Отрыжка воздухом без запаха после еды

Гастрит

Причины

Чтобы понять, почему бывает подобное явление, необходимо рассмотреть принцип работы пищеварительной системы. При поступлении пищи в организм она проходит через пищевод и попадает в желудок. Если пищи достаточно много, то часть воздуха из желудка выходит наружу. Это явление не является патологическим и свидетельствует о нормальной моторике желудочно-кишечного тракта. Следовательно, если человек после сытного обеда ощущает несколько эпизодов отрыжки воздухом без запаха, то это не повод для беспокойства.

В некоторых случаях отрыжка может возникать и после интенсивных физических упражнений, при которых происходит резкое смещение содержимого желудка, и часть находящегося в нем воздуха выходит наружу. Нередко на возникновение отрыжки влияет ношение человеком тугих ремней или тесной одежды. Это обстоятельство не дает расшириться желудку при наполнении и поэтому лишний воздух из него стремится выйти наружу. Особенно подобное явление характерно для полных людей. Но все это обычно происходит спустя небольшое время после еды.

В описанных выше случаях отрыгивание воздуха имеет единичный характер. Однако иногда человека мучает и частая отрыжка. Причины ее установить бывает порой непросто.

Достаточно часто отрыжка воздухом бывает у беременных женщин, особенно на поздних месяцах беременности. Данная особенность не является патологией, поскольку объясняется естественными причинами. Дело в том, что при беременности матка увеличивается в размерах, давит на диафрагму и также выталкивает воздух из желудка.

Совсем другое дело, если отрыжка возникает слишком часто, без видимых причин и, вдобавок, отрыжка происходит натощак, то есть, никак не связана с приемом пищи. Это уже повод насторожиться. И еще больше должен беспокоить симптом, при котором отрыжка сопровождается запахом тухлых яиц, выбросом кислого или горького содержимого в область рта. Если вас замучило данное явление, повторяющееся регулярно, то это свидетельствует, скорее всего, о каких-то патологиях желудочно-кишечного тракта.

Тем не менее, в ряде случаев на непроизвольное рыгание могут влиять и такие факторы, как неправильная диета или неправильные привычки употребления пищи. Хорошо известно такое явление, как аэрофагия, то есть, дословно, заглатывание воздуха. Это явление может иметь место в том случае, если человек быстро ест и глотает пищу, тщательно ее не пережевывая, ест на ходу.

К аэрофагии может привести и разговор во время еды, ношение неправильно подобранных зубных протезов, жевание жевательной резинки, курение, глубокое дыхание, частые ингаляции при лечении респираторных заболеваний. При этом воздуха в желудке становится слишком много, и он возвращается обратно через пищевод.

Также отрыжку могут спровоцировать и некоторые продукты. Прежде всего, это относится к газированным напиткам. Ведь хорошо известно, что они содержат внутри немало растворенного углекислого газа, который, попав в желудок, будет стремиться выбраться наружу. Повышенное газообразование в желудке стимулируют и многие другие продукты, например, бобовые, жирная пища, лук и чеснок, крепкий чай и кофе. В таком случае достаточно устранить данные продукты из рациона и неприятный симптом исчезнет сам по себе.

Однако сильная отрыжка воздухом редко является совершенно самостоятельным симптомом. Довольно часто отрыжка воздухом у взрослого сопровождается другими неприятными явлениями:

  • изжогой,
  • тяжестью в животе,
  • тошнотой,
  • болями в желудке (в эпигастральной области).

В этом случае отрыжка может быть симптомом различных заболеваний желудочно-кишечного тракта:

  • гастрита (атрофического и неатрофического),
  • язвы,
  • панкреатита,
  • гастродуоденита и дуоденита,
  • холецистита,
  • воспалений пищевода,
  • грыж пищеводного отверстия диафрагмы ,
  • слабости нижнего пищеводного сфинктера,
  • травм и ожогов желудка и пищевода,
  • гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ),
  • онкологических заболеваний.

Стоит остановиться на причинах отрыжки, имеющей горький и кислый вкус, а также отрыжки с тухлым запахом. Кислый вкус обычно вызван забросом в пищевод желудочного сока. Данный синдром нередко можно встретить при рефлюксной болезни, язве желудка и гастрите.

Горький вкус в большинстве случаев свидетельствует о попадании в пищевод желчи. Как известно, желчь образуется в печени, а затем через систему специальных протоков поступает в двенадцатиперстную кишку. Таким образом, привкус горечи свидетельствует о том, что поочередно произошел заброс содержимого двенадцатиперстной кишки в область желудка, а затем уже в пищевод. Подобный синдром может наблюдаться при панкреатите, холецистите, дискинезии желчевыводящих путей.

Наиболее неприятным симптомом является гнилостный запах отрыгиваемого воздуха. Если плохое дыхание из-за желудка повторяется регулярно, то это свидетельствует о недостаточности функций этого органа. Дело в том, что гнилостный запах (запах тухлых яиц) обычно говорит о выработке в желудке сероводорода, находящимися там бактериями в ходе бродильных процессов.

Отрыжка воздухом

А это, в свою очередь говорит о том, что кислотность желудочного сока достаточно низка, так как в противном случае бактерии в большом количестве там просто не смогли бы существовать. Это обстоятельство может быть вызвано различными заболеваниями, наиболее распространенным из которых является атрофический гастрит.

Если вас мучает постоянная отрыжка воздухом, то это симптом, на который следует обратить пристальное внимание. Для выяснения причин лучше всего обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Он может назначить ряд исследований, позволяющих выявить причины симптома и назначить лечение.

К числу исследований относятся рентгенография с контрастным веществом, эндоскопия, при которой проводится визуальное исследование слизистой оболочки пищевода, желудка или двенадцатиперстной кишки, биопсия кусочков тканей органов пищеварительной системы. Для определения уровня кислотности различных отделов ЖКТ проводится pH-метрия.

Анализ крови поможет выявить воспалительные заболевания, затрагивающие органы пищеварения, наличие анемии или изменения лейкоцитарной формулы, характерной для некоторых заболеваний. Анализ кала может выявить недостаточную эффективность работы органов пищеварения, возбудителей инфекционных заболеваний.

Как видно из приведенного выше списка болезней, способных вызвать выход воздуха из желудка, причин у данного явления может быть множество. А поскольку разные заболевания желудочно-кишечного тракта зачастую имеют схожую симптоматику, то правильность их лечения во многом зависит от правильно проведенной диагностики.

