Сонливость при аллергии

Аллергия

Что такое усталость

Врачи выделяют много причин, по которым человек может чувствовать себя не таким бодрым и жизнедеятельным, как раньше. В основном, быстрая утомляемость или сонливость свидетельствуют о недостатке определенного витамина в организме. В этом случае рекомендуется восполнить его потери, чтобы прийти в норму.

Существуют также и другие причины, которые могут влиять на работоспособность человека:

  1. Большие умственные и физические нагрузки, тренировки, занятия спортом.
  2. Недосыпание, ранние подъемы.
  3. Стрессовые ситуации, из-за которых человек долгое время не может прийти в норму.
  4. Плохое, неправильное питание.
  5. Лечение сильнодействующими препаратами или неправильный подбор лекарств.
  6. Уменьшение уровня глюкозы в крови, анемия.
  7. Проблемы с кислотно-щелочным балансом организма.
  8. Развитие самых разных заболеваний.

Бруксизм – это неприятное явление, которое затрагивает жизнь многих людей. Примерно 16% детей и взрослых обоих полов на…

Состояние постоянной сонливости говорит и о дефиците или недостатке витамина, какого – можно узнать у специалиста. Для восстановления своего состояния рекомендуется изменить образ жизни, наладить питание, провести лечение или восполнить нехватку витаминов с помощью комплексов.

Сидром хронической усталости требует комплексного лечения, которое состоит из множества разных лекарств. Их правильное комбинирование позволит добиться максимального эффекта от лечения и достигнуть хорошего самочувствия в короткие сроки.

Прежде, чем начать лечение нужно полностью убедиться в его необходимости. Возможно, что причина вашей апатии или депрессии имеет только лишь психологическое объяснение.

Все медикаментозные лекарства от хронической усталости можно разбить на такие группы:

  • Седативные
    — те, что помогают бороться с проблемами сна
  • Успокоительные лекарства —
    те, которые помогают устранять любое негативное настроение, апатию, депрессию
  • Антидепрессанты —
    индивидуальные медикаменты, устраняющие нежелание жить
  • Стимуляторы
    — медикаменты, влияющие на ЦНС
  • Обезболивающие —
    снимают боль и всевозможные спазмы
  • Поливитамины —
    комплекс необходимых организму витамин

Одно из самых популярных эффективных лекарств — Грандаксин. Грандаксин обладает противосудорожным эффектом и способно устранить вегетативные расстройства. Показан он при неврозах и нервных расстройствах.

Грандаксин борется эмоциональным напряжением, дарит спокойствие и «удаляет» переживания. Особенно полезен препарат женщинам, которые в период ПМС переживают сильные скачки настроения.

Другое лекарство — Тенотен, оно эффективно борется с любыми нервными расстройствами, стрессами и нервными напряжениями. Тенотен разрешено употреблять детями взрослым, побочного действия он не имеет.

Супрадин — самый популярный комплекс из двенадцати витамин и восьми минералов. Это поливитамины, оказывающие прекрасное действие на организм, улучшая обмен веществ, улучшают здоровье клеток и крови, сосудов, внутренних органов. Супрадин оказывает и профилактическое свойство, улучшает физическую и умственную деятельность человека.

Существование человека невозможно без минеральных веществ. Они содержатся во многих органах и тканях

Аспарагиновая кислота участвует в переносе калия и магния внутри клеточных структур. Подбирая комплексы витаминов и минералов, следует учитывать, какие особенности характерны данным соединениям. Перечисленные три вещества совместно оказывают максимальное действие, поэтому при усталости принимать их лучше вместе.

Магний, в свою очередь, эффективен в сочетании с кальцием. При кратковременном и длительном приеме в большинстве случаев дополнительные препараты с содержанием кальция принимать нет надобности. Вялость и утомление проявляются при дефиците микроэлемента .

Доказательством недостаточности могут послужить белые пятна на ногтях. У мужчин нехватка грозит приобретенным бесплодием. Прием 50 граммов микроэлемента в комплексной форме три раза в сутки устранит недостаточность. При сонливости и усталости показан прием минеральных комплексов.

Это состояние обычно является нормой, когда она следует за физическим напряжением. Подумайте, как вы себя чувствуете, когда возвращаетесь домой из спортзала?

Работа мышц и учащенный сердечный ритм в течение достаточного количества времени и как следствие нагрузки появляется переутомление.

Работа в течение многих часов без отдыха может вызвать также чувство переутомления, но не обязательно вялость и усталость становятся первопричинами. Медлительность не делает работников наиболее производительными, но это не значит, что они не настороже относятся к окружающих их рискам, относящимся к работе.

В возникновении аллергии виновата современная цивилизация. Пару тысячелетий назад это заболевание встречалось так редко, что практически не описано в медицинских трактатах того времени. Об аллергии на пыльцу или шерсть животных люди тогда даже не слышали. И все потому, что жили в гораздо более «грязной» среде.

С коровами, овцами и другим домашним скотом жители древней Европы и Азии контактировали постоянно. Из цветущих растений сами готовили разные снадобья. Иммунитет наших далеких предков «знал врага (то есть аллергены) в лицо» и умел на них реагировать.

Сейчас мы окружили себя стерильной чистотой. Болезни лечим антибиотиками, которые опять-таки убивают микробы. Наш иммунитет в замешательстве: с кем «дружить», а кого бояться, не может разобраться. На всякий случай он агрессивно реагирует на всё:

  • бытовую химию, косметику, детские гигиенические товары;
  • цветение комнатных растений и деревьев за окном;
  • живущих в матрасах пылевых клещей;
  • собственных домашних питомцев и животных у бабушки в деревне;
  • даже банальную бытовую пыль, без которой вообще никуда.

Словом, аллергия — крайне неприятный иммунный сбой, который поражает все больше и больше современных людей.

Почему при аллергии все время хочется спать

Настоящую аллергию распознать очень просто. При ней все симптомы «сбиваются в кучу» и гурьбой атакуют аллергика. Вот их описание:

  • постоянная заложенность носа при отсутствии температуры и других признаков инфекционных заболеваний;
  • слезотечение, покраснение глаз;
  • чихание как ответ на непрестанное раздражение воспаленной слизистой носа;
  • покраснение, сыпь на коже;
  • зуд кожных покровов (расчесывание почти не приносит облегчения);
  • состояние удушья в крайних случаях (тут уже нужно срочно ехать в больницу).

