Причины почему болит затылок головы и шея

Головные боли

Что располагается в задней части шеи?

В задней части шеи располагается множество нервных, костных и мышечных образований, каждое из которых может быть повреждено. Для того чтобы понять причины и механизмы возникновения болей необходимо знать анатомические и физиологические особенности данной области.

  • позвоночный столб;
  • мышцы шеи;
  • нервы шеи;
  • кровеносные сосуды.

представляет собой комплекс костей (

), которые соединены между собой с помощью суставов и связок. Позвоночный столб человека включает 33 – 34 позвонка, из которых 7 относятся к шейному отделу, 12 — к грудному, по 5 — к поясничному и крестцовому и 3 – 5 — к копчиковому.

Первый шейный позвонок (

) условно имеет форму кольца. Посредством суставных поверхностей он прикрепляется к большому затылочному отверстию черепа, из которого выходит спинной мозг (

). Второй шейный позвонок (

) отличается тем, что на его верхней поверхности имеется костный отросток (

Причины почему болит затылок головы и шея

), к которому крепится и вокруг которого вращается атлант, обеспечивая вращение головы человека.

  • Тело позвонка. Тела позвонков располагаются одно над другим и выполняют опорную функцию. Соединяются они друг с другом при помощи межпозвоночных дисков, представленных фиброзно-хрящевой тканью. Межпозвоночные диски выполняют защитную функцию, уменьшая нагрузки и предотвращая повреждение позвонков во время бега, прыжков и ударов, а также обеспечивают некоторую подвижность позвонков друг относительно друга (то есть обеспечивают подвижность шейного отдела позвоночника).
  • Дугу позвонка. Дуга расположена позади тела и образована в результате срастания костных отростков позвонков. Тело вместе с дугой образует замкнутое кольцо (позвоночное отверстие). Позвоночные отверстия всех позвонков располагаются одно над другим, формируя так называемый позвоночный канал, в котором располагается спинной мозг.
  • Поперченные отростки. Представляют собой боковые костные выросты, к которым в грудном отделе позвоночника крепятся ребра. Особенностью поперечных отростков в шейном отделе является наличие в них отверстий, через которые проходит позвоночная артерия, обеспечивающая кровоснабжение головного мозга.
  • Суставные отростки. Каждый позвонок имеет по 2 верхних и по 2 нижних суставных отростка. Нижние суставные отростки вышерасположенного позвонка соединяются (образуют суставы) с верхними суставными отростками нижерасположенного позвонка, обеспечивая фиксацию позвоночного столба. Важным является тот факт, что между суставными отростками двух позвонков остается небольшое пространство (межпозвоночное отверстие), через которое из спинномозгового канала выходят спинномозговые нервы (отростки нервных клеток, расположенных в спинном мозге). Они сливаются друг с другом и формируют нервные сплетения, которые иннервируют различные органы и ткани.
  • Остистый отросток. Данным термином обозначается костный вырост, располагающийся в задней части большинства позвонков. Остистые отростки первых 6 шейных позвонков развиты слабо и не выделяются. Остистый отросток 7 шейного позвонка развит хорошо, поэтому может быть легко прощупан (ему соответствует первый четко определяемый костный выступ в области задней части шеи).

Стоит отметить, что помимо суставных отростков и межпозвоночных дисков, прочность позвоночного столба поддерживается мощными связками (

Мышцы шеи

В области шеи имеется множество больших и маленьких мышц, обеспечивающих движения головы. В данном разделе целесообразно описать те мышцы, поражение которых может привести к болям в шее сзади.

  • Трапециевидные мышцы – большие и широкие мышцы, берущие начало в области остистых отростков шейных и грудных позвонков и прикрепляющиеся к костным выростам лопатки. При сокращении они сближают лопатки, поднимают их вверх или опускают вниз.
  • Ременные мышцы – соединяют между собой верхние шейные и верхние грудные позвонки, что позволяет им участвовать в разгибании шеи и поворотах головы.
  • Мышца, поднимающая лопатку – соединяет верхний край лопатки и остистые отростки верхних шейных позвонков.
  • Мышца, выпрямляющая позвоночник – самая длинная мышца, которая начинается в области крестца и прикрепляется к шейным позвонкам и костям черепа. Сокращение ее пучков в шейном отделе позвоночника обеспечивает разгибание шеи и повороты головы.

Нервы шеи

Как говорилось ранее, через каждое межпозвоночное отверстие выходит спинномозговой нерв. Шейные спинномозговые нервы сливаются между собой, образуя шейное нервное сплетение.

  • Двигательные нервы – нервные волокна, которые иннервируют мышцы шеи (в том числе трапециевидную мышцу), обеспечивая их произвольные сокращения.
  • Чувствительные нервы – нервные волокна, которые разветвляются в коже шеи и обеспечивают чувствительность данной области.
  • Диафрагмальный нерв – спускается в грудную клетку и иннервирует диафрагму (главную дыхательную мышцу).

Стоит отметить, что в состав шейного сплетения входят нервные волокна некоторых так называемых черепных нервов (

). Это важно учесть, так как при некоторых заболеваниях нервной системы боль может распространяться в область задней части шеи по нервным волокнам.

Нарушение кровотока в области шеи может привести к гибели тканей, что может стать причиной появления сильных болей.

  • Позвоночная артерия. Как упоминалось ранее, позвоночная артерия проходит через отверстия поперечных отростков шейных позвонков, после чего входит в полость черепа и участвует в кровоснабжении головного мозга. В шейном отделе от нее отходит ряд более мелких ветвей, которые проходят через межпозвоночные отверстия и кровоснабжают спинной мозг.
  • Наружная сонная артерия. Ее ветви кровоснабжают поверхностные и глубокие мышцы шеи.
  • Поперечная артерия шеи. Кровоснабжает трапециевидную и некоторые другие мышцы данной области.

Отток венозной крови от тканей шеи осуществляется по поверхностным и глубоким венам. Вблизи вен также расположены лимфатические сосуды и лимфатические узлы шеи, выполняющие защитную функцию (

Причины возникновения болей в шее и затылочной области

https://www.youtube.com/watch?v=https:I4ktfD65Nlk

В списке разнообразных болезней, выражающихся через боль в затылке и шее, находится остеохондроз.

1.jpg

Помимо остеохондроза неприятные ощущения может вызывать синдром позвоночной артерии. Течение данного заболевания в основном сопровождается чувством повышенного напряжения мышц, измененного общего состояния.

Сегодня частым явлением является головная боль в области шеи и затылка у молодых людей. Оснований этому достаточно, но как основную можно выделить неправильный образ жизни. Многие подвергают себя опасности добровольно, находясь перед компьютером все свободное ото сна время. Другие люди подвержены заболеваниям из-за работы в 8-10 часов, процессы которой проходят за монитором.