Проведение диагностики нельзя откладывать, так как отрыжка воздухом может встречаться и при таких серьезных заболеваниях, как онкологические.

Как избавиться от данного явления? Следует помнить, что отрыжка воздухом – это лишь симптом, а не самостоятельная болезнь. Следовательно, пока не будет устранено заболевание, вызывающее отрыжку, то она не исчезнет, а по мере прогрессирования заболевания, к нему могут присоединиться и другие неприятные симптомы – боли, тошнота, рвота, снижение аппетита, похудение.

Отрыжка воздухом без запаха после еды

Методы лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта могут быть как консервативными, так и хирургическими. Чем лечить конкретное заболевание, подскажет врач-гастроэнтеролог.

Один из важнейших консервативных методов – медикаментозное лечение. Назначаемые препараты зависят от типа заболевания. Так, если первопричиной заболевания являются болезнетворные бактерии, обитающие в желудке, то назначаются антибиотики. При повышении кислотности желудочного сока – препараты, уменьшающий данный параметр – антациды и ингибиторы протонного насоса.

При недостаточности функций поджелудочной железы назначаются препараты, содержащие пищеварительные ферменты. При заболеваниях, приводящих к недостаточности выработки желчи – холецистите и гипокинетической дискинезии желчевыводящих путей назначаются желчегонные препараты. Также используются препараты – спазмолитики, снижающие тонус мышц желудочно-кишечного тракта и сорбенты, такие, как Смекта, которые ускоряют выведение из желудка бактерий и болезнетворных микроорганизмов.

Другим важным способом лечения является диета. Если причина синдрома – частое заглатывание газов, то следует отказаться от употребления продуктов, стимулирующих образование газов в желудке, например, газированных напитков. Рацион, предназначенный для лечения определенных патологий желудка и двенадцатиперстной кишки, назначается врачом.

Прежде чем искать у себя заболевания связанные с отрыжкой, нужно понять, каковы причины ее возникновения. Они могут быть самыми разными:

  • во время еды может попадать воздух в желудок;
  • отрыжку могут спровоцировать процессы брожения, происходящие в желудке;
  • сильные физические нагрузки;
  • разнообразные болезни органов ЖКТ;
  • при быстром разговоре воздух также может попасть в желудок;
  • курение;
  • жевание жевательной резинки;
  • беременность (замедление процессов пищеварения либо гормональный сбой);
    определенные продукты, например: горох, лимонад, капуста и др.

При лечении отрыжки воздухом после приема пищи могут быть назначены лекарственные препараты, которые способны устранить данный симптом. Такие лекарства можно принимать только под присмотром лечащего доктора и по его назначению, при этом надо строго придерживаться определенной дозировки.

Этиологические факторы

Во время приема пищи человек проглатывает определенное количество воздуха. Последний начинает выходить назад небольшими объемами. Когда появляется частая, постоянная отрыжка воздухом у взрослого человека, желательно выяснить, что может быть провокатором. Для этого проходят диагностику, после чего лечащим врачом назначается курс терапии.

Часто аэрофагию провоцируют:

  • торопливая речь;
  • применение ингаляторов;
  • торопливый прием пищи;
  • жевание жвачек;
  • употребление газированных напитков;
  • часто отрыжка бывает воздушной из-за постоянного проглатывания слюны.

К патологии нельзя отнести некоторые случаи. В основном это сильная отрыжка воздухом без запаха, возникающая после плотного застолья. В желудок попадает очень много еды, поэтому человек мучается от подобных проявлений со стороны ЖКТ. Почему происходит возникновение пустой, постоянной отрыжки? Перед приемом пищи нужно помнить, что в случае переедания сфинктер перестанет закрываться до конца, а это провоцирует выталкивание газов в глотку.

Отрыжка воздухом без запаха после еды

Отрыгивание пустого воздуха может быть у людей с избыточным весом, при ношении ремней, что способствует росту внутрижелудочного давления. Пустая отрыжка появляется у тех, кто злоупотребляет кофе, чесноком, луком, жирной едой. От чего бывает аэрофагия еще? Частая отрыжка воздухом может быть спутником смещения внутренних органов, проблем с ЖКТ.

Последствия

Причины для возникновения:

  • проблемы с дыханием через нос;
  • плохая привычка быстро есть и перекусывать на ходу;
  • частое переедание;
  • потребление очень холодной или горячей пищи;
  • разговоры при приеме пищи;
  • заболевания зубов;
  • беременность (гормональные изменения или увеличение матки, из-за чего давление в брюшной полости и положение желудка изменяются);
  • физические нагрузки сразу после еды;
  • частое употребление жвачки (вызывает повышенное слюноотделение и срыгивание);
  • частое употребление алкогольных и газированных напитков;
  • периодическое употребление соды для уменьшения симптомов изжоги;
  • невроз;
  • аэрофагия.

Само по себе отрыгивание воздухом не представляет опасности, но оно может быть симптомом какого-либо заболевания. Поэтому при возникновении частых приступов надо провести полное обследование с целью выявления таких болезней, чтобы своевременно приступить к их лечению.

Если это последствие неправильного питания и культуры еды, то изменение рациона избавит вас от этого неприятного симптома.

Обычно эта проблема вызывается вредными привычками либо неправильным питанием. Тут от нее избавиться можно путем отказа от таких привычек и изменив свой повседневный рацион. Однако если у человека имеются патологии, провоцирующие аэрофагию – потребуется комплексная терапия, включающая использование лекарственных средств, диету, методы народной медицины.

Что касается лекарственных средств, то они прописываются гастроэнтерологом. Когда у человека нарушена правильная выработка ферментов, применяются следующие лекарственные средства:

  • Мезим.
  • Фестал.
  • Пангрол.
  • Креон.
  • Эрмиталь.
  • Энзистал.
  • Биофесталь.
  • Панкреазим.
  • Дигестал.

Когда причиной аэрофагии является повышение производительности желудочного сока в организме, гастроэнтерологи прописывают:

  • Маалокс.
  • Хлебную соду.
  • Щелочную негазированную минералку.
  • Магнезию.

Чтобы восстановить баланс микрофлоры кишечника используются препараты, содержащие лактобактерии:

  • Бифиформ.
  • Линекс.
  • Энтерожермина.
  • Бификол.
  • Пробиовит.
  • Лактофильтрум.
  • Пробифор.
  • Хилак Форте.
  • Колибактерин.

Различают отрыжку воздухом после еды с запахом и без запаха.