Однако сонливость сама по себе аллергия не вызывает. Это состояние — результат лечения аллергической реакции антигистаминными препаратами. Они успокаивают взбунтовавшуюся иммунную систему и заодно расслабляют нервную. Вот отсюда и сонливость.

Причины сонливости с точки зрения медицины разнообразны. Это  основной симптом таких заболеваний, как нарколепсия, синдром апноэ во сне, синдром Клейне — Левина. Это  тяжелые нервно-психиатрические заболевания, сильно изменяющие обычное течение жизни человека, страдающего ими.

Сонливость сопровождает и другие заболевания, чаще всего, это патологии эндокринной и сердечно — сосудистой системы.

Лекарства, которые принимает человек по поводу сопутствующих заболеваний, могут обладать побочным седативным (снотворным, успокаивающим) эффектом. Если это негативно влияет на жизнедеятельность пациента, то такие препараты необходимо отменить, а если это невозможно, то с помощью лечащего врача подобрать аналог с минимальными побочными действиями.

Еще одна из причин, которую обычно связывают с сонливостью — это недостаток солнечного света. Весной и летом  сонливость меньше, чем осенью и зимой.  Чтобы компенсировать этот дефицит, попробуйте купить лампы дневного света (обычные лампы накаливания  не подходят).  Обратите внимания на необходимую длину волны — 420 нанометров.

аллергия вызывает сонливость

Также нельзя не упомянуть и наиболее частые причины сонливости — хроническую усталость, дефицит сна и психологические причины.

Человек «убегает» в сон  от скуки, стресса и неприятностей. Поэтому при  попадании в подобные ситуации появляется сонливость. В этом случае помощь заключается только в решении проблемы, а не избегании ее. Если это не по силам самому, следует прибегнуть  к помощи психолога.

И если хроническое недосыпание или стрессовые ситуации легко предотвратить самостоятельно, то более серьезные заболевания следует лечить только под наблюдением врача. Рассмотрим основные из них.

Причины усталости и сонливости Как избавиться от проблемы
Недостаток кислорода Выйти на свежий воздух или открыть окно, чтобы увеличить приток кислорода.
Недостаток витаминов Необходимо нормализовать питание, для того чтобы с пищей организм получал достаточное количество полезных веществ. При необходимости стоит начать прием витаминных комплексов или БАДов.
Неправильное питание Нужно пересмотреть рацион, убрать из него блюда фаст-фуда, употреблять больше овощей и фруктов.
Вегетососудистая дистония Стоит практиковать дыхательную гимнастику, йогу, использовать методы закаливания.
Погода Нужно выпить чашку кофе или зеленого чая и заняться работой, которая поднимет настроение.
Железодефицитная анемия Необходимо употреблять в пищу продукты с богатым содержанием железа. При необходимости принимать железосодержащие препараты: Гемофер, Актиферрин, Феррум-Лек.
Вредные привычки Стоит прекратить употреблять алкоголь или уменьшить количество выкуриваемых сигарет.
Синдром хронической усталости и депрессия Для того чтобы избавиться от проблемы, необходимо изменить образ жизни и принимать транквилизаторы, назначенные врачом.
Эндокринный сбой Для избавления необходимо принимать гормональные препараты.
Сахарный диабет Необходим прием препаратов или инъекции инсулина.

Если заложенность носа возникла из-за простуды или гриппа, то она вряд ли будет беспокоить вас дольше 1-2 недель. Однако заложенность носа, которая не исчезает очень долго, указывает скорее на аллергию.

Аллергия приводит к тому, что выстилающая носовые ходы ткань отекает и производит больше слизи. Это приводит к повышению давления в носовых пазухах, что проявляется, как правило, головной болью.

Заболевания, сопровождающиеся сонливостью

Железодефицитная анемия — это состояние недостатка железа в организме, на поздней стадии проявляемое дефицитом железа в кровяных клетках.

Сонливость

ряду с выраженным анемическим синдромом (малокровие), отмечают скрытый дефицит железа в организме (сидеропенический синдром). Железо гемоглобина снижается в последнюю очередь, это защитная реакция организма от недостатка  кислорода. На более ранней стадии дефицит железа выявляется при определении общей железосвязывающей функции сыворотки и ферритина.

Симптомами железодефицитной анемии являются слабость, сонливость, извращение вкуса ( желание есть острые, пряные блюда, мел, сырое мясо и т.д.), выпадение волос и ломкость ногтей, головокружение. Стоит заметить, что анемию невозможно вылечить, изменив питание или применив другие народные средства. Для этого необходимо применять препараты железа, рекомендованные вашим лечащим врачом.

Гипотония – это снижение артериального давления ниже нормы, чаще всего причиной которого является низкий сосудистый тонус. Сонливость при  этом заболевании объясняется снижением кровоснабжения головного мозга. Также пациенты отмечают вялость и слабость, головокружение, укачивание в транспорте и др. Гипотония может быть признаком таких состояний, как повышенная умственная и физическая нагрузка, интоксикация и стресс, анемия, авитаминоз, депрессивные расстройства.

Гипотиреоз — это синдром, вызванный снижением функции щитовидной железы. Специфических симптомов у этого заболевания нет, обычно оно маскируется за другими заболеваниями.

иболее часто первичный гипотиреоз появляется в исходе аутоиммунного тиреоидита или в результате лечения тиреотоксикоза.  Также возможно развитие гипотиреоза как побочный эффект терапии амиодароном при лечении сердечных аритмий и цитокинами при лечении  инфекционных гепатитов. Симптомами этого заболевания помимо сонливости считают быструю утомляемость, сухость кожных покровов, замедление речи, отечность лица и рук, запоры, зябкость, снижение памяти, депрессивные состояния, у женщин нарушение менструального цикла и бесплодие.

Отдельная группа заболеваний, при которых отмечается сонливость, связана с ожирением и нарушением дыхания во сне. Это синдром «апноэ во сне» и синдром Пиквика. Чаще всего эти патологии неотделимы друг от друга.

