Головокружение при вставании – причины недуга

Головные боли

Что делать при головокружениях, которые возникают, когда вы ложитесь

Почему так происходит и как себе помочь? Найти ответ самостоятельно очень сложно. В первую очередь, конечно же, следует обратиться к врачу. Консультации невролога, отоларинголога, а в некоторых случаях терапевта и эндокринолога помогут ответить на эти вопросы.

В качестве временной самопомощи можно попробовать:

  1. дыхательную гимнастику. Садимся или ложимся, кладём правую руку на живот. Медленно вдыхаем ртом и одновременно надуваем живот. Когда выдыхаем — живот втягиваем. Делаем 5-7 минут. Это помогает стабилизировать тонус сосудов;
  2. положить руку на неподвижный предмет и смотреть прямо на него в течение приступа головокружения;
  3. надавить пальцем на точку «третьего глаза» на лбу и подержать секунд 10, можно немного помассировать;
  4. массаж головы, лица и шеи.

В экстренных случаях, особенно если появились опасные симптомы, описанные выше, следует вызвать скорую.

Также при кружении головы, когда вы ложитесь, специалисты рекомендуют:

  • Не совершать резких движений и поворотов головы во избежание обмороков. Если вы встаёте с постели, то делать это нужно сначала перевернувшись на бок, и лишь затем осторожно вставать.
  • Не переносить болезни, особенно вирусные, «на ногах». Необходимо хотя бы пару дней отлежаться, а после — как следует долечиться.
  • Нормализовать режим труда и отдыха. Спать следует 7-8 часов в сутки, причём основная часть сна должна приходиться на ночь. Это непременно следует учесть людям с вегетососудистой дистонией.
  • Не менее полутора часов в день проводить на свежем воздухе, желательно в движении.
  • Не сидеть на жёстких диетах.
  • Заниматься лечебной физкультурой, предназначенной специально для вашего случая.

Итак, если вас просто съедает нетерпение, почему кружится голова, когда ложишься, не торопитесь ставить себе страшные диагнозы. Но и не откладывайте поход к специалисту, игнорируя приступы. Голова — один из самых чувствительных и тонко сконструированных природой частей тела, которую нужно беречь особенно тщательно.

Различают несколько условий, которыми может быть обусловлен тот факт, что при вставании кружится голова. Почти полностью связаны с неправильным функционированием сердечной мышцы. Вены и артерии, которые не имеют достаточного тонуса, расслаблены в то время, когда человек находится, например, утром лежа в кровати.

Головокружение при вставании – причины недуга

Перечислим патологии, которые являются сопутствующими ослабленному чувству при вставании:

  • низкие или слишком высокие показатели давления;
  • перебои в функционировании среднего уха;
  • ВСД;
  • проблемы с нервной системой;
  • психологические нагрузки;
  • ежемесячные кровотечения у женщин.

Чем можно помочь во время приступа

Если возникает слабость и болезненность, когда встаешь и ложишься, помогут правила:

  • Отбросить панику и постараться успокоиться.
  • Лучше прилечь хотя бы на пять минут, чтобы прийти в себя.
  • Если некуда ложиться, нужно хотя бы посидеть на корточках.
  • Взгляд следует сфокусировать исключительно на одном объекте, не бегать глазами.
  • Следует немедленно открыть окна нараспашку, обеспечив доступ кислорода.
  • Нужно освободиться от элементов одежды, которые мешают дышать.
  • Приложить что-нибудь прохладное ко лбу.

Если это все не помогает, а состояние только усугубляется, нужно срочно звонить по экстренному номеру «03».

Лекарства

Следует запомнить, никакие таблетки без назначения врача принимать нельзя. Чаще всего специалисты прописывают следующие медикаменты для предотвращения головокружения при вставании:

  • Бетасерк;
  • Метоклопрамид;
  • Флунаризин;
  • Драмина;
  • Стугерон;
  • Мемоплант;
  • Глицин.

Народные средства

Можно не пичкать больного химией, а испробовать проверенные народные средства:

  1. Раствор для вдыхания. Для приготовления нужно смешать масло персика и кедра в равных одинаковых количествах. Полученную смесь растворить в репейном масле. Хранить в хорошо закрытой бутыли в сухом темном месте. При головокружении при вставании нужно просто понюхать полученную массу.
  2. Рекомендуется приготовить отвар из ромашки. Для этого нужно смешать пять грамм сухой травы с таким же количеством высушенного хвоща и мелиссы. Заварить, как обычный чай. Настаивать десять минут. Затем процедить и выпить.
  3. Помогут упражнения от головокружения при вставании. Сядьте на стул, выпрямите спину и голову. Затем начинайте вращать ее вправо-влево десять раз, затем вверх-вниз десять раз. И так трижды.