Локализоваться заболевание способно на любом участке соответствующей части тела. Человек будет жаловаться, что шея и затылок болит сзади, слева или справа. Возможны как острые приступы, так и менее заметная, но многолетняя, ломота. Стоит отметить источники, от которых возникает недуг:

  • Остеохондроз;
  • Травмы и опухоли;
  • Менингит;
  • Поврежденные мышцы, связки в мышечном корсете;
  • Ревматоидный артрит;
  • Инфекционные болезни;
  • Мышечные спазмы, что возникают как следствие резких поворотов головы;
  • Длительные статические нагрузки физического характера;
  • «Офисный» образ жизни, нахождение в некомфортных позах.

Кроме перечисленных факторов, когда болит затылок и шея, причины могут таиться во множестве тяжелых заболеваниях.


Гипертоническая болезнь


Вследствие этой проблемы повышается давление, распирающая пульсирующая боль.


Проблемы с сосудами


Из-за спазма артерий, которые располагаются внутри или на поверхности черепа, возникает пульсирующая боль. Начинается дискомфорт в задней части головы, но может распространиться до лба.


Нервное напряжение


Беспокоит человека в следствие стрессового состояния.


Переутомление


Образовывается после продолжительной умственной или физической работы и неудобном положении тела.


Спондилез


Ощущается продолжительная или постоянная боль в шее и затылке. Иногда ощущения переходят на глаза и уши.


Невралгия затылочного нерва


При этом заболевании человек жалуется на повторяющиеся боли в затылке и шее. Также дискомфорт отдает в височную область, зону уха.  Ощущение становится более сильным при обычном кашле или чиханье, также при поворотах головы.

Мигрень


Сопровождается пульсирующей болью в области виска, темени, половины головы.

Данные проблемы не смертельные, но крайне опасные, и если их запустить, то последствия бывают более серьезными, нежели просто дискомфортные ощущения.

Боли в шее и затылке — как избавиться от них?

Как уже было оговорено выше, боли в шее и затылке — это следствие первичного заболевания, а не причина. Что самое интересное, болевым симптомом могут проявляться какие угодно патологические состояния, имеющие самое разное происхождение и даже сопутствующую симптоматику. Источниками сильных болей в шее и затылке могут быть разные нозологии.

С учетом того, что эффективное лечение может быть направлено исключительно на причину заболевания, принципиально важным моментом является определение патологии, которая проявляется болью в области затылка и шеи. В подавляющем большинстве случаев, к указанной симптоматике приводят перечисленные ниже нозологии (то есть, это и есть болей в шее и затылке причины).

Мигрень

Заболевание, которое заключается в возникновении сильнейшей головной боли, которой предшествует аура (характерные проявления, заключающиеся в головокружении, тошноте, рвоте, нарушениях зрения и прочих, весьма неприятных моментах). Причинами возникновения данной патологии является нарушение циркуляции крови по сосудам, ответственным за снабжение указанной анатомической области.

Головные боли в области затылка будут очень сильными, пульсировать сосуды станут. Именно из-за этого нарушается иннервация и возникает еще более выраженный болевой синдром. Одновременно пульсирующий сосуд — тому подтверждение.

Сама боль характеризуется выраженной интенсивностью, носит в подавляющем большинстве случаев приступообразный характер и не поддается монотерапии нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВС). Если не купировать боли в затылочной части головы, это может привести к тяжелым последствиям.

Достаточно распространенная патология, которая поражает преимущественно людей трудоспособного возраста, ведущих малоподвижный образ жизни, а также склонных к манифестации разнообразных неврологических заболеваний.Диагностировать мигрень удается по наличию ауры.

В том случае, если же предшественников приступа головной боли не наблюдается, остается надежда лишь на дополнительные методы исследования (например, ультразвуковое исследование артерий и вен, снабжающих указанную анатомическую область, укажет на наличие проблем с кровенаполнением сосудов).Причем при мигрени не только болит шея сзади и затылок — зачастую клиницисты сталкиваются с распространенной головной болью, распространяющейся на височный и лобный отделы (или просто отдает боль в шею).

Причины почему болит затылок головы и шея

 Обратите внимание! Хуже всего, если боли в области шеи и затылка проявляются во время сна. Чаще всего, это состояние является признаком развивающейся тяжелой формы мигрени. Принимать лекарства надо срочно, а не то заболеть можно еще серьезнее!

https://www.youtube.com/watch?v=62nANUcuMFc

В том случае, если возникнут боли в шее и затылке, причинами которых является артериальная гипертензия, то это будет только после перенесенного стресса или же физического напряжения. Боль тоже может «отдавать»

Боли в шее и затылке — как избавиться от них?

Жирными стрелками обозначены зоны наиболее частой иррадиации боли.

Другой вопрос — это иррадиация боли (то есть непонятно, почему болит шея и затылок, если в этой анатомической области никаких травм и повреждений не было).

Затылочная часть головы может болеть из-за воспалительного процесса в области позвоночника, например. Хотя избавиться от боли в данном случае будет не тяжелее.

Нередки случаи, когда патологический очаг, являющийся непосредственной причиной боли, находился вообще где-нибудь в лобной или же в височной области, а боль возникала в затылке или в шеи. Этот феномен объясняется особенностями физиологии организма человека, предполагающими взаимосвязь самых разных отделов нервной системы.

Иррадиирующую боль в области шеи и затылка очень сложно как-то характеризовать — она может быть приступообразной, может быть колющей или давящей. В принципе, все тоже самое, как и в ситуации, рассмотренной ниже — но с той разницей, что патология, являющаяся причиной рассматриваемого синдрома, сама по себе может находиться в другой анатомической области, а не там, где проявилась боль (имеющая тянущий характер).

Данная патология в абсолютном большинстве случаев является причиной головной и шейной боли у лиц пожилого и зрелого возраста. Здесь все объясняется достаточно просто — повышение артериального давления приводит к приливу крови к сосудам головы, что оказывает раздражающее действие на каротидные рецепторы.

Причины головной боли в затылке

Близкий результат — выраженные болевые ощущения (боли в затылке и шее), которые сами по себе стимулируют симпатическую нервную систему, активизация которой приводит к выбросу в кровь адреналина, повышающего, в свою очередь, пульс и давление. То есть, формируется типичный порочный круг, разорвать который можно только при помощи антигипертензивных препаратов, причем систематического их приема.

Важно знать!!! Слишком сильная боль в шее и затылке в сочетании с повышенным уровнем артериального давления свидетельствуют в пользу возможного развития гипертонического криза с осложнением, которое заключается в поражении органов-мишеней. Очень опасная ситуация, необходимо будет оказать на месте неотложную помощь и госпитализировать больного в стационар — вот уже отчего отказываться нельзя!

Нередки случаи, когда причинами головной боли в затылке и в шее являются очаговые заболевания нервной системы (энцефалиты, менингиты, черепно-мозговые травмы с образовавшимся очагом кровоизлияния и нэнцефалитыекоторые другие).

В таком случае боль будет иметь ярко-выраженный характер. Как правило, она еще сопровождается признаками общей интоксикации, помутнением сознания и прочими, крайне неблагоприятными в прогностическом плане признаками.