Синдром «апноэ во сне» это потенциально смертельно опасное заболевание, во время которого происходят многократные остановки дыхания во сне различной продолжительности. При этом происходит фрагментация сна, мозгу приходится каждый раз «просыпаться, чтобы дать команду снова дышать». Человек в это время может не просыпаться полностью, сон становится поверхностным.

Этим и объясняется отсутствие удовлетворенности сном и дневная сонливость. Также  синдром « апноэ во сне» сопровождается повышенной двигательной активностью конечностей, храпом,  кошмарными сновидениями, головными болями утром после пробуждения. Во время эпизодов остановки дыхания отмечается повышение артериального давления.

Синдром Пиквика включает в себя помимо дневной сонливости такие симптомы, как ожирение  3-4 степени (самой высокой), медлительность, отеки, синюшность губ и пальцев рук, повышение вязкости крови.

Сахарный диабет — это заболевание эндокринной системы со снижением выработки гормона инсулина поджелудочной железой или невосприимчивостью тканей организма к инсулину. Инсулин является проводником в клетки глюкозы. Этот дисахарид является основным их источником энергии. При сахарном диабете возникает дисбаланс между поступлением глюкозы и ее утилизацией организмом.

Сонливость может быть признаком как избытка глюкозы в организме, так и недостатка ее. А прогрессирование сонливости может указывать на грозное осложнение диабета – кому. Стоит обратить внимание на такие симптомы, как жажда, слабость, увеличение количества мочи, зуд кожи, снижение артериального давления, головокружения, запах ацетона во вдыхаемом воздухе.

Нарколепсия – это одно из расстройств сна, при котором человек без чувства усталости засыпает на несколько минут.

обуждение их столь же легко, как и погружение в царство Морфея. Сон их ничем не отличается от обычного, с толь лишь разницей, что больной человек не может предсказать где, когда и как надолго он уснет в следующий раз. Часто предвестником нарколептического сна служит каталепсия. Это состояние резкой слабости и невозможности движения рук  и ног на короткий период перед засыпанием, которое полностью обратимо.

Особняком  среди других заболеваний, связанных с сонливостью, стоит синдром Клейна – Левина. Это довольно редкое состояние, при котором человек эпизодически испытывает непреодолимую (императивную) сонливость и засыпает в любой момент на период от нескольких часов до нескольких суток. Такие промежутки чередуются  с ощущением полного здоровья с частотой от 3 до 6 мес.

Чихание - признак респираторной аллергии

По выходе из сна больные чувствуют себя бодрыми, испытывают сильнейший голод, иногда появляются такие симптомы, как агрессия, гиперсексуальность, общее возбуждение. Причина заболевания неизвестна. Чаще всего оно наблюдается у юношей от 13 до 19 лет, то есть в период пубертата (полового созревания).

Травма головного мозга тоже может быть причиной сонливости. Головные боли, головокружение, синяки под глазами и эпизод предшествующей  черепно-мозговой травмы должны насторожить пациента и побудить к немедленному обращению к врачу.

Хотя синдром хронической усталости и фибромиалгия имеют разные определения, многие люди, имеющие СХУ, также страдают фибромиалгией.

Фибромиалгия встречается в 7 раз чаще у женщин, чем у мужчин.

Вы можете иметь фибромиалгию, если наблюдаете у себя следующие основные симптомы:• общая боль, жесткость и усталость в мышцах и мягких тканях в течение, по крайней мере, трех месяцев;• боль при давлении на 11 или больше из 18 чувствительных точек на теле.

Полисомнография

Любой, кто считает, что имеет СХУ или фибромиалгию, должен посетить доктора, чтобы провести обследование для выявления этих заболеваний.

В некоторых случаях причиной сонливости и постоянной усталости могут стать различные нарушения в работе организма.

Женщины очень зависимы от гормонального фона. Кроме сонливости и плохого самочувствия, могут возникать такие симптомы, как немотивированная агрессия, плаксивость, бессонница. У женщин нарушается сон, меняется вес тела и теряется интерес к сексу. Также на гормональные нарушения может указывать повышенное выпадение волос или частые головные боли.

Существуют различные причины изменения гормонального фона, к которым относят:

  • Половое созревание, при котором формируется репродуктивная функция;
  • Климакс, связанный с угасанием репродуктивной функции;
  • Предменструальный период (ПМС);
  • Беременность;
  • Послеродовой период;
  • Прием гормональных контрацептивов;
  • Частые стрессовые ситуации;
  • Нарушение образа жизни и вредные привычки;
  • Жесткая диета;
  • Ожирение;
  • Аборты или гинекологические заболевания;
  • Физические нагрузки.

В качестве медикаментозного лечения могут быть назначены гормональные препараты. Но если они сами становятся причиной сонливости, то возможно, что лекарства подобраны неправильно и доза гормонов в них превышает необходимую.

Также для избавления от гормональных проблем может понадобиться нормализация веса, для чего женщина должна начать правильно питаться и следить за тем, чтобы в рационе было достаточное количество витаминов и микроэлементов.

Нервное истощение

У нервного истощения огромное количество симптомов, поэтому распознать его не так уж и легко. Оно может проявляться в виде нарушения интеллекта, депрессии, боли в области сердца, тахикардии, скачков артериального давления, онемения конечностей и резкого изменения массы тела.

Нервное истощение практически всегда сопровождается чувством постоянной слабости и сонливостью у женщин. При этом заболевании у женщин появляются проблемы с памятью, он не может усваивать самую элементарную информацию, что негативно влияет на качество жизни и рабочий процесс.

Недостаток сна - причина усталости

Причиной нервного истощения чаще всего является переутомление. При этом недуге организм расходует гораздо большее количество энергии, чем способен аккумулировать. Нервное истощение возникает в результате умственных и эмоциональных нагрузок, длительном отсутствии сна и наличии вредных привычек.

Для того чтобы избавиться от нервного истощения, в первую очередь необходимо уменьшить как эмоциональную, так и физическую нагрузку на организм. Стоит нормализовать питание, сменить род деятельности и особое внимание уделить сну.

Из медикаментозных препаратов могут быть назначены ноотропы: Ноотропил, Прамистар и транквилизаторы: Гидазепам, Нозепам. Также полезными будут седативные средства в виде валерианы или Персена.