Головокружение само по себе является не заболеванием, а лишь симптомом, признаком, который помогает обнаружить отклонение. Не стоит путать головокружение и со зрительными расстройствами, во время которых перед глазами могут мелькать мошки, появляться туман.

Истинное вертиго вызывает не расстройство вестибулярного аппарата, а именно его нарушение.  Во время головокружения пациент не может твердо стоять на ногах, теряет равновесие, ему кажется, что все вокруг движется, вращается, он путается в пространстве.

Порой эти неприятные ощущения могут сопровождаться выделением большого количества пота, тошнотой, нарушениями зрения или слуха, потемнением в глазах. Появление вертиго могут провоцировать самые разные заболевания, нарушения. И проявляется оно часто во время смены положения, когда человек встает, ложится на спину или на бок.

Уменьшить  или снять приступ головокружения помогут следующие советы:

  • массаж легкими круговыми движениями переносицы (переносица — точка между глазами), лица, шеи, головы;
  • попробуйте сосредоточиться на одном неподвижном предмете, это точно поможет, если головокружение слабое или вызвано психогенными факторами. Если головокружение сильное, к этому лучше не прибегать, вы можете только навредить себе, ударившись обо что-то или же усилив головокружение;
  • дыхательная гимнастика. Необходимо вдыхать ртом как можно больше воздуха, надувая живот, и выдыхать, сдувая. Упражнение выполняется в течение 4-5 минут. Помогает улучшить тонус сосудов;
  • избегайте резких движений, поворотов головы и тела, наклонов, чтобы не упасть в обморок. Вообще, какое-либо движение — это то, чего лучше избегать при головокружении;
  • поднимайтесь с постели, предварительно перевернувшись со спины на бок, и затем вставайте. Не пытайтесь резко подниматься без срочной необходимости.

Здоровье — основная ценность человека, поэтому лучше заботиться о нем, в том числе и внимательно относиться к такому симптому, как головокружение во время смены положения тела. Головокружение может быть проявлением многих заболеваний, и в случае частого его появления лучше всего будет обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.

Причины ортостатического головокружения

Ортостатическим является такой вид головокружения, которое получается в стоячем положении в результате резкого понижения показателей АД. Свойственно людям старше шестидесяти лет. Иногда встречается у молодежи. Рассмотрим причины головокружения.

Физиологические

Не обусловлены патологиями, исчезают после некоторых воздействий на организм. Например, когда завершается лечение медикаментами, вызывающими сбои показателей АД. К таким лекарствам могут быть отнесены антидепрессанты.

Патологические

Вызваны наличием болезненных признаков, а именно:

  • повышенный сахар;
  • атеросклеротические бляшки;
  • болезни сердца;
  • гипертония.

Самые распространенные причины патологии

  1. Шейный остеохондроз.  Заболевание, возникающее при недостатке физической активности, иначе говоря, сидячем образе жизни, как результат травмы или врожденной предрасположенности. Обычно позвонки, расположенные в области шейного отдела позвоночника, плотно прилегают друг к другу. Вследствие различных причин может происходить смещение позвонков, которое, в свою очередь, становится причиной сдавливания нервов и сосудов, а таковых в шейном отделе позвоночника множество. При сдавливании позвоночной артерии появляются проблемы с кровоснабжением головного мозга, это и вызывает головокружение.
  2. Вегетососудистая дистония. Заболевание, приводящее к нарушению регуляции сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма. Часто является врожденным, связано с патологией плода. Проявляется множеством симптомов, в том числе и головокружением.
  3. Грыжа позвоночника. При этом заболевании появляется головокружение, похожее на ощущение, вызываемое алкоголем, иначе говоря, опьянение. В случае если подобное происходит часто, необходимо без промедления обратиться к компетентному врачу. Процесс удаления грыжи чрезвычайно болезненный, опасный, на восстановление требуется много времени, в связи с чем лучше не тянуть с обращением в больницу, постановкой диагноза и лечением.
  4. Воспалительные процессы в носоглотке, внутреннем ухе, приводящие к отеку. Такие воспаления вызывают отечность каналов лабиринта, выделяется жидкость, слизь, которая давит на клетки, отвечающие за ориентацию тела в пространстве. При наклоне головы, вращении или смене положения возникает головокружение.
  5. Гипотония. Иначе говоря, низкое кровяное давление, которое приводит к неправильному перемещению жидкости во внутреннем ухе, что вызывает боли, головокружения и тошноту.
  6. Неврит вестибулярного нерва. Возникает таковой в основном как следствие опоясывающего лишая, различных инфекций. Головокружение при этом заболевании сопровождается иллюзией вращения по кругу, рвотой, излишней потливостью, повышением температуры тела и появляется после сна.
  7. Различные вирусные заболевания. Головокружение – одна из реакция организма на интоксикацию.
  8. Гипертензия. Повышенное давление также может вызвать головокружение, тошноту, потемнение в глазах.
  9. Травмы головы, позвоночника, например, сотрясение головного мозга.
  10. Рассеянный склероз.
  11. Сахарный диабет. Низкий или высокий уровень сахара в крови может спровоцировать не только головокружение, расстройство равновесия, но и слабость, тошноту.
  12. Расстройства психики. Существует такое явление, как психогенное головокружение, появляющееся при сильных эмоциональных нагрузках.
  13. Побочный эффект от приема различных лекарственных средств, антибиотиков, снотворных, транквилизаторов, антигистаминных препаратов.

