Головокружение при повороте головы в положении лежа

Головные боли

Развитие симптома

Медики различают несколько видов головокружений, когда человек еще находится в постели после пробуждения:

  1. Когда головокружение появляется спонтанно, по непонятным причинам и длится недолго. При этом дискомфорт ощущается не каждое утро. Сопровождается такое состояние слабостью, потерями сознания. Причины этого доктора обозначают разные – от защемления артерии до чрезмерных перегрузок и хронической усталости.
  2. Когда головокружения появляются систематически, каждое утро. Этому способствует плохое функционирование вестибулярного аппарата и вегето-сосудистые нарушения. По ощущениям такое состояние напоминает нахождение в машине, когда все вокруг движется. Человека охватывает паника, его тошнит. Может наступить рвота.

Если головокружение при повороте головы проявляется каждое утро, это может свидетельствовать и об инфекции во внутреннем ухе, неврите, отклонениях в работе вестибулярного аппарата. Последнее встречается чаще.

Когда вестибулярный аппарат функционирует неправильно, головокружения могут начаться уже во время сна в период развития приступа. Доктора пока точно не знают, почему это происходит. Но они уверены, что такое состояние связано с увеличением активности выработки жидкости внутреннего уха. От этого может нарушиться равновесие, когда человек на ногах, и кружиться голова в период сна.

Нарушения, которые происходят в нервной системе и именуются врачами “вегетососудистая дистония”, сопровождающиеся целым рядом отклонений в работе сердца, сосудов, могут приводить к состояниям, когда у человека наступают головокружения в период сна. Это объяснимо. При плохом тонусе сосудов мозгу и тканям организма, особенно нервной системе, недостает питания.

Заподозрить ДППГ помогут следующие симптомы:

  • головокружение при движениях головой, особенно часто оно появляется в положении лежа при поворотах на правый или левый бок, также кружиться голова может при запрокидывании;
  • как правило, приступ начинается утром, когда человек просыпается и начинает поворачиваться в постели;
  • приступ не продолжается долго (до 1 минуты) и легко проходит;
  • также головокружение может сопровождаться тошнотой и рвотой.

Иногда сильное головокружение возникает ночью, во время сна, заставляя больного проснуться. Головокружение может сопровождаться тошнотой и рвотой. Заболевание протекает доброкачественно: периоды обострения, когда приступы повторяются ежедневно, сменяются спонтанной ремиссией, которая может продолжаться несколько лет.

Этиология заболевания в большинстве случаев остается неизвестной. Предполагают, что доброкачественное позиционное головокружение может возникать после черепно-мозговой травмы или в результате вирусной инфекции. Связи между доброкачественным позиционным головокружением и вертебробазилярной недостаточностью нет. Женщины болеют примерно в два раза чаще мужчин. Заболевание может начаться в любом возрасте, чаще – в 50-60 лет.

Симптомы

Головокружение при повороте головы в положении лежа

Еще один часто назначаемый препарат – пирацетам. Он относится к ноотропным средствам, действующим на центральную нервную систему. Под их влиянием когнитивные процессы улучшаются, тем самым улучшая восприятие, память, концентрацию внимания и осознания. Препарат не оказывает успокаивающего и умственно стимулирующего действия.

Пирацетам увеличивает поток крови через сосуды в мозг, воздействуя на эритроциты, тромбоциты и сосудистую стенку: увеличивает эластичность эритроцитов, уменьшает образование тромбоцитов и снижает вероятность спазмов сосудов головного мозга. Препарат вводят внутривенно или внутримышечно.

Во время применения препарата могут появиться побочные эффекты. К ним относятся расстройства нервной системы, такие как атаксия (нарушения координации движений), нарушение равновесия, обострение симптомов эпилепсии, сонливость, бессонница, ощущение усталости, головных болей; расстройств ЖКТ (рвота, диарея, боль в животе, боль в верхней части живота).

При поражении опрно-двигательного и вестибулярного аппарата, которые сопровождаются легким головокружением, эффективной может быть вестибулярная реабилитация. Это обучение поддержке равновесию, которое позволяет компенсировать головокружения. Его также назначают людям после нейрохирургических операций (неврэктомия, лабиринтэктомия) после черепно-мозговой травмы у больных с неврозами тревоги, болезни Меньера (когда приступы возникают реже, чем раз в месяц), повреждениях ЦНС и смешанных. Эта процедура не подходят людям, у которых головокружение и нарушение равновесия проявляются периодически в виде приступов.

Заболевания сердечно-сосудистой системы. Гипотензия и заболевания сердца могут повлечь за собой головокружение, которое предшествует обморочному состоянию и обмороку. Больной ощущает легкость в голове, чувство дурноту, страха, усиленное сердцебиение.

Неврологические нарушения. В этом случае у человека наблюдается неустойчивость при ходьбе, «пьяная» походка, возникающие при движении и исчезающие, когда больной лежит и сидит. Подобные головокружения характерны для таких заболеваний, как эпилепсия, мигрень и т.д.

Выяснить, почему при повороте головы возникают неприятные ощущения, и кружится голова, очень важно. Это позволит избежать опасных действий, а также поможет в избавлении от симптома

Ведь головокружения при повороте шеи обусловлены нарушениями в организме. Если эти нарушения не обнаружить, лечение не принесет результатов.