Депрессия

Часто причиной сонливости является депрессия, которую относят к ряду психических расстройств. При этом у человека возникает угнетенное и подавленное состояние. Он не испытывает радости и не способен воспринимать положительные эмоции.

Человек с депрессией чувствует себя уставшим. У таких людей заниженная самооценка, они теряют интерес к жизни и работе, а также ограничивают физическую активность.

Совокупность всех этих симптомов ведет к тому, что в будущем такие люди начинают злоупотреблять алкоголем, наркотическими средствами или даже заканчивают жизнь суицидом.

Для того чтобы избавиться от депрессии, необходима помощь психиатра или психотерапевта, которые могут назначить транквилизаторы или седативные препараты. Также большую роль в этом случае играет поддержка близких и родных людей.

Противоаллергические препараты для беременных

1. Классификация антигистаминных препаратов.

1.1. Средства первого поколения. Согласно отзывам специалистов, такие лекарства эффективно действуют, обеспечивая отличный результат спустя 15-30 минут с момента приема. В итоге остро протекающая аллергическая реакция купируется в кратчайшие сроки. Негативная реакция организма может проявиться в виде сонливости, заторможенности или, наоборот, повышенной возбудимости. Также не исключено привыкание. Основными в данной группе являются Димедрол, Тавегил, Супрастин.

https://www.youtube.com/watch?v=A0fkoOlb1EA

1.2. Таблетки от аллергии 2 поколения. Их прием протекает практически без побочных влияний, привыкание тоже маловероятно. Благодаря длительному действию принимают его не чаще 1-2 раз в сутки. К возможным негативным реакциям организма относят кардиотоксический эффект, поэтому средства в виде Фенистила, Семпрекса, Кларитина, Трексила и Гисталонга противопоказаны людям, имеющим проблемы с сосудами или сердцем.

1.3. Таблетки последнего поколения. В рейтинге лекарств от аллергии они занимают ведущие позиции, так как являются максимально эффективными и безопасными. Препараты отлично справляются с блокировкой гистамина, не вызывая сонливости, нарушения работы сердца и головного мозга. Ввиду того, что лечение проходит без побочных эффектов, принимать таблетки можно длительно, вплоть до нескольких месяцев. Речь идет об Эриусе, Зиртеке.

2. Гомеопатические.

Они рассматриваются как вспомогательные лекарства, поэтому лучше использовать их для дополнения терапии. Средства, способные купировать аллергическую реакцию, основаны на растительных и животных компонентах и действуют по накопительному принципу. Поэтому принимать их нужно не менее 3 месяцев, но иногда предписывается 8-месячный курс.

В список рекомендованных входят Люффель (в составе присутствует экстракт травянистой лианы), Циннабсин, Ринитал. Последние два прописывают, когда нужны таблетки от сезонной аллергии, сопровождающейся насморком, вызванным пыльцой растений.

3. На основе гормонов.

Такие препараты отлично действуют, обеспечивая результат спустя короткий период времени. Они работают намного лучше описанных выше лекарств благодаря мощному противовоспалительному эффекту. Максимально действенными гормональные таблетки оказываются на начальном этапе терапии. Как только будет достигнут требуемый итог, лучше перейти на более безопасные средства.

Лучшие таблетки против аллергии данной группы – это Кестин, устраняющий различные аллергические проявления, включая и отек Квинке. Принимать следует только после консультации врача, так как в инструкции прописана несовместимость с рядом медикаментов. На усмотрение врача может применяться Преднизолон. Основное показание для лечения гормонами – развитие тяжелой аллергии, которую не помогают купировать препараты других групп.

4. Кромоны.

Они хорошо стабилизируют функцию тучных клеток, ответственных за выработку гистамина. Их необходимо принимать для купирования приступов бронхиальной астмы, ослабления остро протекающих аллергических реакций. Терапия оказывается эффективной, если проводится курсом длительностью в несколько месяцев. К группе кромонов относят Кетотифен, Недокромил натрия.

Особенности лечения аллергии таблетками

В большинстве случаев, обращаясь в аптеку за эффективным лекарством, люди просят хорошо работающее, но недорогое средство. Самые дешевые таблетки представляют первую группу антигистаминных препаратов. При склонности к развитию аллергии их желательно иметь в аптечке для купирования резко возникшей и остро протекающей реакции.

Когда острый приступ аллергии купирован, желательно переходить на эффективные лекарства от аллергии, выбирая другие группы

Для лучшего результата обязательно предусматривают комплексную терапию, совмещая прием антигистаминных, гормональных, кромонов и гомеопатических средств.

Во время аллергической реакции происходит возбуждение всего организма. Инородное вещество попадает внутрь, иммунная система активизируется и пытается избавиться от чужеродных молекул, заставляя тучные клетки вырабатывать гистамин. Это вещество порождает воспалительные процессы, если воздействует на рецепторы, которые проявляются во всем известных симптомах аллергии: покраснение глаз, воспаление слизистой носа, чихание, зуд, кашель и иные.

Синдром ночного апноэ

Таблетки от аллергии не вызывающие сонливость имеют несколько другой механизм действия, чем другие препараты. Антигистаминное средство блокирует определенные рецепторы, которые реагируют на выработку гистамина, а также разрушает уже высвободившиеся молекулы данного вещества.

Раньше удавалось добиться лишь того, чтобы препарат влиял не только на рецепторы, но и на нервные клетки, в результате чего происходило их угнетение, и человек ощущал сонливость, ухудшение внимания, снижение чувствительности после приема лекарств против аллергии.

Новейшие разработки позволили создать такое средство, которое не только будет активно бороться с симптомами аллергии, но и не будет угнетать центральную нервную систему человека. В итоге пациент не чувствует сонливости, расстройства сна, ухудшения внимания и других побочных эффектов, которые обычно возникают после приема любых лекарств.

Средства третьего и четвертого поколений начинают действовать уже через 15-20 минут после приема. При этом требуется всего одна таблетка в день, чтобы избежать всех неприятных проявлений аллергии. Лекарство действует на протяжении 1-2 суток, а при курсовом приеме на протяжении 3 дней после окончания приема препарата.