В том случае, если же человек нарушает режим труда и отдыха, употребляет энергетические алкогольные напитки, курит — совершает любые действия, которые так или иначе, но приводят к активизации симпатоадреналовой системы, то боль в затылке и в шее возникает вполне закономерно. Более того — подобного рода ситуация является более чем адекватной реакцией организма на подобного рода поведение.

Лечение инфекций шеи необходимо начинать как можно раньше, так как распространение патогенных микроорганизмов может привести к повреждению соседних органов и развитию опасных для жизни осложнений.

  • медикаментозное лечение;
  • хирургическое лечение.

Препаратами выбора в данном случае являются

широкого спектра действия, которые назначают сразу же после выявления признаков распространения инфекции по организму. После получения данных антибиотикограммы назначают те антибиотики, к которым данный конкретный возбудитель наиболее чувствителен.

Медикаментозное лечение инфекционных заболеваний в области шеи

Название препарат Механизм лечебного действия Способ применения и дозы
Амоксиклав Антибиотик пенициллинового ряда, содержащий клавулановую кислоту (которая защищает препарат от разрушительного действия ферментов некоторых микроорганизмов). Угнетает процесс образования клеточной стенки бактерии, что приводит к ее разрушению. Внутрь, после еды, по 250 – 500 мг каждые 8 часов.
Бензилпенициллин Природный антибиотик пенициллинового ряда, активный в отношении стафилококков, стрептококков, менингококков и других микроорганизмов.
  • При инфекции кожи и мягких тканей назначается в дозе 1 – 2 миллиона Единиц Действия (ЕД) 4 раза в сутки.
  • При менингите вводится внутримышечно или внутривенно в дозе 2,5 – 5 миллионов ЕД каждые 6 часов.
Цефотаксим Цефалоспориновый антибиотик широкого спектра действия, разрушающий клеточные стенки патогенных микроорганизмов.
  • При инфекции кожи и мягких тканей вводится внутримышечно по 1 грамму 2 – 3 раза в сутки.
  • При менингите вводится внутривенно по 2 грамма 3 – 6 раз в сутки.
Тетрациклин Нарушает синтез внутриклеточных компонентов бактериальных клеток, что приводит к нарушению процесса их размножения.
  • Внутрь по 250 – 500 мг каждые 6 – 8 часов. Запивать стаканом теплой кипяченой воды.
  • Наружно, наносить мазь на пораженный участок кожи 2 – 3 раза в день.
Эритромицин Нарушает процесс клеточного деления посредством блокирования образования белков в бактериальных клетках.
  • Внутрь в дозе 0,5 – 1 грамм 3 – 4 раза в сутки.
  • Внутривенно (медленно) в дозе 250 – 500 мг 3 – 4 раза в сутки.
Левомицетиновая мазь Левомицетин – антибактериальный препарат, нарушающий образование белковых молекул в бактериальных клетках. Мазь наносится на пораженную область кожи, прикрывается стерильными салфетками. Менять повязку следует 2 раза в сутки.

Диагностика причины болей в задней части шеи

При появлении болей в шее сзади рекомендуется не затягивать с установлением их причины, так как в некоторых случаях боль может быть вызвана серьезными заболеваниями, представляющими угрозу для здоровья и жизни человека.

Если боли в шее усиливаются и причиняют пациенту неудобства, следует как можно скорее записаться на прием к семейному врачу, который после тщательного опроса и клинического обследования сможет заподозрить патологию той или иной системы и направить пациента к соответствующему специалисту. Кроме того, некоторые заболевания (

) семейный врач может вылечить самостоятельно, назначив соответствующие медикаменты и процедуры.

  • Травматолог и ортопед – при травмах и повреждениях позвоночника и мягких тканей (мышц, связок) шеи.
  • Невролог и нейрохирург – при заболеваниях и повреждениях спинного мозга, спинномозговых нервов или шейного сплетения.
  • Инфекционист – при инфекционных заболеваниях в области шеи.
  • Ревматолог – при системных воспалительных заболеваниях.
  • Онколог – при наличии опухолей в области шеи.
  • Терапевт – при системных заболеваниях (таких как артериальная гипертензия, системный атеросклероз и так далее).
  • Мануальный терапевт, массажист – привлекаются в процессе лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, а также при некоторых повреждении мягких тканей шеи.

Заподозрить повреждение позвоночника или спинного мозга можно на основании жалоб пациента и клинического обследования, однако для окончательного установления диагноза и проведения лечения часто требуются дополнительные инструментальные методы исследования.