Поэтому не нужно пытаться устранить проблему самостоятельно, нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причины отклонения. После этого специалист назначит необходимые процедуры и лекарства. Самолечение может только ухудшить ситуацию. Чаще всего при поворотах головы данный симптом возникает по описанным ниже причинам.

Это заболевание позвоночника, из-за которого может возникнуть множество сложностей. Значительная часть мозга подпитывается кровью от сонной артерии. Задняя мозговая зона и мозжечок получают питательные вещества и кислород из позвоночной артерии, которая пролегает в позвоночнике. Мозговые центры, регулирующие координацию движений и равновесие, находятся в тех зонах, которые питает позвоночная артерия.

Если возникают головокружения, то это может объясняться гипоксией мозга в целом либо нехваткой кислорода в участках, отвечающих за равновесие. Вращение шеи может привести к сдавливанию позвоночной артерии, из-за чего некоторые мозговые зоны (и центры регуляции равновесия) не получают достаточного количества питательных веществ.

У значительной части людей подобное нарушение не вызывает неприятных симптомов. Если происходит сдавливание позвоночной артерии, кровь к мозгу поступает по специальным соустьям, соединяющим каротидный бассейн и бассейн позвоночной артерии.

Основные характеристики

Но у некоторых пациентов эти соустья от рождения отсутствуют. Вот у них и наблюдаются головокружения, если они поворачивают голову вправо или влево. Иногда актуальны и дополнительные причины нарушений кровотока в позвоночной артерии (помимо ее сдавливания).

Это могут быть:

  • патологии позвоночника (остеохондроз);
  • опухоли, поразившие шейный отдел;
  • проблемы с самой артерией (аневризма, холестериновые отложения на ее стенках, врожденные аномалии).

Эти явления препятствуют нормальному движению крови по позвоночной артерии, а поворот головы лишь усугубляет ситуацию. Отсутствие необходимой врачебной помощи в этом случае может вызвать тяжелые последствия.

Нехватка кислорода и питательных веществ ведет к разрушению отдельных структур мозга, поэтому у пациента может возникнуть инсульт. Также вероятны нервные расстройства, нарушения внимания и памяти. Данная патология, помимо головокружений, характеризуется следующими симптомами:

  • частые головные боли в области затылка (голова может болеть сильно);
  • боли в шее;
  • простреливающие боли в плечевом поясе;
  • напряжение мышц шеи;
  • дроп-атаки (падения без потери сознания);
  • возникновение хруста в области шеи при движениях.

Эту проблему трудно диагностировать, несмотря на ее распространенность. Связана она с поражением статолитового органа уха. Этот орган предназначен для регуляции равновесия и контроля линейных движений (вверх и вниз, а также из стороны в сторону). Поэтому, если этот орган поврежден, при совершении линейных движений будут возникать головокружения.

Причины нарушений в функционировании этого органа не установлены. Существует предположения, что они возникают из-за черепно-мозговых травм или из-за вирусных заболеваний. Патологию не считают опасной, поскольку она вызывает сложности только во время коротких приступов.

На ДППГ могут указывать такие признаки, как:

  • головокружения при поворотах (нередко возникают в горизонтальном положении);
  • приступы зачастую возникают внезапно и долго не длятся;
  • рассматриваемый симптом сопровождается тошнотой;
  • очень часто приступы появляются сутра, при первых движениях больного в кровати.

Несмотря на выраженную симптоматику, самому ставить себе диагноз не стоит. Пациенту с данной проблемой следует обратиться к врачу. Он проведет необходимую диагностику и назначит лечение.

Головокружение в лежачем положении может сопровождаться другими патологическими проявлениями, на которые обязательно нужно обращать внимание:

  1. Слабость.
  2. Рвота. Может резко проявляться при повороте шеи, вращении головой, либо при запрокидывании головы назад.
  3. Боль в голове.
  4. Чувство опьянения (без употребления алкоголя).
  5. Тревожность.
  6. Онемение в конечностях.
  7. Расстройства речи.
  8. Боли в спине.
  9. Шум в ушах.
  10. Боли во внутренних полостных органах.
  11. Нарушение физиологических функций (недержание мочи или кала).

Эти симптомы могут быть более информативными, чем само головокружение при повороте головы или иных обстоятельствах.

Также нужно запомнить, при каких именно условиях чаще возникают приступы: при движении, когда человек поворачивает туловище, шею, или в состоянии полного покоя.

Как формируется ощущение

Организм человека не мог бы уверенно сохранять позу и координированно двигаться, если бы мозг не отслеживал положение каждой части тела. В специальные нервные центры постоянно поступает большой объем информации, воспринимаемой рецепторными структурами.

Синдром вертиго

Когда количество импульсов превышает определенные значения, либо информация от разных типов анализаторов отличается, возникают субъективные ощущения головокружения  (вертиго), которым до сих пор медицина не присвоила никаких четких критериев для описания. Может ощущаться как иллюзия движения конечностей или тела в целом, так и иллюзия приближения или отдаления окружающих предметов.