К сожалению, беременные женщины невероятно подвержены аллергии. Между тем, большинство антигистаминных средств не могут применяться в период ожидания ребенка. Первый триместр беременности — абсолютное противопоказание для всех противоаллергических препаратов, в том числе и нового поколения. Во 2 и 3 триместре любые лекарства могут применяться только под контролем врача и только тогда, когда ожидаемая польза выше риска возникновения осложнений у малыша. Чаще всего при беременности отдают предпочтение лекарственным препаратам, содержащим Левоцетиризин, поскольку они максимально безопасны для плода.

Здесь мы разберемся почему таблетки от аллергии вызывают сонливость. А также приведем укажем антигистаминные препараты, не вызывающие сонливость.

Антигистаминные препараты 1 поколения (тавегил, супрастин) воздействуют сразу на все H-рецепторы в организме (часть из которых вызывает сонливость)

Антигистаминные препараты 2,3,4 поколений воздействуют непосредственно на Н1-рецепторы избирательно. Механизм развития аллергической реакции блокируется, а сонливости нет.

Одна из причин постоянной усталости

Помните, что антигистаминные препараты не лечат аллергию, а лишь подавляют развитие аллергической реакции.

Сильная сонливость является побочным действием многих препаратов, применяемых при лечении аллергических заболеваний (особенно дифенгидрамин (димедрол), клемастин (тавегил) и Хлоропирамин (супрастин)). Не следует применять такие препараты во время работы водителям транспортных средств и людям, профессия которых связана с повышенной концентрацией внимания.

Препараты от аллергии третьего и четвертого поколения наиболее безопасны и практически лишены седативного эффекта.

Главный недостаток — это высокая цена антигистаминных препаратов последнего поколения.

Фексофенадин (Аллегра, Аллерфекс, Гифаст, Телфаст, Фексадин, Фексофаст) – быстро помогает в экстремальных случаях, при крапивнице, отеке Квинке, астматическом бронхите, дерматитах и т.д. Выпускается в виде таблеток в оболочке.

Действовать начинает через 45-60 минут, максимальный эффект достигается через 6 чаов и продолжается сутки.

Не оказывает седативного действия, не вызывает привыкания, может приниматься долгое время. Цена – от 154 руб. Самый дешевый препарат: Фексадин и Фексофаст

Дезлоратадин (Блогир-3, Дезал, Лордестин, Элизей, Эриус) – выпускается в форме сиропа и таблеток.

Универсальное средство, эффективно снимающие любые аллергические проявления уже через полчаса после приема, действует сутки, затем распадается и выводится из организма. Не влияет на нервную и сердечно-сосудистые системы, не откладывается в печени.

Противопоказан беременным, в форме таблеток – детям до 12 лет, в форме сиропа- детям до одного года.

Цена – в таблетках N10 (по 10 шт.) — от 142 руб. — Дезлоратадин, Элизей

Лоратадин (Кларитин, Кларотадин, Ломилан, ЛораГЕКСАЛ, Кларидол, Эролин, Кларисенс) – выпускается в таблетках, эффективен как при острых, так и хронических аллергиях разной природы.

Самый дешевый препарат из группы.

Принимать нужно по одной таблетке в день независимо от приема пищи, продолжительность действия – сутки.

Можно назначать детям в возрасте от двух лет. Цена – от 16 руб. за 10 таблеток (Лоратадин ОЗОН)

    активный компонент препарата – он должен хорошо переноситься и давать нужный эффект;
    форму выпуска – капли и спреи действуют местно, что немаловажно при бронхиальной астме и конъюнктивитах;
    противопоказания и меры предосторожности.

Нужно сразу сказать, что найти недорогие таблетки от аллергии, не вызывающие сонливость, будет достаточно сложно. Объясняется высокая стоимость не рекламой, и не брендом, и не наценкой НДС, а действующими веществами и качествами, позволяющими снять все неприятные симптомы быстро без побочных эффектов.

Обследование при сонливости

При всех нарушениях сна, к которым и относится сонливость, наиболее точным обследованием будет полисомнография. Пациент проводит ночь в стационаре или специализированной клинике, где во время сна определяются и записываются показатели работы его  мозга, дыхательной и сердечно — сосудистой систем. После интерпретации данных назначается лечение.

При подозрении на синдром «апноэ во сне» возможна регистрация показателей дыхания методом респираторного мониторинга в домашних условиях с помощью специального прибора. Для определения эффективности дыхания и насыщения крови кислородом проводится пульсоксиметрия.

Для исключения соматических заболеваний, являющихся причиной сонливости, следует пройти обследование у терапевта, который, при необходимости назначит лабораторное обследование или консультацию узкого специалиста.

Названия эффективных таблеток от аллергии, список не вызывающих сонливости самых лучших противоаллергенных средств

• Выясните свою норму сна и придерживайтесь ее. Это лучше сделать в период отпуска, когда вас не ограничивает график. Определите сколько часов в сутки вам необходимо отводить на сон, чтобы чувствовать себя бодрым и отдохнувшим. Старайтесь придерживаться этих данных все оставшееся время.• Придерживайтесь режима сна и отдыха.

Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время, как в будни, так и в выходные.• Не пренебрегайте отдыхом, прогулками на свежем воздухе и физическими нагрузками.• Включите в свою диету поливитамины, свежие овощи и фрукты, пейте достаточно чистой воды.• Избегайте курения и приема алкоголя• Уменьшите долю углеводов  в своем рационе.

• Не увлекайтесь кофе. Во время сонливости кофе подстегивает мозг к усиленной работе, но резервы мозга быстро истощаются. Через довольно короткое время человек чувствует себя еще более сонным. К тому же кофе приводит к обезвоживанию организма и вымыванию ионов кальция. Замените кофе зеленым чаем, он тоже несет в себе хорошую порцию кофеина, но при этом насыщает организм витаминами и антиоксидантами.

Как видите, отмахнуться от сонливости не так-то просто. Обращайте внимание на свое самочувствие. Опасность симптома очевидна. Помимо снижения качества жизни из-за снижения работоспособности памяти и внимания, это может привести к травмам на производстве, авариям и катастрофам.