Если приступ головокружения длится долго, необходимо безотлагательно вызвать скорую помощь и до ее приезда оставить больного в покое, в лежачем положении. Самостоятельно делать ничего более не нужно.

При каких еще условиях кружится голова когда встаешь

Кружится голова, когда резко встаешь также при других распространенных условиях. Ниже по отдельности рассмотрено каждое из них.

Заболевания уха

Обычно поражают индивидуумов в почтенных годах. Обусловлены утратой устойчивости к качаниям, перемене позы человека. Весьма частая причина головокружения при вставании. Причем достаточно в разных ситуациях легко почувствовать головокружение: при вставании и когда ложишься, повороте головы в разные стороны.

Мигрень

Головокружение при вставании – причины недуга

Это заболевание провоцирует очень интенсивную пульсирующую боль, особенно в височной части. Ведет к неправильной ориентации пострадавшего при вставании. Мигрень провоцирует такое проявление − при вставании внезапно темнеет в глазах и кружится голова.

Вредные привычки

Спиртосодержащие и табакокурение насыщают организм вредными веществами. Происходит отравление каждой клетки. Результат – нарушаются мозговые функции, происходит головокружение. Причины у мужчин при вставании чаще всего связаны именно с неправильным образом жизни.

Иногда на фоне употребления медикаментов начинает кружиться голова, при этом может быть тошнота. Обусловлено индивидуальной реакцией человека на медикаменты. Выявить, почему именно появилось головокружение при резком вставании, труда не составляет. Поскольку приступ случается практически мгновенно после приема таблеток. Опасные медикаменты:

  • Фенобарбитал;
  • Скополамин;
  • Фуросемид;
  • Диазепам;
  • Пропранолол.

Если кружится голова, когда встаешь после выпитых таблеток, нужно посетить грамотного специалиста для коррекции курса лечения.

Травма

Подобные происшествия, даже небольшие, способствуют тому, что некоторая часть клеток головного мозга погибает. Это приводит к нарушению деятельности внутренних органов, отчего происходит головокружение после резкого вставания. Перенесение указанных потрясений требует доведение лечения до конца, иначе каждый раз при подъеме с постели, вставании со стула будет потемнение в глазах, головокружение.

шейный остеохондроз

Не всегда кружится голова, темнеет в глазах, подкатывает рвотный позыв, когда ложишься или встаешь. Бывает, что сильно кружится голова, в то время как человек просто спокойно лежит. Рассмотрим, по каким причинам так может получиться.

Остеохондроз

Остеохондроз − нездоровое состояние, обусловлено деформацией и дистрофией хрящей. Нахождение в прямом положении продолжительное время привело к наибольшему распространению на практике поражения шейной области.

Головокружение после сна или при вставании с кровати, обусловленное этим недугом, объясняется тем, что сквозь шею к голове прокладывает путь крупная артерия. Она снабжает мозг кислородом, полезными соединениями. При болезни мозговые клетки чувствуют недостаток кислорода, поэтому происходит головокружение по утрам.

Спиртосодержащая продукция приводит не только к тому, что кружится голова, когда встаешь с кровати. Отравленный организм постоянно, даже в абсолютно расслабленном виде, испытывает такие неприятные ощущения, как слабость − кружится голова и тошнит.