Голова кружится и при воздействии факторов, оказывающих влияние на нервные волокна или нейроны мозга, а также на структурные части вестибулярного аппарата. Каждому человеку могут быть свойственны подобные ощущения, и они настолько индивидуальны, что врачам крайне сложно установить реальную связь между этим явлением и причиной его возникновения.

Как помочь себе при головокружении

Если кружение головы возникает неоднократно, обязательно стоит обратиться к неврологу, который в большинстве случаев способен вылечить заболевание, вызывающее это состояние. Однако до похода к врачу есть несколько способов, которые помогут снизить головокружение или вовсе временно убрать его. К таким методам относятся:

  • легкий самомассаж головы и шеи;
  • дыхательная гимнастика (положить руку на живот и небыстро дышать ртом, максимально надувая живот при вдохе и втягивая его при выдохе) в течение нескольких минут;
  • надавливание пальцем в область центра лба в течение нескольких секунд (около 10);
  • открыть окно, хорошо проветрить помещение;
  • снять или расстегнуть тесную одежду, ремень;
  • определить уровень артериального давления с помощью тонометра;
  • отказаться от совершения резких движений, в том числе резких поворотов головы, из положения лежа вставать аккуратно, не торопясь.

Изменение образа жизни может существенно помочь в борьбе с головокружениями. Поэтому следует сбалансировать свой рацион питания, соблюдать режим для (главное – отдых и сон), совершать активные прогулки на свежем воздухе не менее часа каждый день (достаточно нескольких пеших кругов по парку), заниматься лечебной физкультурой.

Если даже при соблюдении всех указанных рекомендаций голова кружится очень сильно и пациент чувствует существенное ухудшение состояния, стоит вызвать скорую помощь.

Провоцирующие факторы

Головокружение в положении лежа может возникать у здоровых людей, выпивших перед этим довольно много спиртного. Это не патология, но следует задуматься о том, что алкогольное опьянение постепенно разрушает организм и головокружения – это всего лишь первые неприятные симптомы происходящих изменений.

Если у пациента начинает кружиться голова, когда он лежит, причины могут быть следующими:

  • Вестибулярный неврит вызывает внезапные приступы головокружения. Беспокоят они чаще всего после пробуждения. Кроме того что у человека кружится голова, может присутствовать рвота.
  • Остеохондроз позвоночника, затронувший шейный отдел, приводит к передавливанию артерий, ответственных за мозговое кровоснабжение. При резком повороте головы происходит защемление артерии, мозг перестает получать питательные вещества и сигнализирует приступом головокружения.
  • При гипотонии человек может испытывать неприятные симптомы в лежачем положении, а также после подъема. При пониженном давлении мозг страдает от недостатка кислорода и питательных веществ, необходимых для полноценного функционирования.
  • Вертиго может сигнализировать о воспалениях мозга или о присутствии опухолевых новообразований. Кроме головокружения у человека наблюдаются головные боли, проблемы со слухом или зрением.
  • ВСД возникает у пациентов, имеющих проблемы с сосудистой системой. Одним из проявлений вегетососудистой дистонии можно назвать головокружение. Оно возникает при любой смене положения, резких движениях.
  • Позвонковые грыжи способствуют появлению головокружения. Человек, повернувшись во сне, может испытать приступ, подобный состоянию выпившего человека. Все вокруг начинает двигаться, шататься, кажется, что даже кровать вращается.
  • Воспалительные процессы носоглотки, ушей. Появляется избыток слизи, гнойные выделения, которые давят на внутреннее ухо, при этом человек испытывает симптомы головокружения. Они могут возникать во время отдыха (человек занимает горизонтальное положение), а также при бодрствовании (вертикальное положение).

Головокружение при повороте головы в положении лежа

Подсчитано, что причин для развития вертиго существует более 80. Некоторые из них не представляют опасности для человека (например, временный дисбаланс ощущений равновесия и зрения), другие могут причинить вред. Причины головокружения в положении лежа бывают такими:

  1. Поражение ветвей вестибулярного нерва с развитием воспалительного процесса – вестибулярный неврит. Нередко сочетается с рвотой и возникает после пробуждения от сна.
  2. Новообразования в мозге. Любые опухоли, находящиеся вблизи вестибулярного аппарата, связанных с ним нервов и нервных центров, ответственных за восприятие равновесия, могут оказывать давление на эти структуры и вызывать отклонения в их функционировании. В результате человек перестает реально оценивать свое положение в пространстве.
  3. У гипотоников головокружение в положении лежа появляется из-за пониженного давления жидкости в каналах органа равновесия. Это связано со снижением давления крови в сосудистом русле.
  4. Гипертония – это тоже важная причина развития подобных иллюзий. Гипертоники часто жалуются врачам, что у них головокружение с тошнотой.
  5. Вегетососудистая дистония, как и гипотония, может спровоцировать сильное головокружение из-за нарушения тонуса сосудистой сети в мозге.
  6. Воспалительные явления в любом участке черепной коробки (разные отделы мозга, ухо, носовые пазухи) приводит к накоплению избытка тканевой жидкости, которая давит на органы равновесия и их нервы и провоцирует отклонения в координации движений.
  7. Синдром Меньера. Такое заболевание влияет на тонус сосудов, ответственных за кровоснабжение нервов.
  8. Головокружение при повороте головы или в положении лёжа может оказаться побочным эффектом от принимаемых лекарств.
  9. Ночью головокружение бывает, если человека разбудить внезапно, или он упадет во сне. При резком пробуждении мышцы еще расслаблены, из-за чего могут сформироваться неправильные ощущения позы.
  10. Нарушения обмена веществ, в том числе и гормональные дисфункции (сахарный диабет) могут вызвать нехватку питания нервных клеток и сбои в их работе.
  11. Дефицит питательных веществ, необходимых нейронам, развивается при соблюдении жестких диет.
  12. Нарушение нормального положения и функционирования структур вестибулярного аппарата из-за черепно-мозговой травмы могут вызвать приступы даже в положении лежа на спине.
  13. Распространенная причина возникновения дискомфорта у лежащего человека – остеохондроз шейного отдела.
  14. У женщин при поворотах головы головокружение развивается в период беременности.
  15. Плавание предметов перед глазами, в глазах может быть признаком атеросклероза.
  16. Источником сильного дискомфорта бывают интоксикации организма при отравлениях или серьезных инфекционных болезнях.
  17. Нарушение восприятия равновесия бывает из-за проблем с височной костью (врожденные аномалии или разрушение ткани вследствие развития сифилиса).