Противоаллергические препараты для беременных

Женщинам в положении вообще болеть нельзя, но по причине того, что иммунитет понижен, появление разных болезней неизбежно. Метод лечения в таком случае должен быть щадящим (к примеру, использовать безобидный и дешевый препарат для инъекций «Глюконат кальция», не для уколов, а орально), но перед этим необходимо сдать анализы. Когда высоки риски аллергии для самой мамы, то возможно применение следующих препаратов:

  • «Тавегил». Может вызывать тошноту, запоры, сухость во рту или мигрени, если переусердствовать с дозировкой (примите активированный уголь в качестве фильтра, который нейтрализует все неприятные последствия). Противопоказан для тех, кто индивидуально не переносит составляющие данного лекарства. Сонливости этот противоотечный препарат не вызывает.
  • «Кестин». После приема этого лекарства, возможно, вы будете чувствовать сонливость, сухость во рту, тошноту, бессонницу, головную боль, не исключено появление новой аллергии. Стоит отказаться от приема этих лекарств, если у вас имеется чувствительность к составляющим препарата, почечная недостаточность.

Как сделать правильный выбор

Красные кровяные клетки

Для лечения чаще применяют антигистамины 3 поколения, так как они лишены побочных действий, присущих первой группе, и относятся к лекарствам от аллергии, не вызывающим никому не нужную сонливость. Назначает их врач аллерголог-иммунолог.

Назначение сопряжено со сбором жалоб в ходе опроса, тщательным осмотром пациента определенных анализов, кожных проб. Для правильности восприятия клинической картины оценивают наследственную предрасположенность к сенсибилизации (обуславливает передачу не самой аллергии, а предрасположенности к ней).

При тяжелом течении аллергии используют гормональные препараты – глюкортикостероиды. Они обладают противовоспалительным эффектом. Назначают антилейкотриеновые лекарственные средства. Эффект последних состоит в расширении бронхов, предотвращении отека слизистой оболочки (препятствует развитию ларингоспазма). Возможно назначение модуляторов иммунной системы.

Выбор антиаллергической терапии индивидуален в каждом конкретном случае. Самостоятельно проводить подбор терапии – пустая трата времени. При назначении противоаллергических препаратов третьего поколения, не вызывающих распространенной сонливости, риск развития побочных эффектов сведен к минимуму. Некоторые медикаменты второго поколения при средних терапевтических дозах не оказывают снотворного эффекта.

В целом, терапия базируется на принципе: чем новее препарат, тем выше его эффективность.

При выборе лекарственной терапии следует помнить о непереносимости действующего вещества

Связь с заложенным носом?

Хотя никто не знает точно, каковы причины СХУ, исследователи нашли, что более половины людей с СХУ, которых они обследовали, также имеют аллергию. Видимо, наличие аллергии предрасполагает к синдрому хронической усталости, который, кажется, связан с избыточной реактивностью некоторых элементов иммунной системы, ведущей себя аналогично иммунной системе людей, имеющих аллергию.

Обнаружение и устранение виновников, однако, не всегда проходит легко.

Депрессия и усталость

Если при хронической усталости есть одна пищевая аллергия, вероятно, могут существовать и другие. Далее, даже аллергия на никель может играть значительную роль в развитии этого состояния. Исследование подтвердило, что аллергия на никель существует больше чем у трети всех пациентов с СХУ, увеличиваясь почти до половины у женщин с СХУ.

Экологические аллергены и раздражители могут также вызывать усталость. Аллергия на плесень — важная причина мышечных болей и утомления. Кроме того, экологические химические вещества могут составлять большую проблему для людей с чувствительностью к химическим веществам, самую сложную для лечения. Если вам был поставлен диагноз СХУ или фибромиалгия, то нужно посетить врача-аллерголога, чтобы получить полную оценку всех видов аллергии.

И приблизительно в 90 процентах случаев люди, которые имеют аллергическую усталость, находят, что, если они выполняют энергичные упражнения, то чувствуют себя лучше. С другой стороны, некоторые люди с хронической усталостью ощущают себя разбитыми после энергичного упражнения. Некоторые доктора полагают, что это может указывать на наличие вирусного типа СХУ. Упражнение является важной частью лечения, но в этом случае вы должны увеличивать нагрузку постепенно, чтобы не перегрузить мускулы.

Может быть, еще более близкая связь существует между заложенным носом и усталостью. Усталость наступает фактически одновременно с заложенностью носа, она вызвана сенной лихорадкои или синдромом нездорового дома, считают эксперты. Многие люди, больные аллергией, чувствуют недомогание. По-видимому, раздражение в носу дает спусковой механизм, неврологически создавая усталость.

Синдром хронической усталости может вызвать хронический синусит. Поэтому, если очистить скопление слизи в носу и пазухах, можно убрать усталость. Исследования показывают, если все методы терпят неудачу, хирургия может исправить нарушения в пазухах и будет весьма эффективна для восстановления энергии.

Витамины группы В

Недостаток этих полезных веществ приводит к появлению хронической усталости, быстрой утомляемости человека, сонливости, вялости и депрессивных состояний. Получать их можно даже с продуктов питания, но, к сожалению, не все люди придерживаются правильного рациона.

В основном такие элементы содержаться в следующих продуктах:

  • злаки, особенно – гречка, овсянка;
  • хлеб грубого помола, черный и белый;
  • молочные продукты;
  • почки и печень;
  • зеленый горошек;
  • сухофрукты;
  • орехи;
  • морская капуста.

Но если человеку постоянно хочется спать, а введение в рацион правильных продуктов питания не помогает, нужно употреблять комплексы витаминов.

Для взрослого человека хватает 100 мг таких элементов, чтобы чувствовать себя хорошо. Дополнительно можно пить фолиевую кислоту, которая прекрасно борется с усталостью.

Помогают справиться с хронической усталостью витамины В12, которые содержатся только в продуктах животноводства. Если человек вегетарианец, ему в первую очередь нужно позаботиться о восполнении этого витамина в своем организме. Когда чувствуется острая нехватка вещества, его вводят с помощью инъекций.

Почему вы чувствуете себя сонным?