Так называемая физиологическая отрыжка не обладает запахом, а ее появлению способствует попадание воздуха в желудок через рот.

Это может наблюдаться:

  • при переедании;
  • при разговоре во время трапезы;
  • при заложенности носа;
  • при недостаточном пережевывании еды;
  • из-за зубных протезов, которые были поставлены неправильно;
  • из-за газированных напитков;
  • в результате совмещения трапезы и просмотра телевизора либо чтения книги.

Если отрыжка после приема пищи явление достаточно частое, то это может быть симптомом аэрофагии — это состояние, связанное с психологическим, психическим либо неврологическим расстройством, при котором человек сам не замечая того, проглатывает воздух в процессе еды либо беседы. Если отрыжка при этом не имеет запаха, то это не считается болезнью.

Частая отрыжка

Такая отрыжка может свидетельствовать и о наличии невроза желудка. Данное неврологическое состояние встречается очень часто, и оно связано со стрессами, депрессиями и т. д. Это состояние не является болезнью, и такая отрыжка не лечится.

Бывает, что такие заболевания сердца, как стенокардия либо инфаркт, тоже становятся причиной отрыжки воздухом после приема пищи.

Если после трапезы человек чувствует ком в горле и у него имеется отрыжка с кисловатым запахом, то это является симптомом заболевания желудка, при котором наблюдается повышенная кислотность. Также данная отрыжка может свидетельствовать о том, что у кардии, расположенной меж пищеводом и желудком, снижен тонус.

Она не может плотно закрыться, и поэтому полупереваренная пища свободно поступает в пищевод. Такое ослабление тонуса кардии часто наблюдается при склеродермии пищевода, при рефлюкс-эзофагите, при грыжах и после оперативных вмешательств на органы пищеварения. Зачастую при кислой отрыжке человек ощущает изжогу.

Если после трапезы отрыжка воздухом имеет тухлый запах, то это может говорить о том, что в организме наблюдается нехватка кислот либо ферментов, от которых зависит пищеварение. Тухлый запах является признаком гниения остатков пищи, и такая отрыжка состоит из сернистого водорода и аммиака.

Данная отрыжка может наблюдаться при:

  • злокачественной опухоли в желудке;
  • хроническом панкреатите;
  • язве двенадцатиперстной кишки и желудка на фоне ахлоргидрии и ахилии;
  • стенозе привратника;
  • гастрите с пониженной кислотностью.

Если при отрыжке чувствуется запаха ацетона, то есть большая вероятность того, что человек болен сахарным диабетом.

Отрыжка воздухом после еды и резкие боли в правом подреберье могут возникнуть из-за повышения давления внутри желудка. Этому может способствовать:

  • частое сглатывание слюны;
  • разговор за едой;
  • «еда на бегу»;
  • частое жевание жевательной резинки;
  • употребление газированных напитков.

Также отрыжка, вызывающая сильные боли в правом подреберье, может быть спровоцирована перееданием либо физической активностью сразу после окончания трапезы.

Зачастую такие симптомы встречаются у людей, страдающих от ожирения, и не свидетельствуют о наличии какой-либо болезни. Также они часто встречаются у любителей крепкого кофе, а еще у женщин во время беременности либо перед/во время месячных, а также у людей, использующих ингаляторы.

Еще причиной появления таких симптомов могут стать самые различные заболевания:

  • гастрит (боль под ребрами в этом случае ощущается лишь через полтора часа после еды);
  • дуоденит;
  • язва ДПК;
  • диафрагмальная грыжа;
  • заболевания печени (ожирение печени, цирроз, хронический и вирусный гепатит);
  • воспаление желчного пузыря;
  • воспаление поджелудочной железы;
  • инфаркт;
  • гастрокардиальный синдром;
  • злокачественная опухоль.

Прежде чем вы отправитесь к врачу, а это обязательно нужно сделать при отрыжке воздухом после еды и болевых ощущениях в правом подреберье, не следует принимать какие-либо обезболивающие средства либо спазмолитики. Дело в том, что это сможет затруднить диагностику заболевания врачом. Также не следует использовать грелки либо иные согревающие предметы. Лечение может включать в себя как традиционные лекарственные препараты, так и средства народной медицины (все зависит от диагноза).

Отрыжка после еды и тяжесть в желудке может являться симптомом нарушения работы органов ЖКТ. Что касается непосредственно отрыжки, то чаще всего она появляется именно из-за заглатывания воздуха в процессе приема пищи.

Причины этого довольно просты:

  • пища пережевывается кое-как и проглатывается очень спешно;
  • употребление слишком большого количества пищи;
  • употребление продуктов, которые не сочетаются меж собой;Избыточное потребление еды
  • малоподвижный образ жизни;
  • разговор во время приема пищи;
  • во время трапезы человек нервничает либо переживает;
  • злоупотребление напитками, содержащими газ либо алкоголь.

Чувство тяжести в желудке является симптомом нарушения пищеварительных процессов в организме. Также тяжесть в области желудка и отрыжка могут быть спровоцированы поеданием фастфудов, полуфабрикатов, острых, жареных, копченых либо соленых блюд, большого количества сладостей. А еще эти симптомы могут появиться вследствие переедания.

Однако в некоторых случаях не все так безобидно. Данные симптомы могут говорить о наличии таких болезней, как:

  • дисбактериоз;
  • гастрит желудка;
  • холецистит;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • панкреатит.

Отрыжкой человеческий организм реагирует при регулярных нарушениях правил питания

В этих случаях нужна обязательная консультация у врача, а также подходящее адекватное лечение.

Отрыжка только на первый взгляд выглядит вполне безобидно. На самом деле, она может являться симптомом серьезного заболевания. В связи с этим при регулярно повторяющихся мучительных отрыжках воздухом после еды просто необходимо сходить на прием к квалифицированному специалисту.

Существуют стандартные причины рассматриваемого процесса, не связанные с какими-либо заболеваниями. Заметная отрыжка после еды может возникать на фоне следующих факторов:

  • слишком быстрое поглощение пищи;
  • недостаточное пережевывание;
  • питание «на ходу»;
  • беременность;
  • избыточные физические нагрузки;
  • разговоры во время еды;
  • сильные эмоциональные переживания;
  • употребление газосодержащих напитков;
  • чересчур холодные или горячие блюда.

Из-за перечисленных обстоятельств в желудке формируется крупный воздушный пузырь, препятствующий нормальному пищеварению. Чтобы моментально снизить давление, открывается кардиальный сфинктер. Эта органическая структура соединяет желудок и пищевод. Излишки газа выводятся восходящим путем в ротовую полость с характерным звуком и чувством облегчения.