Диагностика заболеваний позвоночника и спинного мозга

Название заболевания Основные симптомы Дополнительные исследования
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
  • Боль в области шеи – острая, стреляющая, усиливающаяся во время движения. Боль может быть односторонней (при поражении одного спинномозгового нерва) или двусторонней.
  • Хруст в шее – возникает при поворотах и наклонах головы, иногда болезненный.
  • Головная боль – отдающая в височную и затылочную область.
  • Боли в области плечевого пояса – в области плеча, лопатки, иногда во всей руке на стороне поражения.
  • Частые головокружения – обусловлены нарушением кровоснабжения головного мозга.
  • Нарушение чувствительности в затылочной области – обусловлено повреждением спинномозговых нервов.
  • Рентгенография шейного отдела позвоночника. Выполняется в двух проекциях (в прямой и в боковой). Данное исследование позволяет оценить симметричность позвоночного столба, выявить места истончения межпозвоночных дисков, сужение щели между двумя смежными позвонками.
  • Компьютерная томография (КТ). Позволяет более детально изучить поврежденные структуры и оценить характер патологических изменений в структуре самих позвонков.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ). Если КТ дает точную информацию о костных образованиях, МРТ позволяет более детально изучить мягкие ткани в области исследования. С помощью МРТ можно определить характер повреждения межпозвоночного диска, степень сдавливания спинномозговых нервов и повреждения кровеносных сосудов шеи.
Шейный спондилез
  • Острые боли в области шеи, затылка и плечевого пояса.
  • Боли усиливаются при движении в шейном отделе, однако сохраняются и в покое, по ночам.
  • Боли отдают в область головы, ушей, лопатки и плеча.
  • На поздних стадиях заболевания может отмечаться онемение, парестезии (покалывание, ползание мурашек) и нарушение чувствительности в верхних конечностях.
  • Атрофия (уменьшение массы) мышц плечевого пояса и руки на стороне поражения.
  • Оценка сухожильных рефлексов. Врач постукивает молоточком по определенным сухожилиям, что вызывает сокращение мышц и сгибание или разгибание руки.
  • Оценка чувствительности. Для этого врач слегка касается или колит иглой пациента в определенных участках руки, а пациент сообщает, чувствует ли он укол.
  • Оценка мышечной силы. Для этого может быть использован специальный прибор – динамометр, который пациент должен сжать как можно сильнее. При отсутствии данного прибора врач может попросить пациента сжать свою руку и на основании этого судить о его мышечной силе.
  • Рентгенологическое исследование и КТ. Позволяет выявить остеофиты и сужение межпозвоночных промежутков.
  • МРТ. Позволяет оценить степень сдавливания спинномозговых нервов или спинного мозга, степень и уровень сужения спинномозгового канала.
  • Электромиография. Суть данного исследования заключается в изучении мышечной реакции в ответ на стимуляцию иннервирующего ее нерва. Для проведения исследования в мышцу вводится тонкоигольный электрод, после чего стимулируется соответствующий нерв, а специальный аппарат регистрирует изменение биоэлектрических потенциалов. Данное исследование позволяет исключить патологию нервных волокон как причину неврологических нарушений в области верхних конечностей.
Шейный спондилолистез
  • Острые или тупые боли в области шеи. В начале боли могут появляться только при повороте или сгибании головы, однако по мере развития заболевания начинают возникать и в покое.
  • Головные боли и головокружения (из-за сдавливания позвоночных артерий и нарушения кровоснабжения головного мозга).
  • Мышечный спазм (чрезмерно сильное и продолжительное сокращение шейных мышц).
  • Увеличение амплитуды движений в шейном отделе позвоночника.
  • Видимая деформация шейного отдела позвоночника.
  • Боли и нарушение чувствительности в области шеи и плечевого пояса (как результат сдавливания спинномозговых нервов).
  • Нарушение остроты зрения, слуха, двигательных и чувствительных функций во всем организме (из-за сдавливания спинного мозга).
  • Пальпация (прощупывание) шейной области – иногда позволяет врачу определить смещение тела позвонка.
  • Неврологическое обследование – включает оценку сухожильных рефлексов, оценку чувствительности в области шеи, плечевого пояса, верхних и нижних конечностей, а также оценку мышечной силы.
  • Рентгенография в двух проекциях – позволяет выявить место, степень и характер смещения позвонка.
  • МРТ – позволяет оценить степень поражения спинномозговых нервов, спинного мозга и кровеносных сосудов.
Травма шейного отдела позвоночника
  • Боль в месте воздействия травмирующего фактора.
  • Боль в области позвоночного столба и затылка, усиливающаяся при движениях и при прикосновении.
  • Гематома (синяк) в области травмирования (появляется через несколько часов после травмы).
  • Неврологические проявления, обусловленные повреждением спинного мозга (от нарушения чувствительности в отдельных участках тела до полного паралича, остановки дыхания и смерти).
  • Осмотр области шеи и головы – позволяет обнаружить видимые признаки травмы (гематомы, нарушение целостности кожных покровов и так далее).
  • Пальпация шейного отдела позвоночника – позволяет выявить болезненные участки, деформации позвоночника, мышечные спазмы (мышцы над очагом воспаления обычно чрезмерно напряжены).
  • Неврологическое обследование – включает оценку рефлексов, чувствительности и мышечной силы.
  • КТ – показана всем пациентам после травмы, у которых имеются хотя бы малейшие неврологические нарушения.
  • МРТ – назначается для уточнения характера повреждений спинного мозга и перед планированием операции.
Протрузия или грыжа межпозвоночного диска
  • Острая боль в задней части шеи является непостоянным симптомом.
  • На первый план выступают симптомы сдавливания спинномозговых нервов (парестезии, нарушение чувствительности и мышечная слабость в области плечевого пояса и руки на стороне сдавливания).
  • Неврологическое обследование.
  • МРТ – позволяет подтвердить диагноз, определить расположение и характер выпячивания межпозвоночного диска. Также используется при планировании оперативного лечения.

Инфекционные заболевания тканей и органов шеи представляют угрозу для здоровья пациента. Это обусловлено близким расположением крупных сосудов и нервных стволов (

), распространение инфекции на которые может привести к нарушению жизненно важных функций и смерти человека.

Диагностика инфекционных заболеваний

Название заболевания Основные симптомы Дополнительные исследования
Фолликулит
  • Покраснение и легкая болезненность в области волосяного фолликула.
  • Формирование гнойничка в центре воспаленной зоны, при этом боль становится более интенсивной, усиливается при пальпации пораженной области.
  • После вскрытия гнойничка в месте его расположения формируется изъязвление, покрытое кровавой коркой.
  • После стихания воспаления в зоне гнойничка часто остается рубец.
  • Дерматоскопия. При данном исследовании врач изучает кожные покровы пораженной области под многократным увеличением, используя при этом специальный аппарат. Позволяет оценить глубину распространения и объем гнойно-воспалительного процесса.
  • Микроскопическое исследование. Для исследования производится забор небольшого количества гнойного содержимого, которое впоследствии окрашивается специальными красителями и исследуется под микроскопом. Данное исследование позволяет выявить или заподозрить вид возбудителя, ставшего причиной инфекции.
  • Бактериологическое исследование. Суть данного метода заключается в переносе гнойных масс (содержащих возбудителей инфекции) на специальные питательные среды, способствующие росту и размножению патогенных бактерий. Это позволяет получить достаточное количество материала, который впоследствии используется для установления конкретного вида возбудителя и определения чувствительности его к различным антибактериальным препаратам.
  • Общий анализ крови. Назначается при подозрении на наличие системной инфекции (о чем будет свидетельствовать увеличение количества лейкоцитов более 9,0 х 109/л и повышение скорости оседания эритроцитов (СОЭ) более 10 мм/час у мужчин и более 15 мм/час у женщин).
  • Определение уровня сахара в крови. Дело в том, что часто повторяющиеся инфекционные заболевания кожи могут являться признаком сахарного диабета. Объясняется это ослаблением барьерных функций кожных покровов, происходящим из-за нарушения питания клеток кожи и нарушения функции иммунной системы в целом. Заподозрить наличие сахарного диабета можно при длительном повышении уровня глюкозы в крови более 6 ммоль/литр (однократная регистрация таких данных не может являться достоверным диагностическим критерием и требует дополнительных исследований).
Фурункул
  • Воспаление тканей вокруг волосяного фолликула (характеризуется покраснением кожных покровов, отечностью и выраженной болезненностью окружающих тканей).
  • Формирование гнойного очага в центре зоны воспаления (наблюдается на 3 – 4 день после начала заболевания).
  • Повышение температуры тела.
  • Симптомы общей интоксикации (слабость, учащенное сердцебиение, головные и мышечные боли).
  • Через несколько дней фурункул вскрывается (самопроизвольно или насильственно) и из него выделяется гнойное содержимое.
  • После вскрытия в области фурункула формируется рубец.
Карбункул
  • В начале заболевания регистрируется несколько единичных очагов фолликулита, которые вскоре сливаются, образуя единый очаг гнойного воспаления (диаметром до нескольких десятков сантиметров и более).
  • Кожа в области воспаления отечна, напряжена, резко болезненна. Температура кожи увеличена.
  • Может отмечаться повышение температуры тела и другие симптомы общей интоксикации.
  • После вскрытия из карбункула выделяется гнойное содержимое, перемешанное с некротическими (омертвевшими) тканями.
  • После стихания воспалительного процесса в зоне некроза образуется глубокая язва, которая впоследствии замещается рубцом.
Абсцесс
  • Болезненность и припухлость мягких тканей над абсцессом.
  • Симптом флюктуации, который характерен для поверхностно расположенных крупных абсцессов и заключается в определении колебания жидкости при легком постукивании по «стенке» абсцесса.
  • Повышение температуры тела до 40ºС и появление симптомов общей интоксикации из-за всасывания в кровоток токсических веществ, образующихся в полости абсцесса.
  • После вскрытия абсцесса из него выделяется большое количество гнойно-некротических масс, после чего (при отсутствии осложнений) поврежденная область замещается рубцовой тканью.
Флегмона шеи
  • Покраснение, отечность и напряженность кожных покровов в области шеи.
  • Выраженная болезненность в области воспаления, усиливающаяся при пальпации и при любых движениях (при поворотах головы, во время жевания, речи).
  • Повышение температуры тела до 40 – 41ºС.
  • Нарастание симптомов общей интоксикации.
Менингит
  • Головная боль распирающего характера.
  • Болезненная напряженность мышц затылка и задней части шеи.
  • Светобоязнь и звукобоязнь.
  • Головокружения, сопровождающиеся рвотами.
  • Повышение температуры тела до 40ºС.
  • Симптомы общей интоксикации.
При подозрении на менингит врач-невролог обязательно проверяет наличие или отсутствие так называемых менингеальных знаков – специфичных для менингита симптомов.
К основным менингеальным знакам относятся:
  • Ригидность затылочных мышц. Пациент лежит на спине в расслабленном состоянии. При попытке согнуть голову пациента врач встречает выраженное сопротивление со стороны чрезмерно напряженных мышц затылка и задней части шеи.
  • Симптом Кернига. При попытке разогнуть ногу пациента (согнутую в коленном и тазобедренном суставах) происходит болезненный спазм сгибательных мышц ноги. Также при этом может отмечаться непроизвольное сгибание и второй ноги (нижний симптом Брудзинского).
  • Верхний симптом Брудзинского. При попытке согнуть голову лежащего на спине пациента происходит непроизвольное сгибание ног в тазобедренном и коленном суставе.