Исследования обнаружили, что непосредственно ринит, а не аллергия, является спусковым механизмом фибромиалгии и СХУ. Возможно, это связано с тем, что скопление слизи вызывает своего рода одышку во сне, которая влияет на дыхание во время сна. Усталость и нарушение сна происходят приблизительно в равной степени по аллергическим и неаллергическим причинам.

Одна из теорий фибромиалгии заключается в том, что болезнь вызвана недостаточно глубоким сном, который характеризуется медленными дельта-волнами мозга. В течение сна дельта-волны должны восстановить ключевые гормоны организма, включая гормоны роста. Когда исследователи прерывали дельта-волны сна в течение нескольких дней, то пациенты средней физической кондиции скоро почувствовали усталость и ломоту в мышцах, характерную для фибромиалгии.

Тот же эксперимент, проведенный на спортсменах, не вызвал у них развития симптомов фибромиалгии. Очевидно, что тренированные спортсмены являются довольно стойкими к любому типу усталости, даже вызванной хроническим ринитом. Хотя исследование необходимо продолжать, оно предполагает, что выполнение большого объема физических упражнений может помочь любому больному фибромиалгией.

Какие таблетки от аллергии не вызывают сонливости

Не вызывают сонливости и таблетки «Ломилан», которые также не провоцируют развитие привыкания организма и не оказывают никакого действия на центральную нервную систему. Взрослым и детям старше 12 лет назначают одну таблетку в сутки, тогда как людям с печеночной или почечной недостаточностью показан прием данной дозы через день.

Аналогичным эффектом обладают препарат «Зиртек», который взрослые и дети старше 6 лет принимают по одной таблетке в день, а также таблетки «Кестин», срок действия которых составляет 48 часов. Пятидневный прием «Кестина» продлевает действие препарата на 72 часа, однако он противопоказан беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет и пациентам с почечной/печеночной недостаточностью.

На сегодняшний день изобретены антигистаминные препараты, которые не угнетают центральную нервную систему и не оказывают никакого кардиотоксического/седативного эффекта, включая сонливость. Ими можно пользоваться людям, работающим на производствах с особыми требованиями к повышенному вниманию. Кроме этого, их применение оправдано в продолжительной терапии круглогодичного и сезонного аллергического ринита, конъюнктивита, атопического и аллергического контактного дерматита, а также хронической крапивницы.

К категории новых антигистаминных препаратов относят «Телфаст», «Цетрин» и «Зиртек». Они не взаимодействуют с другими таблетками. максимально безопасны, не метаболизируются в организме и легко проникают в слои кожи при кожных аллергических реакциях. Средние терапевтические дозы данных препаратов совершенно не вызывают состояния сонливости и продолжают действовать на протяжении суток.

Не оказывает седативного действия, не вызывает привыкания, может приниматься долгое время. Цена – от 1485 руб.

Эриус – выпускается в форме сиропа и таблеток.

Цена – в таблетках от 715 руб., в сиропе – от 790 руб.

Кларотадин – выпускается в таблетках, эффективен как при острых, так и хронических аллергиях разной природы.

Можно назначать детям в возрасте от двух лет. Цена – от 890 руб.

Понижение функции щитовидной железы

Лордестин – выпускается в таблетках, не только снимает симптомы аллергии, но и предупреждает их повторное появление.

Действовать начинает через 20-30 минут после приема, продолжительность действия – до суток.

Можно принимать детям с 12 лет и пожилым людям.

Цена – от 510 руб.

Быстрее всего симптомы снимают лекарства в ампулах – к сожалению, чаще всего это препараты первого и второго поколений с седативным побочным действием.

Но если у вас под рукой всегда будет упаковка Телфаста, Кларотадина или Зиртека, аллергия вам не страшна.

Достаточно подождать полчаса, и вы снова почувствуете себя полноценным человеком.

Нельзя сказать, какой именно препарат лучше, а какой хуже, так как на каждого они действуют индивидуально.

Никогда не полагайтесь на рекомендации других покупателей или знакомых – помните, что ваш организм индивидуален, и то, что подошло кому-то, для вас может оказаться бесполезным и даже вредным.

Нужно сразу сказать, что найти недорогие таблетки от аллергии, не вызывающие сонливость, будет достаточно сложно.

Объясняется высокая стоимость не рекламой, и не брендом, и не наценкой НДС, а действующими веществами и качествами, позволяющими снять все неприятные симптомы быстро без побочных эффектов.

И удерживать стабильное состояние пациента до двух суток.

Если супрастин нужно было принимать до нескольких раз в сутки, то тот же самый «Телфаст» достаточно принять только один раз – и забыть о насморке, чихании и слезотечении на 24 часа.

То есть, одной упаковки вам вполне может хватить на весь период обострения весенней аллергии, к примеру.

Одни из самых эффективных и доступных средств – Лоратадин и Кларотадин.

Для ребенка подойдет практически любой препарат от аллергии третьего или четвертого поколения – за редким исключением их разрешено выписывать даже грудничкам.

Но все же уточняйте у педиатра, какое лекарство лучше выбрать именно вам, так как в каждом – свое активное вещество.

Слишком много кофе - одна из причин усталости

Выбирайте также удобную для возраста ребенка форму – сироп, таблетки или капли.

Что делать, если супрастин не помогает от аллергии? Ответ здесь.

Антидепрессанты

«По статистике, женщины в два раза чаще, чем мужчины, принимают антидепрессанты. Однако вам стоит помнить о том, что они могут сделать вас вялыми и сонными», — говорит Нэнси Симпкинс, доктор медицинских наук из Нью-Джерси. Большинство современных антидепрессантов работают за счет регулирования серотонина — химического вещества, которое вырабатывается в мозге и отвечает за настроение — и называются селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС).

Хотя у СИОЗС, как правило, меньше побочных эффектов, чем у обычных седативных антидепрессантов, сонливость остается одним из них в подавляющем большинстве случаев. «Обычно сонливость возникает в первые 8-10 часов, именно поэтому мы рекомендуем принимать антидепрессанты в ночное время», — добавляет эксперт.

Вы можете принимать их во время сезонной аллергии, чтобы снять или облегчить симптомы, но на самом деле они работают и как снотворные путем блокировки гистамина. «Гистамин дает вам энергию и помогает мозгу нормально функционировать, — говорит Нэнси Симпкинс. — Когда вы блокируете его, вы блокируете аллергическую реакцию, но вместе с тем замедляете когнитивные процессы, не позволяя мозгу действовать оперативно».

