать нагрузку на шею и для того, чтобы укрепить её мышцы. Эти упражнения воздействуют на мышцы спины, ног, рук и брюшного пресса. Их необходимо выполнять ежедневно — и вскоре кровообращение в позвоночнике и тонус мышц значительно улучшится.

Psihosomatika boli v shee sleva

ШОП можно предотвратить, если избегать статических и механических нагрузок на позвоночник, переохлаждений и длительного сидения за компьютером. В питание следует употреблять продукты, богатые на фосфор, магний и кальций — морепродукты, рыбий жир, зелень, фрукты, овощи и молочные продукты.

Оцените статью
Медицинский портал
Adblock detector