Также врач может назначить:

  • Общий анализ крови. На наличие инфекции будет указывать повышение общего числа лейкоцитов и скорости оседания эритроцитов (СОЭ).
  • Поясничную пункцию. При данном исследовании врач специальной иглой прокалывает спинномозговой канал между двумя поясничными позвонками и производит забор нескольких миллилитров спинномозговой жидкости (данная жидкость вырабатывается в головном мозге и выполняет защитные и некоторые другие функции). Полученная жидкость исследуется в лаборатории с целью выявления патогенных микроорганизмов, ставших причиной менингита.

Профилактика представленного заболевания

Паниковать в ситуации, когда болит шея, затылок и кружится голова, нельзя. Стоит обратиться к специалисту, для точного установления причин болей. Самостоятельно определиться с диагнозом невозможно, поэтому перед тем, как приступать к лечению, важно услышать мнение специалиста.

Когда причины боли в затылке и шее будут определены, врач составит программу грамотного лечения, с которым не только будет уходить дискомфорт, но и устранится конкретный очаг заболевания. 

Лучшим вариантом здоровой жизни является предупреждение заболевания, чтобы потом не искать причины почему болит шея и затылок. Важно придерживаться профилактических рекомендаций, с помощью которых получится избежать данную проблему. Необходимо соблюдать режим труда, и не допускать нахождение тела в одном положении несколько часов подряд.

Советуется сохранять положительное настроение: стрессовые ситуации являются причинами боли в затылке и шее, лечение которых гораздо сложнее, нежели просто контроль собственных эмоций. Физические нагрузки тоже вредят здоровью, потому не стоит допускать постоянных воздействий такого характера на организм.

При лечении данной группы заболеваний нужно в первую очередь замедлить прогрессирование патологического процесса и предотвратить повреждение спинномозговых нервов. Следующим важным этапом является использование специальных физических и физиотерапевтических методов лечения, направленных на укрепление шейного отдела позвоночника и предотвращение рецидива (

) заболевания.

Первичной задачей медикаментозной терапии является устранение болевого синдрома, так как боль может провоцировать спазм мышц в области шеи, что негативно влияет на течение заболевания и на процесс лечения. Также назначаются препараты, которые улучшают питание поврежденных структур и замедляют прогрессирование основного заболевания.

Лечение заболеваний позвоночника и спинного мозга медикаментами

Группа препаратов Представители Механизм лечебного действия Способ применения и дозы
Болеутоляющие препараты Механизм действия и режим дозирования были описаны ранее.
Спазмолитики Мидокалм (толперизон) Устраняет мышечный спазм, одновременно расширяя кровеносные сосуды и улучшая кровоснабжение мышц.
  • Внутрь по 50 – 100 мг 2 – 3 раза в сутки.
  • Внутримышечно по 100 мг каждые 12 часов.
Другие противовоспалительные препараты Алфлутоп Противовоспалительный препарат, обладающий хондропротекторным действием (предотвращает разрушение и стимулирует восстановление хрящевой ткани). По 10 мг препарата вводится внутримышечно в течение 20 дней.
Амбене Эффекты данного препарата обусловлены действием входящих в его состав компонентов:
  • Дексаметазона – стероидного противовоспалительного препарата, обладающего выраженным противовоспалительным действием.
  • Фенилбутазона – НПВП, обладающего противовоспалительным и болеутоляющим действием.
  • Витамина В12 – улучшающего процессы клеточного восстановления и предотвращающего повреждение нервных клеток.
  • Лидокаина – местного обезболивающего препарата.
Содержимое одной ампулы вводится внутримышечно 3 раза в неделю (через день).
Хондропротекторы Хондроксид (хондроитин сульфат) Улучшает обмен веществ и замедляет процесс разрушения хрящевой ткани в межпозвоночных дисках и в телах позвонков. Применяется наружно. 2 – 4 грамма мази наносится на кожу в области шейного отдела позвоночника и втирается в течение 2 – 4 минут. Препарат применяется 2 – 3 раза в сутки в течение 2 – 3 недель.
Артра Замедляет разрушение и стимулирует восстановление поврежденной хрящевой ткани. Внутрь по 2 капсулы 2 – 3 раза в день в течение 2 месяцев.
Сосудорасширяющие препараты Пентоксифиллин Расширяет кровеносные сосуды и снижает вязкость крови, тем самым улучшая кровоснабжение поврежденных нервных образований.
  • Внутримышечно по 100 – 200 мг каждые 8 – 12 часов.
  • Внутрь по 300 – 400 мг 2 – 3 раза в сутки.

Помимо описанных выше медикаментозных методов лечения применяется целый ряд дополнительных мероприятий, направленных на устранение симптомов заболевания и ускорение процесса восстановления.