Патологией считается беспричинная, частая или постоянная отрыжка воздухом после еды – причины и лечение данного симптома (аэрофагии) устанавливает гастроэнтеролог. Описываемое явление может сопровождать опасные заболевания: невротические нарушения, болезни желудочно-кишечного тракта и пищевода, поражения кровеносных сосудов и сердечных мышц.

Чувство присутствия инородного тела в глотке и трудное глотание в комплексе с громким выведением избыточного газа являются симптомами тяжелых нарушений строения пищевода. Ком в горле и отрыжка воздухом свойственны сужению его нижней зоны и расширению верхней части. Иногда указанные признаки свидетельствуют о склеродермии пищевода и других органов желудочно-кишечного тракта.

Нельзя откладывать визит к гастроэнтерологу, если наблюдается такая отрыжка воздухом после еды – причины и лечение желательно определить максимально быстро. Без эффективной терапии в пищеводе может возникнуть воспаление, язвы и необратимые изменения, которые впоследствии приведут к атрофии слизистых оболочек органа и пожизненным проблемам с приемом пищи.

Описываемые симптомы характерны для всех форм гастрита (включая язвенный), спровоцированных инфекционными агентами, интоксикацией, облучающим лечением или аутоиммунными процессами. В данном случае отрыжка воздухом и ощутимая боль в желудке свидетельствуют о воспалении его стенок и слизистых оболочек, образовании глубоких незаживающих эрозий.

Сопутствующие признаки:

  • нарушения дефекации;
  • тошнота;
  • рвота;
  • ухудшение аппетита;
  • слабость;
  • бледность кожи;
  • тусклость волос;
  • ломкость ногтей;
  • кислый привкус во рту;
  • быстрая насыщаемость и другие.

Симптомы

В зависимости от заболевания могут наблюдаться различные типы отрыжек, к примеру:

  • с кислым запахом и сопутствующим метеоризмом свидетельствуют о повышенной кислотности желудка. Такие симптомы говорят о гастрите, наличии язв в желудке или 12-ти перстной кишке;гастрит - возможная причины отрыжки
  • с тухлым запахом («прогорклым маслом», «тухлыми яйцами»). Может возникать при процессе гниения (застоя) в желудке, связана с наличием стеноза привратника желудка, рака, гастрита, отравлениях и других заболеваний;
  • горьким. Возникает при обратном забрасывании желчи в желудок при холецистите, желчнокаменной болезни, гастроэзофагеальной болезни, сахарном диабете, гепатите А, грыже, дискинезии, рефлюксе, травмах брюшной полости, из-за приема некоторых таблеток и т.д. Кроме этого в зависимости от заболевания добавляется своя симптоматика, к примеру, при гастроэзофагеальной болезни могут наблюдаться: кашель, приступы аритмии, отдышка, вздутие живота, сухость в горле и т.д.;
  • воздухом в большом количестве. Возникает при повышенном газообразовании в ЖКТ, например, из-за употребления газированных напитков, заглатывания воздуха во время приема пищи (при насморке, на нервной почве) и т.д.

Отрыжка натощак

При отрыгивании воздухом, не связанным с приемом пищи, на голодный желудок, можно говорить о неврологическом состоянии пациента, у которого в ЖКТ происходят спазмы и расстройства. Такое срыгивание воздухом происходит на фоне глубокого вдоха или при нервном дыхании. Вместе с этим у человека возможно ощущение кома в горле или за грудной клеткой, наличие тошноты, рвоты, боль, вздутие, головная боль, головокружение. Возможно возникновение сложности в глотании пищи и застревание жидкости.

Отрыжка после еды возникает при нарушении правил питания (перекусов на бегу, разговоров за столом и т.д.). Попадание в желудок лишнего воздуха способно спровоцировать отрыгивание после принятия пищи. Наличие вкуса и запаха говорит о нарушениях в работе пищеварительных органов и различных заболеваниях ЖКТ. Кроме отрыжки здесь можно наблюдать и другую симптоматику, к примеру, наличие налета на языке.

Постоянная отрыжка

Постоянный неконтролируемый выброс воздуха через рот означает не только наличие заболевания, он может возникать и при переедании, частого потребления пищи и в результате невротической аэрофагии.

Симптомы патологии таковы:

  • громкая отрыжка;
  • отрыгивание может происходить вне зависимости от приема пищи, целый день (утром, днем, ночью);
  • может ощущаться чувство распирания и тяжести под ложечкой;
  • возможно появление метеоризма;
  • иногда бывает затрудненность дыхания;
  • могут наблюдаться болезненные ощущения в кардиообласти и приступы стенокардии (у больных ишемией сердца), аритмия.

Если процесс происходит с болью, то можно говорить о начале развития болезни ЖКТ. Этот симптом может развиваться из-за:

  • курения после еды (когда курильщик заглатывает дым, а значит, и лишний воздух);
  • употребления на десерт фруктов. Хотя традиционное завершение трапезы и предполагает употребление фруктов на десерт, гастроэнтерологи советуют их есть через несколько часов после еды. Иначе происходит взаимодействие минеральных элементов из других продуктов с органическими кислотами из фруктов, а это оказывает негативное влияние на процесс пищеварения;
  • чаепития после еды. Содержащиеся в чае ферменты утяжеляют белки и препятствуют пищеварению (непереваренная пища вызывает отрыжку);
  • принятия ванны после еды;
  • питья холодных напитков (воды) после еды, что мешает процессу переработки и усвоению липидов;
  • сна после обильного приема пищи, так как во сне происходит нарушение процесса пищеварения.

Отрыжка с болью характерна при таких заболеваниях:

  • бульбит;
  • язвенная болезнь;
  • воспаление поджелудочной;
  • хронический холецистит;
  • наличие злокачественной опухоли.

Эти симптомы характерны для таких заболеваний:

  • ВСД;
  • опухоли гортани;
  • остеохондроза шейного отдел.

Также ощущение комка в горле при отрыжке может возникать при различных патологиях ЖКТ, щитовидной железы, расстройствах неврологического характера.

Аэрофагия у детей

Аэрофагия — частое явление у новорожденных и детей грудного возраста. Нервная система малышей еще не может справляться с регулированием процесса пищеварения. Также развитию патологии способствуют: отсутствие должного количества молока у матери в груди, сосание пустой соски, неправильного положения ребенка во время сосания груди.