Головокружение в различных положениях

Симптомы доброкачественного позиционного пароксизмального головокружения – это появление кратковременных (по несколько секунд) приступов головокружения, которое наблюдается только при смене положения тела (с вертикального на горизонтальное и, наоборот, при переворачивании тела во время сна, запрокидывании головы).

Но чаще всего головокружение появляется ночью во время сна, что нарушает полноценный отдых. Приступный период может смениться длительным периодом ремиссии. На самом деле природа заболевания изучена не достаточно (впервые описана в начале двадцатого века), но характерные симптомы дают возможность врачу заподозрить ДППГ.

Это довольно редкие симптомы, которые обычно вызваны:

  • доброкачественное позиционное вертиго;
  • гипогликемия (дефицит глюкозы в крови);
  • сердечная недостаточность;
  • частичная блокада кровотока в просвете артерий;
  • гипо- и гипертиреоз;
  • нарушения сердечного ритма (брадикардия, тахикардия, стенокардия);
  • сахарный диабет.

Его симптомы часто проявляются на протяжении дня, однако при вставании активно задействуется вестибулярный аппарат, поэтому тошнота и слабость проявляются зачастую именно после сна.Если нужно сделать тест на ДППГ (доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение), то человека садят на стул и просят вытянуть ноги, а затем сделать поворот головы в левую сторону. После этого он должен быстро принять горизонтальное положение и сделать поворот головы в правую сторону, после чего должен медленно встать.

Данное заболевание проявляется не только при вставании. Нередко встречаются тошнота и головокружение при занятиях физическими упражнениями, в процессе бега или приседаний. ДППГ является причиной плохого самочувствия, на которое жалуется примерно треть пожилых людей.

  • кружение головы, которое возникает приступообразно при поворотах головы;
  • постоянная головная боль в затылочной части;
  • боли в шейной части позвоночного столба;
  • хруст в шее при движениях;
  • боль простреливающего характера в руках и плечевом поясе;
  • затерпание рук;
  • болезненное напряжение мышц шеи;
  • возможность развития дроп-атак (внезапное падение без потери сознания), что связано с резкой гипоксией мозга и падением мышечного тонуса.

Как ни парадоксально, лёжа голова тоже может кружиться. Причины, которые к этому приводят в лежачем положении пациента, могут быть такими же, как и рассмотрены выше. Однако чаще всего они бывают связаны с поражением вестибулярного аппарата.

При этом заболевании голова может кружиться лежа и во время сна, особенно когда развивается приступ. Причины этого состояния окончательно не изучены, но известно, что имеется повышенная продукция жидкости во внутреннем ухе. В связи с этим нарушается равновесие, и кружится голова.

При вегетососудистой дистонии лёжа и во сне тоже появляется головокружение.

Почему оно возникает?

Дело в том, что при любом положении тела нарушенный тонус сосудов приводит к недостатку питательных веществ, поступающих в нервную ткань.

Максимально сильно голова кружится на фоне вегето-сосудистой дистонии в том случае, когда гипоксия затрагивает височные доли (в них располагается центральное представительство вестибулярного аппарата).

К тому же в положении на спине изначально имеется обеднение артериального притока крови, особенно сильное в случаях артериальной гипотензии.

При этом заболевании во время сна могут появляться приступы головокружения, которые заставляют человека проснуться.

Головокружение лёжа, в том числе и во сне, имеет ряд клинических особенностей:

  • Человеку кажется, что на него падает потолок
  • Ощущение, что потолок плывет
  • Чувство вращения и падения, появляющееся во время сна
  • Ощущение падения стен
  • Страх и тревога перед наступлением сна
  • Одновременно возникающие головные боли, присутствующие даже во сне.

Кружение головы условно подразделяют на нормальное и патологическое. К нормальному относится состояние:

  • После катания на каруселях или быстрой езды в автомобиле.
  • При взгляде вниз с большой высоты.
  • При резком изменении положения тела и головы, когда мышцы находятся в расслабленном состоянии.
  • После внезапного пробуждения от кошмара, посторонних звуков, шума, яркого света.
  • После падения с кровати во сне.