Немедикаментозное лечение шейного остеохондроза

Название метода Механизм лечебного действия и способ применения
Лечебная гимнастика При шейном остеохондрозе рекомендуется выполнять комплекс упражнений, которые будут способствовать уменьшению болей, улучшению микроциркуляции и укреплению шейного отдела позвоночника.
Упражнения при шейном остеохондрозе включают:
  • Сгибание головы, при этом нужно стараться достать подбородком до груди.
  • Разгибание головы.
  • Наклоны головы вправо и влево, при этом нужно стараться коснуться ухом плеча.
  • Повороты головы вправо и влево.

Все упражнения нужно выполнять медленно и плавно, стараясь избегать резких движений. Начинать рекомендуется с 5 – 7 повторов каждого упражнения, выполняемых 1 – 2 раза в день. При хорошей переносимости количество повторов и выполнений можно увеличивать.
Ежедневное выполнение описанного комплекса упражнений позволит предотвратить развитие и замедлить прогрессирование шейного остеохондроза.

Массаж При шейном остеохондрозе благоприятное влияние оказывает массаж плечевого пояса, воротниковой зоны, шеи и головы.
Положительными эффектами массажа являются:

  • улучшение кровоснабжения всех структур шеи;
  • снятие мышечного напряжения;
  • уменьшение выраженности болей.
Иглоукалывание Принцип действия иглоукалывания заключается во введении тонких игл в специальные точки человеческого тела, что приводит к определенным неврологическим и эндокринным изменениям в области воздействия. Научно доказано, что правильно выполненное иглоукалывание улучшает микроциркуляцию в шейном отделе позвоночника, устраняет болезненность и мышечный спазм, а также способствует нормализации обменных процессов в тканях.
Мануальная терапия Мануальная терапия подразумевает лечение различных заболеваний опорно-двигательного аппарата с помощью определенных тактик и приемов, выполняемых руками врача (мануального терапевта).
Основными эффектами мануальной терапии являются:
  • устранение мышечного напряжения;
  • устранение напряжения в области позвоночного столба;
  • улучшение кровоснабжения шейного отдела позвоночника;
  • создание условий для восстановления поврежденных структур.
Физиотерапия Данным термином объединяется комплекс процедур, в процессе которых организм человека подвергается воздействию физической энергии, оказывающей благоприятное воздействие на поврежденные ткани.

При шейном остеохондрозе может применяться:

  • Электрофорез – воздействие на ткани организма постоянным электрическим током.
  • Магнитотерапия – воздействие на ткани электромагнитным полем.
  • Лазеротерапия – воздействие на ткани с лазерным излучением.
  • Ударно-волновая терапия – воздействие на область повреждения звуковыми волнами.

Все описанные выше методы способствуют улучшению микроциркуляции в шейном отделе позвоночника, улучшают питание нервных образований и ускоряют обменные процессы на клеточном уровне, что способствует скорейшему восстановлению поврежденных тканей.

Для купирования острого болевого синдрома могут применяться НПВП. Другие направления в лечении данного заболевания схожи с таковыми при шейном остеохондрозе.

Особе внимание следует уделить вторичной профилактике спондилеза, целью которой является предотвращение прогрессирования заболевания. В первую очередь это касается людей, чья работа связана с длительным пребыванием в сидячем положении (

  • При работе за компьютером регулярно (каждые 10 – 15 минут) выполнять по 2 – 3 наклона и поворота головы, что улучшит кровоснабжение шейного отдела позвоночника, головного и спинного мозга.
  • Каждый час вставать с рабочего места и прогуливаться по помещению в течение 1 – 2 минут. Это предотвратит застой крови в нижних конечностях и улучшит микроциркуляцию во всем позвоночнике.
  • 2 – 3 раза в течение рабочего дня массировать трапециевидные мышцы и мышцы шеи.
  • Во время работы за компьютером стараться сидеть ровно и не сутулиться.
  • Хотя бы 3 – 4 раза в месяц посещать бассейн. Научно доказано, что плавание не только предотвращает развитие спондилеза, но также укрепляет позвоночный столб и весь организм в целом.

В начале заболевания пациенту назначаются консервативные методы лечения. Если они оказываются неэффективными и заболевание прогрессирует, возможна хирургическая коррекция.

Принципы медикаментозной терапии не отличаются от описанных ранее. На начальных этапах заболевания, если смещение шейного позвонка не выражено, можно ограничиться консервативными мероприятиями (

Важным моментом является лечебная физкультура. Упражнения рекомендуется выполнять регулярно, движения при этом должны быть плавными и не должны выполняться «чрез боль». Также при спондилолистезе не рекомендуется выполнять упражнения, которые сопряжены с поднятием тяжестей и увеличением нагрузка на шейный отдел позвоночника, так как это может способствовать прогрессированию заболевания.

  • Стать спиной к стене таким образом, чтобы пятки, таз, лопатки и затылок касались стены. В такой позиции следует простоять в течение 5 – 60 секунд (в зависимости от выраженности возникающих при этом болей).
  • Исходное положение лежа на животе, руки и ноги прямые. Напрягая мышцы спины, шеи и затылка нужно приподнять переднюю часть туловища на 5 – 10 см.
  • Исходное положение, лежа на животе, ноги выпрямлены, руки скрещены на затылке. Напрягая мышцы шеи необходимо приподнимать голову на несколько сантиметров и замирать в таком положении в течение 5 – 10 секунд, после чего плавно опускать голову.
  • Упражнение «кошка». Помогает улучшить кровообращение и укрепить весь позвоночник. Исходное положение, стоя на четвереньках, руки прямые. Во время выполнения упражнения ноги и руки не должны отрываться от пола. Первым этапом является максимально возможное выгибание спины вниз и одновременное запрокидывание головы с максимальным разгибанием в шейном отделе позвоночника. В такой позиции следует находиться в течение 5 – 10 секунд, после чего спину следует максимально выгнуть наружу (вверх), а голову опустить вниз.

Что делать при болях в задней части шеи?

Как следует из выше сказанного, боли в задней части шеи могут быть вызваны самыми разнообразными причинами. Крайне важно своевременно обратиться к врачу и установить причину болей. Однако на догоспитальном этапе часто бывает необходимо снизить интенсивность болевого синдрома, для чего с успехом применяются медикаменты из различных фармакологических групп.