Люди, страдающие от гипертонии, чаще всего справляются с проблемой с помощью бета-блокаторов, которые вместе с нормализацией кровяного давления оказывают комплексное действие на организм. Бета-блокаторы подавляют выработку адреналина — гормона, который заставляет ваше сердце биться быстрее, за счет чего уровень энергии существенно снижается (среди бета-блокаторов самым опасным в этом смысле считается анаприлин). Решение? «Вы можете немного снизить дозу или попросить лечащего врача назначить вам менее активный препарат», — замечает Симпкинс.

Бензодиазепины являются одними из наиболее часто прописываемых лекарств в мире, и все они вызывают сонливость и усталость. Дело в том, что эти препараты связываются с рецептором в мозге, который высвобождает химическое вещество под названием GABA (гамма-аминобутират). Когда GABA высвобождается, в мозг поступает сигнал о том, что необходимо расслабиться — именно поэтому эти лекарства так хорошо работают в смысле снятия тревоги.

При этом препараты могут работать даже слишком хорошо, в результате чего вы почувствуете, что глаза закрываются, мысли улетучиваются, а вас клонит в сон. Если вам нужны успокаивающие лекарства в то время, когда вы не можете позволить себе быть сонным, возможно, вам следует поэкспериментировать с небольшими дозами (половина или даже четверть таблетки).

Может ли биохимия ошибаться?

Более глубокая причина усталости и болезни может лежать в химических веществах, выпускаемых организмом в процессе аллергической реакции, включая гистамин и цитокины. Выбросом цитокинов также обусловлено в основном болезненное состояние и усталость при гриппе, поэтому неудивительно, что люди с синдромом хронической усталости чувствуют себя так же, как больные гриппом в течение пяти первых, дней.

К сожалению, лекарства, способные обуздать производство гистамина и цитокина, могут не всегда оказаться полезными. Антигистамины, продаваемые свободно, вызывают дневную сонливость, которая совершенно лишняя, если у вас уже имеется хроническая усталость. А предписанные антигистамины, не обладающие седативным эффектом, вообще могут вызывать другие проблемы.

Например, антигистамины типа фексонадина (аллерга) и лоратадина (кларитин), могут усилить симптомы СХУ у некоторых людей, препятствуя ферменту усваиваться печенью и стенкой кишечника, что помогает организму детоксицировать лекарства и химические вещества, поступающие из окружающей среды и из продуктов питания. Некоторые антидепрессанты, например флуоксетин (прозак), также блокируют усвоение этого фермента.

Другой метод лечения аллергии — иммунотерапия — может быть полезна, хотя она также не лишена недостатков. Стимулируя иммунную систему, она может также усиливать усталость. Нет никакого волшебного средства для лечения хронической усталости. Ученые признают, что аллергены могут внести вклад в изменение настроения.

Есть вопрос: какие лекарства вызывают сонливость

Антидепрессанты

Важным фактором в лечении является выяснение главного раздражителя, на который реагирует организм (это может быть даже коровий белок). Необходимо исключить контакт с тем, что вызывает реакцию, сдать анализ крови на аллергены. Если вы хотите, чтобы симптомы прошли самостоятельно, примените питание для аллергиков.

Инфекция мочевых путей может быть причиной усталости

Лекарства против аллергии 4 поколения имеют широкий спектр действия, дают длительный эффект, являются безопасными для сердечно-сосудистой системы. К ним относятся такие препараты:

  • «Лоратадин» (аналоги: «Дезал», «Ириус», «Эриус»). Иногда возникает рвота, сухость во рту. Нельзя употреблять препарат при лактации, детям до 2 лет и если имеется чувствительность к компонентам. Сонливость не вызывает.
  • «Цетиризин». Последствием употребления этого антиаллергенного препарата являются сонливость, головокружение, возбужденность, сухость во рту, боли в голове. Не применяйте препарат, если у вас есть почечная недостаточность или чувствительность организма к компонентам. Еще стоит отказаться от приема таких таблеток, если вы беременны или кормите грудью.

Лекарства третьего поколения возможно использовать при длительном лечении аллергии. Эти противоаллергенные средства не влияют на работу сердца и центральной нервной системы. К ним относятся препараты:

  • «Акривастин». Не принимайте его при почечной недостаточности, беременности или в период лактации. Детям такое лекарство тоже противопоказано. Среди побочных явлений препарата наблюдаются мигрени, нервозность, сонливость, заторможенность, бессонница.
  • «Астемизол». Особых побочных явлений во время приема такого антигистаминного препарата выявлено не было, кроме повышенного аппетита. Категорически нельзя применять лекарство во время беременности.

Еще аллергия может носить сезонный характер. К примеру, весной-летом цветет определенная трава, цветы, вызывающие у аллергиков острую реакцию в виде сильного ринита. Врачи часто назначают пить таблетки против сезонной аллергии. К таким препаратам относят:

  • «Рузам». Не подходит тем, кто страдает гиперчувствительностью, имеет декомпенсированные заболевания внутренних органов, болеет острой инфекцией, туберкулезом. Беременность тоже является противопоказанием. К плохим отзывам после приема относится гипертермия, недомогание, усиление кожных высыпаний, кашля. Сонливости не вызывает.
  • «Эдем». В редких случаях это лекарство может вызвать рвоту, сухость рта, дисбактериоз, повышение адреналина в крови, слабость, боли в голове, утомляемость, сыпь (примите противогистаминное средство или сорбент в таких случаях). Сонливость не вызывает. Воспрещается прием лекарства тем, кто имеет лактозную недостаточность.

Детально разобравшись в принципах действия, эффективности и степени безопасности каждого из вышеперечисленных препаратов, следует еще раз упомянуть венценосный Цетрин. За счет своей безопасности и эффективности он занимает первое место в нашем рейтинге, и его можно порекомендовать для домашней аптечки.

Разумеется, перед приемом лучше всего посоветоваться с аллергологом и изучить инструкцию.

https://www.youtube.com/watch?v=

Будьте здоровы и не чихайте…

Оцените статью
Медицинский портал
Adblock detector