Причинами такого состояния является нарушение баланса зрительного анализатора и вестибулярного аппарата. Проявляется оно редко и проходит после отдыха, приема витаминов, занятий физкультурой.

Когда человек жалуется, что у него постоянно кружится голова при повороте головы, если он спит, лежит, наклоняется, причины могут крыться во внутренних нарушениях организма:

  • Остеохондроз. При остеохондрозе верхнего отдела позвоночного столба межпозвонковые диски защемляют позвоночную артерию. Это вызывает затруднение кровотока из-за сужения канала.
  • Гипотония и гипертония. Изменение давления на стенки сосудов при гипертензии и гипотонии ведет к неприятным ощущениям, которые больной чаще испытывает во сне, кода поднимается давление по ночам.
  • Синдром Меньера. Характеризуется увеличением объема жидкости во внутреннем ухе, из-за чего повышается давление. Заболевание склонно к прогрессированию и часто заканчивается полной потерей слуха.
  • Вегето-сосудистая дистония, при которой после изменения позы, сосуды не успевают адекватно отреагировать.
  • Длительный прием некоторых препаратов, голодание, атеросклероз. Медики отмечают, что употребление шоколада, цитрусовых, сыра, острого перца в чрезмерном количестве провоцирует приступы кружения головы.
  • Травма головы. Люди, пережившие черепно-мозговую травму, временами ощущают, что у них во сне кружится голова.
  • Опухоль мозга. Подобное кружение испытывают пациенты, у которых обнаружено новообразование в головном мозге.
  • Сахарный диабет. При этом заболевании постепенно поражаются сосуды, что ухудшает кровообращение мозга. Больные при наклонах, повороте шеи, в положении лежа жалуются на недомогание.

Иногда при наклоне головы вниз кружится голова даже без изменения положения тела. Неприятные ощущения появляются, когда человек лежит, иногда после того, как он проснулся. Причины заключаются в изменении кровообращения. Заболевания, способствующие появлению подобной патологии:

  • Гипертонический криз;
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • Сильное падение АД.

Головокружение при поворотах головы

Болезни могут способствовать появлению других симптомов, например, болей головы, появлению сильной слабости, онемения конечностей, невозможности совершения каких-либо движений.

Если кружится голова при повороте головы лежа, ощущение достаточно сильное и возникает резко, возможно сдавливание сосудов, влияющих на ориентацию в пространстве. В старости там появляются атеросклеротические бляшки, имеют место сердечные болезни, которые также могут показывать подобную симптоматику. Другие заболевания, способствующие возникновению головокружения:

  • Мозжечковая патология. Другие симптомы заболевания: сложность в совершении поворотов в стороны, возможность потери ориентации в пространстве при возникновении внешних факторов.
  • Вегето-сосудистые атаки. Симптомы: сильное сердцебиение, тревожность.
  • Заболевание Меньера. Заключается в скоплении большого количества жидкости в ухе.

Кроме сложных заболеваний, головокружение бывает из-за влияния окружающей среды, иногда появляется в стрессовых ситуациях. Иногда подобные симптомы провоцируют простудные заболевания.

Во время ходьбы, особенно при движениях головой, симптом появляется по следующим причинам:

  • Интоксикация организма;
  • Болезнь Паркинсона;
  • Нервоз и депрессия;
  • Склероз.

Если кружится голова при наклоне вниз, или других изменения положения, должно быть назначено лечение. Для назначения методов и средств выздоровления, врач должен провести ряд обследований, узнать у больного возможные причины, выяснить, какие ощущения при головокружении появляются. При исключении всех симптомов, способствующих головокружениям, ставится диагноз ДППГ. Для точного определения причин проводятся следующие обследования:

  • Рентген шеи;
  • Сканирование сосудистой сетки шеи;
  • МРТ головы;
  • ЭКГ сердца;
  • УЗИ щитовидной железы.

Диагноз ДППГ подтверждается после прохождения тестов, а если головокружение появляется при поворотах головы лежа, особое значение имеет проведение теста Дикса – Холпайка. Проводится следующим образом: наклоненный набок или положенный горизонтально пациент находится на определенной поверхности 5 мин, после чего голова его отводится на 45 градусов в разные стороны и определяется, начинается ли головокружение при поворотах в обоих направлениях. После больной должен резко сесть, но положение головы остается повернутым.

Тест повторяется при повороте головы в одну и другую сторону. Если через 1 – 2 секунды голова начинает кружиться только при повороте в одном направлении, а длится неприятное ощущение не более 30 сек, значит, имеет место ДППГ.

Как проявляются такие головокружения

Головокружение при повороте головы в положении лежа

Если при принятии лежачего положения у вас появляется ощущение вертиго, это говорит о наличии изменений внутри организма, в том числе в отдельных его системах, которые необходимо обнаружить и по возможности вылечить. Головокружение когда лежишь, можно определить по таким признакам, как:

  • ощущение движения окружающих вещей, падения стен и потолка;
  • ощущение вращения тела (в некоторых случаях оно сопровождает человека даже во сне);
  • нередко при часто повторяющихся приступах у человека может появиться чувство беспокойства перед тем, как лечь в кровать;
  • иногда развивается боль в голове, тошнота.