Основными признаками аэрофагии у детей являются:

  • вздутие живота;
  • плач и нервозность в процессе кормления;
  • отказ от еды, что приводит к потере веса.

Отрыжка воздухом без запаха после еды

После срыгивания, ребенок сразу успокаивается, ему становится легче. Диагноз аэрофагия может подтвердиться при диагностировании при помощи рентгенографии.

У детей более старшего возраста отрыгивание может возникать при совмещении процесса приема пищи с физическими нагрузками (бегом) или разговорами за столом. Иногда такое явление может возникнуть после проведенной ингаляции. Для детей типично появление отрыжки на фоне ЛОР-заболеваний:

  • насморка, простудных заболеваний;
  • аденоидов;
  • воспаления пазух носа;
  • тонзиллита.

Отрыгивание у беременных – довольно частое явление. Это может быть вызвано следующими процессами:

  • гормональной перестройкой организма в связи с состоянием беременности;
  • давлением матки на органы. Скопление газов увеличивается, а отрыгивание становится более частым явлением;
  • обострением хронических заболеваний;
  • изменение местоположения желудка;
  • чрезмерное употребление кислого, жареного, жирного (продуктов вызывающих повышенную кислотность);
  • неудобным положением тела после еды;
  • горизонтальным положением продолжительное время.

Если отрыжка возникает без запаха, то причин для беспокойства нет, но если ей сопутствуют другие симптомы: тяжесть в желудке, изжога, ком в горле, то желательно обратиться к врачу.

Чтобы узнать, как лечить отрыжку воздухом, желательно разобраться с патологиями, способными ее вызывать. Если замучила аэрофагия, то может быть у человека имеются скрытые недуги. Причины отрыжки воздухом могут быть следующими:

  1. Воспаление желудочно-кишечного тракта, повышенная либо пониженная кислотность. Это провоцирует снижение эффективности сократительных функций пищеварительных органов. Нарушения способствуют развитию некоторых болезней ЖКТ: гастриты, язвы, онкологические процессы. Поэтому, когда мучает отрыжка воздухом, нужно уделять более пристальное внимание этому симптому. Желательно обратиться к гастроэнтерологу.
  2. Патологии двенадцатиперстной кишки, наличие дефектов в поджелудочной железе. Что касается данной причины отрыжки воздухом, то в случае воспалительного процесса пищеварительные органы продуцируют минимальное количество ферментов. Это является провокатором сильного, неприятного выведения газов при приеме пищи, а также после еды.
  3. Проблемы с печенью, неправильный отток желчи. Такая отрыжка воздухом у взрослых имеет горький привкус, характерный симптом – желтеют глазные склеры.
  4. Наличие опухоли в желудочно-кишечном тракте, в том числе злокачественной. Нарушается секреция и перистальтика в пищеварительных органах, от этого появляется отрыжка из желудка. Любая еда плохо проходит, недостаточно хорошо перевариваться, появляются газы.
  5. Постоянную отрыжку вызывают даже неврологические патологии.

Для точного определения клинической картины и постановки диагноза нужно посетить терапевта либо гастроэнтеролога, которые составят индивидуальную тактику терапии, что поможет вылечить неприятный недуг.

Симптоматика зависит от патологичности процессов, которые провоцируют выброс воздуха. В норме эпизоды отрыжки редкие — два-три раза в сутки, после плотной трапезы или при интенсивной нагрузке на область живота, например, в ходе любых упражнений на пресс. В остальных случаях симптомы заявляют о нарушениях в организме. Различают несколько стадий отрыжки воздухом или с дополнительными ощущениями. «Нулевая» — это физиологическая норма. Начиная с первой выделяют:

  1. Выход воздуха сразу же после еды, не прекращается в течение получаса, повторяясь от двух до пяти раз.
  2. Пациент отмечает негативные ощущения — переполненность желудка, даже если съел немного, тяжесть.
  3. Может добавляться дискомфорт, тошнота.
  4. Иногда сопутствует одышка, кашель.

Вторая стадия связана, как правило, с более тяжелыми заболеваниями. Симптоматика становится более выраженной:

  1. Частое отделение воздуха, в том числе, на голодный желудок.
  2. Неприятные и болезненные ощущения в эпигастральной области.
  3. Выраженная тошнота, редко — рвота.
  4. Боли за грудиной, тяжесть при выполнении физических упражнений, особенно связанных с брюшными мышцами.

Третья стадия всегда будет указывать на серьезные нарушения в работе ЖКТ, как правило, системного характера:

  1. Постоянная, непрекращающаяся отрыжка. Добавляется неприятный запах, содержимое желудка выбрасывается в пищевод или даже горло.
  2. Частая рвота, тошнота перед или после еды.
  3. Ощущение «комка» в пищеводе, сильные боли за грудиной.
  4. «Царапанье» в горле, сухость глотки и пищевода, нарушения сердечного ритма.

Конкретное заболевание устанавливается после общей диагностики. Пациенту необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу, описав все имеющиеся проявления. В комплекс диагностики входят как сбор анамнеза, так и обследования с помощью современных медицинских аппаратов и проведения анализов.

Когда появляется отрыжка, причины возникновения ее бывают разные. Как и причины, лечение тоже будет различным. Как показывает практика, большинство случаев отрыжки происходит по физиологическим причинам у людей с совершенно здоровым желудочно-кишечным трактом. Обычно это пустая отрыжка воздухом, иногда сопровождаемая запахом съеденной накануне пищи. Причин для возникновения частой отрыжки может быть несколько:

  1. Бурные разговоры, сопровождающие принятие пищи.
  2. Спешное заглатывание непрожеванной еды.
  3. Не спадающее эмоциональное напряжение во время еды.
  4. Аэрофагия. Частая отрыжка воздухом, которая появляется, если человек постоянно заглатывает излишнее количество воздуха.
  5. Переедание.
  6. Чтение во время еды, которое отвлекает внимание от пережевывания пищи.

Очень часто отрыжка после еды непосредственно связана с самой пищей. Еда бывает разная, но некоторые продукты имеют такое неприятное свойство, как повышенную способность к стимулированию газообразования. Воздух в желудке будет стремиться выйти наружу. К подобным продуктам относятся:

  1. Газированные напитки.
  2. Кислородные коктейли.
  3. Молоко и его производные.
  4. Некоторые виды растений типа репчатого лука.
  5. Многие виды бобовых культур и капуста, что, впрочем, гораздо чаще способствует развитию метеоризма.