Если вы испытываете подобные неприятные ощущения, это может означать:

  • Вестибулярный неврит. Головокружение начинается внезапно, и может сопровождаться рвотой. Обычно приступ происходит после сна.
  • Остеохондроз шейного отдела. При попытках лечь, встать, повернуть или поднять голову, сдавленная отложением солей позвоночная артерия пережимается ещё больше, перекрывая доступ крови к мозгу.
  • Гипотония. Низкое давление действует не только в сосудах, лишая мозг крови и, соответственно, необходимого количества питания. Жидкость во внутреннем ухе, которая отвечает за сохранение равновесия и сигналы о положении тела, в норме тоже находится под определённым давлением. Если этого давления недостаточно, жидкость перемещается неправильно, создавая информационную путаницу для мозга.
  • Опухоли и воспаления тканей мозга. Настораживающими симптомами наряду с усиливающимся головокружением, когда вы лежите, могут быть головные боли и односторонние расстройства слуха.
  • Вегетососудистая дистония. Тонус сосудов от рождения может быть «неправильным» — неадекватно реагировать на ситуации. В том числе и на изменения положения тела.
  • Позвоночные грыжи. При смене положения во сне или просто когда человек лежит, возникает головокружение похожее на опьянение. При этом шея или спина могут не болеть.
  • Заболевания внешнего и внутреннего уха, носоглотки. При воспалении ткани наполняются избыточной жидкостью, слизью и распухают. Это способно вызвать давление на другие органы, которое проявляется не только, когда вы держите голову вертикально, но и когда лежите и наклоняете её.

Головокружения у подростков

От тринадцати до шестнадцати часто начинает кружиться голова при отсутствии видимых предпосылок. Но поводы есть и весьма серьезные. Все заключается в активизации эндокринной системы. Она отвечает за выброс гормонов, которые даже в малых дозах в силах приводить к перебою в функционировании всех остальных органов. Обычно в нежном возрасте кружится голова по утрам, когда подросток пытается встать, особенно у девочек.

Осложняется болезненное состояние у детей дополнительными нагрузками, связанными с учебой. Они напрягают мозги на занятиях, поздно ложатся, при этом их каждый день ждут утренние поднятия. Организм испытывает довольно серьезный стресс.

Сопутствующие симптомы

Головокружение при вставании проявляется в виде дурноты, потемнения в глазах, предобморочного состояния.

массаж переносицы дыхательная гимнастика

При патологии позвоночника может кружиться голова при повороте ею. Длится такой приступ не более нескольких минут. Данный вид головокружения называют ложным – при нем не отмечается нарушений в вестибулярном аппарате и центрах.

Если же такое состояние возникает при наклонах, поворотах в постели, то можно заподозрить доброкачественное позиционное головокружение. Оно является проявлением истинного кружения головы (вертиго).

Бывает, что головокружение при подъеме с кровати или дивана, сопровождается рядом дополнительных неприятных симптомов. Рассмотрим, каких именно:

  • невыносимая головная боль, пульсирующая в висках;
  • ослабленное состояние, нежелание заниматься повседневными делами;
  • тошнотное чувство, рвотные позывы;
  • чувство пробок или льющейся воды в ушах, посторонние звуки;
  • становится трудно вдыхать воздух;
  • повышается ЧСС;
  • пострадавший покрывается холодным потом.

Это неполный список состояний, которые возникают, когда кружится голова при вставании с постели. У отдельно взятого индивидуума может быть своя особенная реакция.

Диагностика

Если вы проснулись после того, как внезапно закружилась голова, нужно немедленно посетить медицинское учреждение. Терапевт проведет опрос больного, осмотр и определит необходимые методы диагностики, чтобы правильно установить фактор, приведший к болезненному проявлению при вставании.

Чаще всего специалисты назначают стандартные способы исследования:

  • УЗИ щитовидки;
  • МРТ мозга;
  • изучение состояния сердца при помощи ЭКГ и УЗИ;
  • рентгеновский снимок;
  • общий анализ мочи и крови;
  • исследование слухового прохода.

Помимо этого больной обязательно должен не стесняясь задать все интересующие вопросы. Например: «Подняться не могу с кровати, кружится голова, отчего так происходит?» или «У меня кружится голова, если поднимаюсь по лестнице или когда встаю, что делать?».

Для выявления причин головокружения при смене положения тела используют несколько диагностических обследований. Основные из них относятся к исследованию скорости реакции организма на переход в вертикальное положение и функции сердечной системы:

  • ортостатическая проба (измерение ЧСС и АД в положении лежа и при переходе в вертикальное положение);
  • ЭКГ (исследование работы сердца);
  • УЗИ магистральных сосудов (обследование их проходимости и скорости кровотока);
  • рентген шейного отдела позвоночника в 2-х проекциях (выявление смещения позвонков);
  • лабораторные анализы (общий анализ крови показывает снижение количества эритроцитов и гемоглобина – при анемии).
Оцените статью
Медицинский портал
Adblock detector