Помимо того, что может кружиться голова в положении лежа на спине, приступ может усилиться при смене положения – перевороте на другой бок, при вставании. Усиление приступа может также вызвать сильную слабость, которая может сохраняться на протяжении всего дня.

Как избавиться от дискомфорта

Для начала следует разобраться, почему кружится голова в горизонтальном положении. Ведь избавиться от такого дискомфорта невозможно, если причина его появления останется неустраненной.

Обязательный первый шаг в таком случае – это визит к врачу.

Далее последует диагностика, которая позволит уточнить причину отклонений. Для этого потребуется:

  1. Регулярный контроль давления и температуры.
  2. Консультация невролога, эндокринолога, глазного врача, а при симптомах, связанных с ЛОР-органами, – посещение отоларинголога.
  3. Исследования головного мозга (выполнение КТ, МРТ).
  4. Обследование позвоночника.
  5. Проверка наличия возбудителей инфекции, провоцирующих воспалительный процесс.

Далее разрабатывается лечение, которое непосредственно зависит от определенного диагноза.

Головокружение во сне лечат посредством:

  1. Медикаментозной терапии (мочегонные и сосудорасширяющие препараты – при отклонениях в давлении, средства для улучшения кровоснабжения – при атеросклерозе, диабете, остеохондрозе).
  2. Хирургического лечения (если кружится голова во сне при наличии новообразований, травм, проблем с сосудами).
  3. Занятий с психологом (если отклонение вызвано психическими расстройствами или душевными травмами).

Головокружение при вставании.

Очень распространенное явление — головокружение при вставании, например с кровати, всегда должно настораживать. Такого рода головокружение, происходящее в момент смены положения тела из горизонтального в вертикальное, является симптомом развития нескольких опасных заболеваний, каждое из которых требует своевременного лечения.

https://www.youtube.com/watch?v=XHEKPdwQfYY

Резкое изменение тела меняет интенсивность кровотока в области головного мозга. Плохо работающая сосудистая система не успевает приспособиться к новому положению тела и случается внезапная ишемия мозга (недостаток кровоснабжения мозга), что и вызывает головокружение. Головокружение нередко сопровождается тошнотой, позывами к рвоте, затуманиванием зрения, потемнением в глазах, оглушенностью. В отдельных случаях может наблюдаться движение предметов или деталей обстановки помещения перед глазами, ощущение ухода пола из-под ног.

Утреннее головокружение

Такое состояние характерно для ортостатической гипотензии, когда у человека резко снижается давление при переходе из горизонтального положения в вертикальное. Ортостатическая гипотензия может стать следствием нарушения работы симпатической нервной системы, которая отвечает за сосудистое сопротивление кровотоку (сосуды вовремя не суживаются).

Ортостатическая гипотензия может сопровождать ряд заболеваний: вегетососудистую дистонию, рассеянный склероз, опухоли мозга, остеохондроз шейного отдела и плечевого пояса, грыжи различных отделов позвоночника, сирингомиелию.

Головокружение при изменении положения тела также характерно при нарушениях работы вестибулярного аппарата, его называют «пароксизмальное позиционное головокружение». Такое головокружение может развиваться при поворотах головы в разные стороны, при запрокидывании головы, при опускании головы, при наклонах тела.

Головокружение в положении лежа – тоже опасное состояние. Если кружится голова лежа, то такой симптом говорит о существенном нарушении кровотока в шейном отделе. Кровоток тормозится, а мозг недополучает кислорода, что и провоцирует головокружение, которое может закончиться и потерей сознания.

Транзиторные ишемические атаки, при которых нарушается по различным причинам кровоток между позвоночником и головой, могут являться причиной головокружения. Это опасные явления, результатом которых могут стать стойкие нарушения кровообращения в головном мозге.

Головокружение — частый спутник стрессов и нервных потрясений. Не секрет, что стресс меняет химический состав крови, а это в свою очередь влияет на работу сосудистой стенки кровеносных сосудов, которые начинают невпопад сокращаться и расслабляться, вызывая перепады артериального давления и как следствие — нарушение кровоснабжения головного мозга.

Следует помнить, что головокружение может оказаться предвестником инсульта, поэтому всегда стоит относиться к головокружению как к тревожному симптому.

Как облегчить состояние

Обратиться к врачу во время головокружения в большинстве случаев невозможно, поэтому нужно знать, как можно помочь себе при таком неприятном симптоме:

  1. Следует обеспечить нормальные температурные условия и доступ кислорода к головному мозгу. Нужно снять стесняющую или очень теплую одежду, освободить шею и грудь. Проветривать помещение лучше еще перед сном, чтобы предотвратить развитие такого состояния.
  2. Головокружение ночью можно снять посредством самомассажа головы и шеи для нормализации кровоснабжения.
  3. Когда лежишь в постели, полезно дышать через рот, при этом положив правую руку на живот.
  4. Головокружение при поворотах можно устранить, если в течение некоторого времени смотреть на неподвижный предмет.
  5. Возможно, в комнате находится какой-то аллерген или предмет с неприятным или сильным запахом (например, духи или цветы). Нужно вынести подобные предметы из спальни, а лучше – вообще убрать из дома.
  6. Чтобы не закружилась голова, рекомендуется не курить и не принимать алкоголь. Даже при легком опьянении может возникнуть дискомфорт.
  7. Необходимо нормализовать свое питание, особенно если вызвали головокружение во сне причины, связанные с соблюдением неправильно разработанной жесткой диеты.
  8. Время от времени нужно тренировать вестибулярный аппарат, чтобы его каналы адекватно реагировали на смену позиции тела. Это могут быть стойки на голове, отжимания, наклоны. Тренировки следует предварительно обсудить с врачом, причем во время их проведения иногда требуется закрыть глаза.