Постановка диагноза

Прежде всего, чтобы выяснить причину появления отрыжки воздухом после еды, врач проводит тщательный опрос пациента, стараясь выяснить иные симптомы.

Чаще всего дополнительно назначаются анализы и обследования:

  • анализ крови на электролиты и глюкозу;
  • общий анализ мочи и крови;
  • анализ крови на антитела к Хеликобактер пилори;
  • фиброгастродуоденоскопия;
  • рентген с контрастом;
  • эзофагофиброскопия;
  • ультразвуковое исследование живота.

Данные исследования помогут поставить точный диагноз и устранить саму причину появления мучительной отрыжки после еды.

Этиология симптома

Основанием для формирования патологической отрыжки служат различные заболевания органов пищеварения.

  • панкреатит;
  • гастрит;
  • заболевания желчного пузыря;
  • гастродуоденит;
  • грыжа пищевода;
  • язва желудка.

Отрыжка при гастрите, панкреатите или других перечисленных выше заболеваниях является одним из основных симптомов, при появлении которого нужно обратиться к врачу как можно скорее. Если вас преследует отрыжка с ощущением переполнения желудка, то нужно немедленно провериться на онкологические заболевания.

Когда наблюдается отрыжка воздухом после еды, причины тоже могут быть разными. Отрыжка газовоздушной смесью после еды, к сожалению, далеко не всегда вызывается физиологическими факторами. Иногда такая форма отрыжки напрямую свидетельствует о наличии в пищеварительной системе патологических отклонений. Помимо известного многим симптома отрыжки при гастрите, другими причинами такого явления могут быть:

  • хронический или острый панкреатит;
  • воспаление луковицы двенадцатиперстной кишки;
  • функциональные нарушения тонуса и моторики желчного пузыря;
  • поджелудочная железа имеет патологии;
  • воспаление слизистой оболочки пищевода.

Следует отметить, что у взрослого человека не все причины патологий находятся в системе пищеварения. Часто повторяющаяся отрыжка – весомая причина для обращения за консультацией к врачу.

Выведение газов через ротовую полость имеет различные формы. Что такое отрыжка пеной? Такой симптом часто наблюдается ночью. Горизонтальное положение, в котором спит человек, способствует тому, что желудочный сок поднимается по пищеводу. Отрыжка бывает сильнее, чем днем. При этом выделяется очень много пены (слюны), человек ощущает неприятный привкус во рту. Часто подобные симптомы сопутствуют гастроэзофагеальному рефлюксу.

Другие симптомы гастроэзофагеального рефлюкса, иногда сопровождающие аэрофагию:

  • изжога;
  • тошнота, рвота;
  • наличие кома в горле при проглатывании пищи;
  • жидкий стул;
  • частое желание кашлять;
  • одинофагия;
  • развитие острого болевого синдрома в груди после еды, питья.

Не все люди, которых замучила ГЭРБ, ощущает одинаковые симптомы. Проявление патологии может протекать без явной на то причины, уменьшаться после некоторых лекарственных препаратов. Если ГЭР не лечат, есть шанс повреждений пищевода.

Отрыжка воздухом без запаха после еды

Развитие сильной пенной отрыжки наблюдается:

  • в течение часа после трапезы;
  • в горизонтальном положении, во время сна;
  • после употребления шоколада или мяты, ведь они способствуют расслаблению пищеводного сфинктера, расположенного снизу;
  • провокаторами частой отрыжки выступают продукты питания: цитрусовые, чеснок и лук, томаты, кислая, жирная пища.

Если появляется пена, кислинка, рвота, понос, важно срочно обследовать у доктора на наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта, пищевода. Причины и лечение отрыжки определяет гастроэнтеролог.

Причины и лечение у детей

  • антациды (смягчают слизистую оболочку желудка);
  • лекарства, способствующие уменьшению кислотности в желудке;
  • прокинетики (способны улучшить деятельность желчевыводящих путей).

Очень часто медики рекомендуют использовать следующие лекарственные средства: Омез, Мотилиум, Мотониум, Де-нол, Пассажикс, Фестал, Мотилак, Ранитидин, Ренни, Алмагель, Гастал, Имодиум. Еще рекомендовано, регулярно пить щелочную минеральную воду (без газа), магнезию и Маалокс.

В редких случаях прибегают к хирургическому вмешательству, например, при наличии опухоли, деструктивных заболеваний и грыжи органов желудочно-кишечного тракта.

  1. Из-за просмотра мультиков либо игры во время еды. Дело в том, что ребенок все время отвлекается, часто смеется и так далее, а это способствует проглатыванию вместе с едой большого количества воздуха;
  2. Еще причиной может стать заболевания, например, хронический тонзиллит или воспаление аденоид;
  3. Выделяется очень много слюны.

В том случае, если регулярная отрыжка воздухом после еды наблюдается у ребенка школьного возраста, то причиной этого кроме банального заглатывания воздуха может стать:

  • болезни органов ЖКТ;
  • воспалительные процессы в организме;
  • заболевание печени либо желчевыводящих путей;
  • инфекционное заболевание.

В том случае, если отрыжка воздухом после еды носит регулярный характер и наблюдается уже более 7 дней, то обязательно стоит обратиться к врачу. Это указывает на то, что ребенок серьезно болен. Самолечение в этом случае не только будет малоэффективным, но и способно нанести вред здоровью ребенка, так как самостоятельно поставить точный диагноз вы не сможете.

Если после тщательного обследования выяснится, что никаких серьезных заболеваний у малыша нет, то в этом случае нужно предпринять ряд профилактических мер:

  1. Ребенок должен кушать, ни куда не торопясь, и хорошо пережевывать еду;
  2. Во время трапезы малыша ничего не должно отвлекать, при этом с ним даже не рекомендуется разговаривать;
  3. В том случае, если ребенок находится в возбужденном состоянии либо сильно переживает, трапезу нужно начать только после того, как он успокоится;

У детей постарше следует исключить из рациона напитки с газом, кислородные и молочные коктейли. Также рекомендуется выяснить, на какой именно продукт ребенок реагирует отрыжкой. Для этого исключают все продукты поочередно, которые имелись в меню в день, когда наблюдалась отрыжка.

Не допускайте, чтобы ваш малыш переедал, а еще из его рациона специалисты советуют убрать чай. После трапезы рекомендована продолжительная неспешная прогулка на свежем воздухе.

В том случае, если отрыжка имеет неприятный запах, то следует обязательно сходить врачу, так как это может означать наличие заболевания.