Медикаментозное лечение болей в задней части шеи

Группа препаратов Представители Механизм лечебного действия Способ применения и дозы
Нестероидные противовоспалительные препараты
(НПВП)
Диклофенак В очаге воспаления образуются особые биологически-активные вещества – простагландины, которые поддерживают воспалительный процесс. НПВП угнетают ответственный за образование простагландинов фермент – циклооксигеназу, что приводит к стиханию воспалительного процесса, уменьшению болей в очаге воспаления, нормализации температуры тела.
  • Внутрь, после еды, по 50 мг 2 – 3 раза в сутки.
  • Внутримышечно, однократно в дозе 25 – 75 мг для купирования острого болевого синдрома.
  • Ректально по 50 мг 2 раза в сутки.
  • Наружно, 1 – 2 см геля нанести на кожные покровы в области шеи и втирать круговыми движениями в течение 3 – 5 минут. Применять 2 – 3 раза в сутки.
Кеторолак
  • Внутрь, после еды, по 10 мг 3 – 4 раза в сутки. Максимальная суточная доза – 40 мг.
  • Внутримышечно по 30 – 60 мг 1 – 3 раза в сутки. Максимальная суточная доза – 90 мг.
Нимесил Данный препарат также относится к группе НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), однако избирательно блокирует циклооксигеназу только в очаге воспаления, не влияя на активность данного фермента в других тканях. Таким образом, нимесил лишен ряда побочных эффектов, характерных для других нестероидных противовоспалительных препаратов. Принимать внутрь, после еды, по 100 мг 2 раза в сутки. Применение 1 дозы обеспечивает устранение боли в очаге воспаления на срок от 6 до 10 часов.
Наркотические болеутоляющие препараты Морфин Наркотический болеутоляющий препарат растительного происхождения, который блокирует передачу болевых импульсов на уровне центральной нервной системы. Морфин не только устраняет боль средней и высокой интенсивности, но также угнетает негативную эмоциональную реакцию пациента, вызывает чувство спокойствия и удовлетворения.
  • Внутрь, в дозе 10 – 20 мг 3 – 5 раз в сутки. Максимальная суточная доза – 50 мг.
  • Внутримышечно, в дозе 10 мг 3 – 4 раза в сутки.
Трамадол Синтетический аналог наркотических обезболивающих препаратов. Угнетает передачу болевых импульсов на уровне центральной нервной системы, а также оказывает умеренное успокаивающее действие.
  • Внутрь по 50 мг 4 – 8 раз в сутки.
  • Ректально по 100 мг 2 – 4 раза в сутки.
  • Внутримышечно или подкожно по 50 – 100 мг. Максимальная суточная доза – 400 мг.
Кодеин Уменьшает выраженность болевого синдрома и угнетает негативную эмоциональную реакцию пациента в ответ на боль. Внутрь или внутримышечно по 15 – 60 мг, не чаще чем через каждые 3 часа. Максимальная суточная доза – 120 мг.
Омнопон Комбинированный препарат, включающий наркотические анальгетики (морфин, кодеин и другие) и спазмолитик папаверин (препарат, устраняющий мышечные спазмы). Обладает выраженным обезболивающим действием при болях средней и высокой интенсивности. Подкожно вводится по 20 мг препарата 3 – 4 раза в сутки. В связи с риском развития побочных реакций (самой опасной из которых является остановка дыхания) применение препарата допустимо только в условиях медицинского учреждения.

Лечение болей в пораженных участках

Если боль возникла внезапно и не имеет постоянного характера, можно выполнить следующие действия для ее облегчения:

  • Проветрить помещение;
  • Помассировать шею, плечи и затылок;
  • Лечь и расслабиться;
  • Постараться избавиться от нервного напряжения.

В ситуациях, когда часто болит шея и затылок, лечение должно проходить под надзором врача. В первую очередь, необходимо обратиться к неврологу, который назначит обследование, чтобы выявить причины дискомфорта.

Для этого обычно используются:

  • магнитно-резонансный метод исследования;
  • рентгеновское исследование позвоночника;
  • компьютерная томография.

Определить, что именно вызывает боль, помогут также кардиолог и травматолог.

Безусловно, каждый пациент обращается с уникальной проблемой, так как на вопрос почему болит шея и затылок, причины и дальнейшее лечение объяснит только специалист. Тем не менее выделяется целый ряд воздействий на организм, с помощью которых можно избавиться от болей в большинстве случаев.

1. Необходимо проветрить помещение, запуская свежий воздух. К мозгу будет поступать приток кислорода, а значит наладится циркуляция крови.

2. Сделать массаж.

3. По возможности стоит принять горизонтальное положение и расслабиться.

4. Советуется очиститься от негативных мыслей, глубоко дышать и избавиться от нервного напряжения.

ВАЖНО: Следить за питанием, возможно организму не хватает кислот группы омега-3. Это полезные микроэлементы, которые можно получать из жирных сортов рыбы. Рацион с такими продуктами позволяет предотвратить любые воспалительные процессы.

Источником проблемы является физическое переутомление. Хорошим способом дать мышцам шанс оздоровиться и прийти в норму – это снять груз с пораженных участков. Рекомендуется отдохнуть, но стоит отказаться от высоких подушек, из-за которых происходит изгиб позвоночника.

Эффективно снизить воспаление, убрать боль в затылке и шее может обыкновенный лед. Необходимо раздробить лед и отправить в  пластиковый пакет. Этот мешок можно поместить в наволочку. Нельзя менять хлопчатобумажную ткань на махровое полотенце  потому что такое изделие слишком плотное, эффективной передачи холода не будет.

Вариант, рекомендованный врачами, – прогревание зоны заболевания. С помощью тепла можно значительно улучшить  кровообращение, мышцы смогут расслабиться, прийти в необходимый тонус. Нужно взять влажное полотенце из натуральной ткани,  также подойдет любая бутылка с горячей водой. Можно прибегнуть к водным процедурам и просто отправиться под согревающий  душ.

Боли в шее, болит шея и голова не поворачивается, боль в мышцах руки и спины, причины боли в шее и затылке

Важный навык – это умение расслабляться. Перенапряжение может быть вызвано эмоциональным стрессом. Нужно проследить за тем, что является подпиткой для стресса – спешка в пути на работу, переживания насчет домашних забот, отношения с близкими людьми, общение с начальством и другие факторы. Когда возбудитель извне будет определен, можно подходить к поискам выхода из сложившейся ситуации.

  • Выбрать тихое место и убедиться, что на время релаксации никто не будет мешать;
  • Сесть в комфортной позе (лечь), закрыть глаза;
  • Напрягать и расслаблять мышцы с головы, переходя на шею и на остальное тело постепенно;
  • Процедуру брюшного дыхания важно выполнять в расслабленной позе сидя;
  • Производить медленные и глубокие вдохи необходимо исключительно животом. Чтобы почувствовать глубину дыхания можно положить ладонь на живот;
  • Выдыхать также полностью, выталкивая кислород с помощью живота;
  • Процедура проводится несколько минут без спешки. Быстрота чревата гипервентиляцией. Особенно осторожно нужно проводить ее, если немеет шея и затылок.

 В числе других возможностей расслабить организм находится йога, разнообразные физические упражнения,  медитация. Оказать положительное влияние может и приятное занятие, вроде любимого хобби и приятной слуху  музыки. Советы помогают лечению причин боли в шее и затылке.