Врачи нередко слышат от пациентов примерно такие жалобы: «Когда засыпаю, все плывет перед глазами».

https://www.youtube.com/watch?v=eimuMpRBudQ

По этому симптому крайне сложно определить диагноз, поэтому следует обратить внимание на те признаки, которые проявляются одновременно с нарушением восприятия равновесия.

Если пациент приходит вовремя, как только возникли первые тревожные сигналы организма, гораздо легче лечить любую болезнь, или хотя бы поддерживать стабильное состояние больного.

Оставлять без внимания такие отклонения слишком опасно, они могут свидетельствовать о серьезных проблемах с кровоснабжением мозга, которые в дальнейшем без лечения могут привести к трагическим последствиям.

Алгоритм действий

Что делать, когда лежа (даже во сне) или при поворотах головы наблюдается головокружение, притом, что оно существенно нарушает самочувствие пациента?

Алгоритм действий будет следующим:

  • Проветрить помещение, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха;
  • После пробуждения человека необходимо измерить уровень артериального давления;
  • У пациентов с сахарным диабетом, когда головокружение появляется лежа, в том числе и во сне, необходимо определить уровень сахара в крови;
  • Следует снять всю стесняющую одежду, чтобы не усугублять нарушения кровотока.

Если отмечается сильное головокружение или же ситуация, когда сахар крови (или артериальное давление) выходит за пределы нормативных значений, то необходимо вызвать скорую помощь.

Совершенно очевидно, почему это надо сделать. В противном случае возможно развитие тяжелых осложнений.

При головокружении во сне и лежа в дальнейшем проводится специализированное лечение. Оно зависит от выявленной причины. Так, когда диагностирована артериальная гипертензия, назначается гипотензивная терапия.

При сахарном диабете необходимо применять сахароснижающие средства (инсулин или пероральные препараты). При всех формах головокружения во время сна показано использование Бетагестина.

Этот препарат уменьшает чувствительность вестибулярных рецепторов внутреннего уха, тем самым уменьшая головокружение во сне и лежа.

Длительность такого лечения составляет несколько месяцев с последующим перерывом и возобновлением нового лечебного курса.

В большинстве случаев требуется помощь невролога. Реже для помощи пациентам привлекаются отоларингологи, терапевты, эндокринологи и кардиологи.

Итак, если голова кружится лежа и при поворотах необходимо решить следующие вопросы:

  • Какова причина этого состояния;
  • Каковы риски для организма;
  • Каким должно быть лечение;
  • Как часто необходимо посещать врача;
  • Как предупредить приступы головокружения;
  • Как действовать при остром возникновении головокружения.

Современные методы лечения

Часто головокружения при наклонах головы вниз, или поворотах в других направлениях – вторичные симптомы, которые исчезают после принятия требуемых медикаментов. Продолжительность заболевания составляет не более 3 недель, после чего оно исчезает самостоятельно и может проявиться спустя пару лет. Особенных сложностей лечение ДППГ не вызывает, требуется принятие успокоительных, препаратов, улучшающих кровообращение.

Для устранения причины неприятных ощущений проводятся тренировки вестибулярного аппарата, которые можно выполнять дома. Требуется проводить следующие занятия:

  • Человек садится, поворачивает голову, ложится, не меняя положения головы;
  • Потом требуется изменить положение головы на противоположное и опять сесть.

Упражнение проводится 5 раз в день. Если головокружение очень сильное, иногда нужна операция. Во время проведения во внутреннее ухо закладывается специальное вещество, которое помогает прекратить перемещение жидкостей. Если заболевание ДППГ было выявлено на начальной стадии, в 90% случаев вмешательство не требуется, достаточно применения комплекса упражнений.

Для выяснения причин расстройства нужно пройти ряд исследований и проконсультироваться у нескольких специалистов (невролога, эндокринолога, психиатра, отоларинголога). Особенно сложно обнаруживаются проблемы внутреннего уха. Врач для постановки правильного диагноза должен оценить характер приступов:

  • Когда они начинаются.
  • Есть ли тошнота, рвота, предобморочное состояние.
  • Их частота и длительность.
  • Возрастают ли кружения при повороте, изменении позы, наклонах.
  • Если кружится голова в положении лежа, то когда больше чувствуется кружение – на правом или левом боку, на животе или спине.
  • Есть ли сопутствующие симптомы – потеря координации при ходьбе, заложенность, гул в ушах.

В постели кружится голова

Для выявления заболеваний, связанных с позвоночной артерией, направляют на:

  • Рентгенографию позвоночника.
  • Магниторезонансную томографию шейного отдела.
  • Компьютерную томографию сосудов.
  • Рентгеноскопическое обследование и УЗИ сосудов шеи.