Чаще всего отрыжка воздухом возникает вместе с изжогой, поэтому гастроэнтерологи рекомендуют принимать препараты с антацидным эффектом. Подобные лекарства призваны лечить болезни воспалительного характера на фоне повышенной кислотности. Популярными считаются таблетки Ренни или суспензия Маалокс. Медикаменты в жидком виде особенно удобны при лечении детей.

Если выбросы воздуха сопровождаются тяжестью, тошнотой и чувством кома в горле, врач посоветует другие препараты. Причиной указанных симптомов выступает ухудшение моторной функции ЖКТ. Для решения проблемы назначается Мотилак или любой его аналог на основе домперидона. Вещество позволяет лечить многие расстройства пищеварения за счёт регуляции перистальтики. Взрослые принимают лекарство в форме таблеток, а детям чаще выписывают суспензию Мотилиум.

Причина отрыжки может скрываться в длительном пребывании пищи в желудке из-за недостаточной активности ферментов, что вынуждает пациента прибегнуть к употреблению их искусственных аналогов:

  • Мезима;
  • Креона;
  • Энзистала;
  • Дигестина.

Каждый из препаратов помогает лечить симптомы пищеварительного расстройства, но использовать их без контроля со стороны специалистов запрещено. Длительное употребление химически синтезированных ферментов приводит к ухудшению секреции собственных. Это означает, что человека постоянно будут беспокоить тяжесть, тошнота и вздутие.

Отличное средство для лечения отрыжки – семена льна. Это мягкое и безопасное лекарство растительного происхождения, обладающее несколькими полезными свойствами:

  • обволакиванием внутренних стенок ЖКТ слизью;
  • насыщением организма витаминами и антиоксидантами;
  • ускорением регенерации тканей;
  • укреплением иммунитета.

Чтобы быстро вылечить отрыжку, готовят настой из семян. Для этого 70 г льна заливают литром воды и варят на протяжении 2 часов, после чего остужают. Пьют средство постоянно в течение нескольких месяцев. Этот рецепт поможет справиться с выбрасыванием газов и взрослому, и ребёнку.

Причины отрыжки

Лечение невозможно без коррекции рациона питания. В первую очередь из меню исключают газированные напитки и продукты, инициирующие брожение. Следует уменьшить объёмы порций. Гораздо лучше кушать часто, но понемногу. Это позволит устранить выбрасывание воздуха и подташнивание после еды.

  1. Употребление свежего молока при повышенной кислотности желудка — речь не идет о гастрите и других заболеваниях, только о физиологической норме, которая все же приводит к избыточному образованию воздуха.
  2. При нервных формах — жевать перед едой корень валерианы.
  3. Препараты — ингибиторы протонной помпы: Омез, Омепразол, помогают снять спазм в желудке и пищеводе.
  4. При нехватке ферментов на фоне переедания: Фестал, Креон, Панкрин.
  5. При хроническом холецистите либо после употребления жирных продуктов либо алкоголя: Аллохол, Хологон.

Необходимо понимать, что симптоматическое лечение не заменит полноценного визита к специалисту, если проблема возникает часто или имеет постоянный характер. Некоторые из препаратов назначают и врачи в комплексной терапии, но самолечение возможно только при полной уверенности в ситуативных причинах отрыжки.

Почему после еды возникает отрыжка воздухом

Наличие болей и отрыжки воздухом сигнализирует о некоторых болезнях, могут выступать в качестве их предвестника, а также проявляться на фоне неправильного и несбалансированного питания.

Другие причины появления отрыжки воздухом:

  1. Фрукты. Некоторые люди обожают лакомиться ими на десерт, но лучше ими не злоупотреблять. Рекомендуется есть фрукты до приема пищи или же через 2 часа после него. В противном случае кислоты контактируют с минералами, что воздействует на пищеварительный процесс и правильное усвоение пищи.21
  2. Курение после еды. Многие курильщики неспособны долгое время прожить без сигареты (по крайней мере, им так кажется). Согласно исследованиям, если выкурить одну сигарету сразу после приема пищи, она будет равносильна 10. При этом происходит заглатывание дыма и воздуха, от чего может отрыгиваться с болью.
  3. Ванна. Полезная, приятная процедура не должна осуществляться сразу после принятия пищи. В конечностях увеличивается кровоток, что снижает функциональность желудочно-кишечного тракта. Проявляется аэрофагия и болевой синдром.
  4. Холодное питье. Нарушает полноценную ферментацию, препятствует процессу всасывания липидов.
  5. Чаепитие. Запрещено пить этот напиток на протяжении часа после еды. В листьях чая присутствуют некоторые ферменты, которые способствуют утяжелению пищевых белков.
  6. Сон. Многие предпочитают поспать после вкусного, сытного обеда, если есть возможность. Важно запомнить, что нормальное пищеварение невозможно во время сна. Это приведет к вышеописанной симптоматике, что станет предвестником гастроэнтероколита.

Перечень патологических процессов, проявляющихся отрыжкой и болезненностью очень широк. Именно поэтому при возникновении подозрительной клинической картины, нужно обязательно посетить доктора, чтобы своевременно начать лечение.

Чтобы избавиться от отрыжки, нужно следовать строгим правилам.

Профилактические мероприятия:

  • отказ от газировки;
  • тщательно и не спеша пережевывать пищу;
  • не жевать жвачку;
  • употреблять пищу по режиму;
  • не злоупотреблять мясными продуктами;
  • убрать из рациона еду, провоцирующую чрезмерное газообразование – капуста, молоко, бобовые, кукуруза, спаржа.
  • Устранить неприятный симптом поможет отвар, приготовленный из листьев перечной мяты. Хорошо действуют укропное семя, зверобой, тысячелистник. В случае изжоги пьют содовую воду. Отличными средствами является свекольный сок вместе с картофельным.

Рекомендуем прочесть: Какие продукты вызывают газообразование и вздутие живота

Запрещенная пища:

  • кислые, жирные, острые, обогащенные пряностями блюда;
  • фаст-фуд;
  • жирное мясо, рыба;
  • колбасы, копчености;
  • чечевица, горох, спаржа;
  • яйца;
  • заправки, соусы, маринады.

Рекомендовано есть отварные овощи, блюда, приготовленные на пару. Справиться с повышенным газообразованием помогают разгрузочные дни, физическая активность, употребление очень легкой пищи. Это способствует улучшению моторики, перистальтики желудочно-кишечного тракта. Также запрещается принимать синтетические ферменты в течение длительного времени. Важно, чтобы желудок самостоятельно регулировал их.