Доктора выделяют массаж как одно из ключевых воздействий на пораженные участки. С его помощью можно  расслабить напряженные мышцы, вызвать глубокий, комфортный сон, подарить организму чувство легкости. Для  проведения такой терапии, нужно сначала принять горячий душ или ванну – это приведет тело в порядок и  подготовить его к дальнейшему массажу.

 Следующий пункт, который поможет в сложившейся ситуации, – это покупка обезболивающего средства. С помощью  обезболивающего можно понизить сильные боли в затылке и шее.

ВАЖНО: Специалисты настойчиво рекомендуют следить за положением осанки. Боль в области шеи и  затылка возникает, когда человек неправильно держит спину. Объяснить, насколько много приходится  нагрузки на шейный отдел, можно физикой — силой притяжения. Ее нужно постоянно преодолевать, чтобы сохранять равновесие, двигаться, постоянно пребывать в вертикальном положении.

Позвоночник в скелете – это опора для всего организма и мышц, потому, когда хоть какая-то часть костного каркаса ослабевает, человеку приходится сталкиваться с гравитацией. При этом начинается искривление спины, чтобы происходила хоть какая-либо компенсация осевых нагрузок. Так что становится весьма очевидно, что плохая осанка может быть причиной боли в шее и затылке.

Чтобы улучшить положение костного корсета можно использовать любую стену. Необходимо повернуться к стене спиной так, чтобы пятки были от нее на расстоянии нескольких сантиметров. При этом плечи и ягодицы должны прикасаться к стене, подбородок не опускается. Такое положение позвоночника является правильным.

 Избыточный вес также влияет на весь организм. Нельзя совершать дополнительную нагрузку на шейную область. Потому люди с  лишним весом, у которых также болит шея и затылок, должны проследить за фигурой, избавляясь от лишней массы тела.

Специалисты разработали множество упражнений, с которыми можно не только уменьшить боль в шее и затылке, но и предотвратить  их. Перед проведением такого рода терапии стоит положить на пораженную область теплый компресс. Выполнение процедур должно  повторяться не меньше пяти раз трижды в сутки. Торопиться не стоит, мышцы должны расслабиться.

 Нужно принять положение сидя. Поворачивать голову настолько далеко вправо, насколько это возможно, потом вернуться в исходное  положение прямо. Также повернуть влево и выровняться. Второе упражнение – опустить подбородок, потом подняться вверх,  наклонить голову к левому, к правому плечу.

1. Принять положение сидя, расслабиться. Нужно поднять руку и положить ладонь на лоб, нажимая на него. Обязательно нужно сопротивляться движению лба.

2. Правую руку нужно положить на правую часть головы, нажимая на область рукой. Повторить процесс с другой стороны. Необходимо следить за противостоянием головы и руки.

3. Если болит затылок и шея сзади, то на участок нужно нажимать обеими ладонями, толкая голову. Обратному движению нужно сопротивляться.

С этой незамысловатой зарядкой человек быстро забудет, как это, когда болит затылок, шея и кружится голова.

) заболевания.

Заболевания мышц шеи в большинстве случаев сопровождаются развитием воспалительного процесса в них и в окружающих тканях. Следовательно, для устранения болевого синдрома лучше всего использовать препараты из группы НПВП в виде таблеток, гелей и мазей. Это уменьшит отечность тканей, снизит выраженность болевого синдрома и предотвратит повреждение соседних органов. Также могут назначаться спазмолитики, устраняющие спазм мышц вокруг очага воспаления.

Как говорилось ранее, растяжение мышц шеи характеризуется микроразрывами мышечных волокон. Лечебные мероприятия в данном случае должны быть направлены на борьбу с воспалением, а также на предотвращение кровоизлияния в ткань мышцы.

  • Немедленно прекратить выполняемую работу. Дальнейшая физическая активность и игнорирование боли может привести к более обширному повреждению мышц.
  • Приложить холод к поврежденной мышце. С этой целью можно использовать мешочек со льдом или холодные компрессы (которые необходимо менять каждые 2 – 3 минуты). При воздействии холода происходит рефлекторный спазм (сужение) кровеносных сосудов, что значительно уменьшает объем кровоизлияния, а также замедляет развитие воспалительного процесса (медиаторы воспаления не доставляются к очагу повреждения в необходимом количестве). Также холод снижает чувствительность нервных окончаний, что позволяет уменьшить выраженность болей.
  • Использовать противовоспалительные препараты. Можно одновременно принять препараты внутрь и использовать мази и гели, содержащие НПВП (например, диклофенак) для нанесения на кожу в области растяжения.
  • Обеспечить покой мышцам шеи. Лучше всего будет отлежаться в постели хотя бы в течение 1 дня. Также настоятельно рекомендуется воздержаться от тяжелой физической работы в течение как минимум 3 – 5 дней после растяжения. При более серьезных повреждениях физическую активность следует ограничить на срок до 2 – 3 недель.
  • Обратиться к врачу. Обращаться за помощью к специалисту следует при наличии выраженной деформации поврежденной области, если боль не устраняется нестероидными противовоспалительными препаратами, а также, если симптомы не исчезли самостоятельно в течение 1 недели самолечения.

Вред ежедневных привычек для человека

Временами ответом на вопрос почему болит затылок головы и шея, является неправильное расположение рабочего пространства относительно глаз. Если по завершению рабочей смены появляется боль, это прямой сигнал к тому, что именно работа является очагом возникновения проблемы. Люди не обращают внимание на осанку, опускают  голову вниз, несколько часов не отрываясь от, к примеру, бумажной работы.

Чтобы забыть, насколько сильно болит шея и затылок, важно попрощаться со многими ежедневными вредными  привычками. Например, многие зажимают между шеей и плечом телефонную трубку. Некоторые привыкли спать в  кресле с откинутой назад головой, опущенным подбородком. Женщины в современном ритме жизни привыкли  делать все максимально быстро, но не заботясь о здоровье. Например, мыть шевелюру в умывальнике, или  наклоняясь под кран в ванной. Это может стать источником, из-за чего ломит шею и затылок.

Тревожным сигналом может служить даже пробуждение, во время которого болит затылок и шея, кружится голова.  Виновниками неприятных ощущений являются подушка и матрас. Для того, чтобы не допустить серьезных  заболеваний, стоит сменить матрас на твердый, а подушку на вариант такой высоты, чтобы голова находилась на  одном уровне с позвоночником.

 Очевидно, что многие ежедневные привычки способны оказывать значительный вред организму. Сменить привычки можно легко, что в конечном счете приведет к здоровой жизнедеятельности организма.

С советами по действиям, избавляющим от тяжести в шее и затылке, каждый сможет привести в порядок свой организм. Безусловно все представленные методы – это не панацея, а прекрасная помощь в возникшей проблеме. Нельзя пренебрегать врачами: они смогут точно сказать, почему болит шея и затылок головы. Важно выполнять перечисленные рекомендации в комплексе, ведь только грамотно составленная терапия поможет попрощаться с недугом, вызывающим дискомфорт.

Оцените статью
Медицинский портал
Adblock detector