Только после проведения диагностики, получения результатов анализов делаются выводы, и подбирается оптимальное лечение. Выбор терапии зависит от причины, провоцирующей головокружения. При остеохондрозе, опухолях, врожденных аномалиях строения требуется комплексное лечение:

  • Физиотерапия.
  • Прием лекарств.
  • Массаж.
  • Оперативное вмешательство.

Болезнь Меньера, при которой кружится голова при повороте, ходьбе или сидении лечится сосудорасширяющими, мочегонными, улучшающими кровообращение препаратами. Пациентам назначают вестибулярную реабилитацию, диету, прием седативных лекарств.

Не стоит самостоятельно делать выводы, из-за чего кружится голова – только врач может поставить правильный диагноз и назначить адекватное ситуации лечение. При появлении такого симптома следует обратиться к неврологу, который при подозрении на заболевания внутреннего уха назначит консультацию отоларинголога.

Мануальная терапия

Важно, чтобы такое лечение проводилось исключительно профессионалом во избежание осложнений.Физио- и рефлексотерапию. Последняя включает в себя иглоукалывания, которые доказано эффективны при некоторых видах заболеваний.Лечебная гимнастика.Использование шины Шанца.Прием лекарственных препаратов

В зависимости от болезни могут быть назначены медикаменты, направленные на улучшение работы мозга, укрепление стенок сосудов и прочее.

В некоторых случаях врач назначает сочетание сразу нескольких методик терапии – комплексное лечение дает высокие результаты в устранении недуга.

Появление головокружения в лежачем положении может говорить о наличии серьезных заболеваний

вестибулярный аппарат

Поэтому крайне важно своевременно обратиться к специалисту и провести полное обследование для выяснения причин. Самолечение в такой ситуации может привести к серьезным последствиям – истинное заболевание будет прогрессировать, а состояние пациента только ухудшаться

Действительно, как резко бывает встанешь — такие вертолеты в глазах. Но не всегда, и было интересно, почему. Думаю, в моем случае давление скачет, особенно летом, когда невыносимая жара.

Это ещё может быть ВСД (Вегето-сосудистая дистанция), точно так же проявляется, голова может закружится если лечь, а может и при резком вставании, вплоть до обмороков. Мне обычно крепкий, сладкий чай помогает.

Очень неприятное головокружение в лежачем положении я перенесла на своём опыте. Не знала, что причиной этого может быть стресс и депрессия. А у меня так и было — целый год депрессии. Хотя я и жила в частном доме, хорошо питалась, почти постоянно находилась на свежем воздухе. Сильное головокружение возникало при простом повороте головы в лежачем положении.

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья.

ДППГ не получится лечить лекарствами, поскольку они неэффективны, согласно современным научным данным (декабрь 2017 года). Бетагистин – антигистаминный препарат, который применялся для симптоматического лечения ДППГ. Эффективность лекарственного средства не была подтверждена ни в одном крупном клиническом исследовании. У маленького числа людей может ухудшаться синдром вертиго при приеме Бетагистина по неизвестным причинам.

Основные методы лечения – физиотерапевтические упражнения. Они помогают вернуться маленьким отолитам обратно в органы равновесия. Обе формы ДППГ можно вылечить с помощью маневра Семонта или Эпли.

проветривание, правильное питание, тренировка

При маневре Семонта пациент сидит прямо перед врачом, а голова повернута на 45°. Затем больной резко ложится на пораженную сторону. Голова остается в том же положении. Соответственно, пациент теперь смотрит вверх. Время пребывания в этом положении – 2-3 минуты. Затем процедура повторяется на другой стороне тела.

Краткая инструкция выполнения маневра Семонта в 3 простых шагах:

  1. Принять вертикальное сидячее положение.
  2. Повернуть голову в здоровую сторону (вправо или влево) к плечу.
  3. Быстро лечь на кушетку на правую, а затем левую сторону.

Маневр Эпли был разработан доктором медицины Джоном Эпли в 1980 году. Пациент сидит вертикально, вытянув ноги перед врачом. Голова повернута на 45° к пострадавшей стороне, поэтому врач видит здоровое ухо. Затем пациент должен быстро лечь на спину и повернуть голову набок. В этом положении пациент должен лежать до тех пор, пока головокружение и нистагм не исчезнут (не менее 1 минуты).

Когда симптомы стихают, пациент поворачивает голову на 90° к здоровой стороне и снова остается в позиции до тех пор, пока симптомы не исчезнут (около 1 минуты). Заключительный шаг – принять вертикальное положение. Чтобы избежать тошноты, вызванной приступом синдрома вертиго, пациент должен закрыть глаза.

Инструкции для маневра Эпли в 5 шагах:

  1. Принять вертикальное сидячее положение.
  2. Повернуть в ту сторону голову, где есть проблемы с ухом на угол 45° и лечь на спину.
  3. Повернуть голову на 90° влево.
  4. Повернуть все тело на 90° влево.
  5. Вернуться в исходное положение и задержаться в нем на 30 секунд.

Вышеуказанные приемы нужно повторить в постели на противоположной стороне, если имеются двусторонние проблемы с ухом. Если сильно кружится голова, рекомендуется закрыть и зажмурить глаза.

Оцените статью
Медицинский портал
Adblock detector