При редкой отрыжке повода для беспокойства нет. Купировать симптом сможет правильное, сбалансированное питание, соблюдение диетического рациона. Когда аэрофагия проявляется на фоне дополнительных факторов, самолечение будет опасным. Понадобится помощь гастроэнтеролога.

Народные средства

Народная медицина может предложить несколько хороших рецептов, где используются соки, настойки, отвары, способствующие нормализации пищеварения, бактериального баланса, правильной выработке соляной кислоты. Все это полезно для терапии отрыжки воздухом.

Отлично от аэрофагии помогает смесь из соков картофеля и моркови (пропорции должны быть одинаковыми). Стакан подобного напитка, выпиваемый перед обедом, поможет избавиться от отрыжки. Другое простое и эффективное средство – козье молоко. Пить его нужно каждый день по одному стакану перед принятием пищи. Примерный курс – 3 месяца.

Еще одно неплохое средство:

  1. Смешать по 3 ст. л. цветов рябины и ее плодов, добавить 1 ст. л. корня аира.
  2. Залить стаканом прохладной воды десять грамм смеси и настоять примерно час.
  3. Затем отвар вскипятить, остудить и процедить через марлю.
  4. Пить нужно перед едой, три раза в день, по 100 мл в теплом виде.

Существует достаточно большое количество рецептов народных средств, которые способны помочь человеку при сильной отрыжке воздухом после приема пищи.

Популярные рецепты:

  1. В небольшой емкости необходимо соединить 1 стакан воды, 25 грамм меда, полстакана сока клюквы и такое же количество сока алоэ. Полученное средство надо принимать трижды в сутки по 25 г в течение недели. Затем необходимо сделать двухнедельный перерыв, после которого курс требуется повторить в ближайшие полгода;
  2. Хорошо помогает следующий травяной сбор: вахта (2 г), семена фенхеля (15 г), тысячелистник (15 г), зверобой (30 г) и мята (15 г). 1 большую ложку данной смеси надо заварить 1 ст. кипящей воды. Спустя 20–30 минут настой будет готов. Его принимают несколько раз в течение дня по 1 большой ложке;Народные средства при отрыжке
  3. Также используется порошок, сделанный из корня аира. Его следует принимать каждый раз за четверть часа до трапезы по 5 грамм;
  4. Отвар девясила. Для его приготовления необходимо соединить 1 литр кипятка и 50 грамм девясила. Смесь надо немного прокипятить на слабом огне и дать настояться в течение 15–30 мин. Принимать средство нужно 2 раза в сутки по 150 миллиграмм до еды. Лечение должно длиться 7 суток;
  5. Парное молоко (козье). Выпивать молоко надо по 1 стакану три раза в день на протяжении 3 месяцев;
  6. Сок морковки и картофеля. Вам понадобится свежевыжатые соки, которые берут в равных частях. Принимают такое средство по полстакана 3 раза в сутки;
  7. После того как трапеза будет окончена, рекомендуется съедать свежее яблоко либо морковь;
  8. Нельзя пить во время еды либо сразу после нее.

Как правильно диагностировать отрыжку

Если мучает аэрофагия, то не обойтись без визита к доктору. Помимо инструментальных методов диагностики, существуют и другие.

Характеристика отрыжек:

  • горькая отрыжка – указывает на наличие холецистита, рефлюкса и застоя желчи;
  • кислая отрыжка– свидетельствует о воспалении желудка, а именно – гастрите с высокой кислотностью желудочного сока;
  • без запаха – избыточное заглатывание воздуха;
  • тухлая – развитие процессов гниения, онкология, гастрит.

Когда у человека наблюдается отрыжка причины можно отыскать при анализе сопутствующей симптоматики болезней. Гастроэнтеролог назначает анализы, обследование:

  • ультразвуковое исследование брюшной полости;
  • проведение рентгена с контрастом;
  • эзофагофиброскопия;
  • фиброгастродуоденоскопия;
  • анализ крови на электролиты, глюкозу, антитела к бактерии Хеликобактер Пилори;
  • общий мочи, крови.

Диагностика поможет выявить степень заболевания, этиологические факторы. После этого доктор прописывает курс лечения, состоящий из медикаментов, а также народных средств. При необходимости назначается хирургическое вмешательство.

Диета и профилактика аэрофагии у взрослых

Для того чтобы не допустить появление отрыжки после приема пищи, рекомендованы следующие профилактические меры:

  1. Диетическое питание. Следует исключить из своего рациона всю вредную и жирную пищу, например: фастфуды, копчености, соусы, соленья и т.д;
  2. Если отрыжка связана с наличием заболеваний органов ЖКТ, то во время их обострений в рационе должны преобладать вареные овощи и блюда, а также те, что готовятся в духовке либо в пароварке;
  3. Рекомендуется отказаться от употребления яиц, чечевицы, гороха, спаржи, капусты, сыра твердых сортов, цельного молока (коровьего), а также от всего жирного, острого и копченого;
  4. Нельзя пить напитки с газом, пиво, алкоголь, а еще надо бросить курить и перестать жевать жевательные резинки;
  5. Рекомендуется регулярно устраивать разгрузочные дни и употреблять только легкую пищу;
  6. Также важна физическая активность. Она способствует улучшению работы кишечника;
  7. Есть надо маленькими порциями несколько раз в день, при этом пережевывать пищу неспешно;
  8. Не разговаривать за столом и не смотреть во время еды телевизор.

Для здоровых людей лучший способ избежать неприятных ощущений — профилактика. Эти меры также помогут предотвратить развитие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта:

  1. Ограничить употребление опасных для желудка продуктов. В первую очередь, это алкоголь, острые и жирные блюда.
  2. При избыточной кислотности — избегать продуктов, которые могут спровоцировать лишнее образование кислоты. К «опасным» относят фасоль, грибы, полуфабрикаты.
  3. Не заниматься спортом сразу после еды.
  4. Питаться часто и понемногу. Переедание крайне вредно для желудка, равно как и продолжительный голод.
  5. Тщательно пережевывать пищу, не заглатывать кусками.
  6. Отказаться от курения.

Если эта особенность работы ЖКТ не вызывает беспокойств, то обращать внимания не нужно. Поводом провести меры или обратиться к врачу становятся постоянное, навязчивое состояние и дополнительные факторы.

Оцените статью
Медицинский портал
Adblock detector